Ahogy feladtam alkohol és mi lett belőle, dobás füst és ital
Hamarosan lesz pontosan egy éve, feladtam alkohol. Abszolút. Még a „korty pezsgőt.” És minden jó lenne semmi, ha nem a csodálatos reakció mások szavaimra: „Tudod, nem iszom!”
Nem tudjuk megmondani, hogy mi vagyunk az alkohollal, mint egy különösen jó barátok előtt, de azt hiszem, hogy gyakran egy átlagos nő ivott - Péntek fél egy pár komoly koktélok, összejövetelek barátokkal szerdán egy-két üveg sört, és vasárnap vacsora a férjemmel két egy pohár bor - ez a kötelező minimum. Előfordul, hogy a másik irányba, amikor néhány hét vagy egy csepp alkoholt, és néha - a klub reggelig, majd nehezen lehet számítani, hogy mennyi fogyott, és megérteni, hogy miért. Annak ellenére, hogy a döntés, nem hiszem, hogy egy közepesen alkoholt fogyasztanak - ez rossz, de nem inni - ez jó. Mindenkinek megvan a saját útját, és egy felnőtt joga van eldönteni, hogy milyen életmódot ez több alkalmas. De a probléma, hogy én találkoztam teljes elutasítását alkohol, egy évvel ezelőtt nem tudtam volna előre, és ha valaki figyelmeztetett - nem hiszem el.
Vegye ki a tesztet
első hónap
„Tudod, most nem iszom!” - mondtam a nagy cég alján egy közös barát születésnapját. Minden volt, mint egy vicc vicc sokáig nem volt hajlandó elhinni. Miután meggyőzte barátait, hogy éppen ellenkezőleg, a szórakozás kezdődött. Ha azt mondjuk, hogy a legközelebb meglepett, hogy nem mond semmit. Az első reakció volt találgatások én terhesség és a tapasztalatok azt nem beteg. Végtére tagadta, a kérdések nem állt meg, és egy pár hónap, hogy valaki írni fog, vagy kérdezze egyedül, mi is történt velem: „Nos, én meg valamit lehet felfedezni az igazságot!”
Ahol jöttem, ismerős és ismeretlen emberek kétségbeesetten próbál engem részeg. „De én nem javaslom, hogy részeg! Sip az egészségem - ez tekinthető „a pattogás volt érzékelhető, mint egy személyes sértésnek vagy meghívást pougovarivat még tíz percet, hogy zavar engem és társa ?.
Én magam úgy érezte, furcsa -, hogy feladja az alkohol, nem fogok változtatni a szokásos rutin életét. Csak pénteken, mentem egy bár és egy dance club, szerdán találkozott a barátaival, és vasárnap rendezett ünnepi családi vacsorát.
De, kivéve az utolsó, minden mást kezdett úgy tűnik, nem megfelelő - órás tartózkodás a bárban, meguntam, a mozgás és értelmetlen időpocsékolás; tánc józan - ez volt az új és nem szeretem, zavarban voltam, és megbilincselt; és összejöveteleken a barátokkal, nem értettem, hogy miért voltak annyira szórakoztató, ha nem nincs semmi izgalmas.
Nem csoda, hogy az emberek azt mondják: „A józan részeg, nem barát,” Kezdtem komolyan aggódni.
első hat hónapban
A várakozásokkal ellentétben a szülők vette a hírt, én elutasítása alkohol nem túl boldog. „Hogy van az, hogy nem iszik? Nem, én szeretem, de ez valahogy furcsa. Biztos, hogy minden rendben van? „- meglepve anya. Ugyanakkor azt is megvitattuk ezt a kérdést egyszer és soha nem tért vissza. A gyakorlat többször megkérdezte, kaptam egy szekta, de pár hónap megnyugodott, és úgy tűnik, hogy elfelejtette, minden erről a hóbort.
Harder volt a munka. A fő tevékenysége kapcsolódik a gyakori rövid utazások és a napi ordító fél bennük. Ez az ilyen rendezvényeken a mi szférában kedvező megállapodásokat és szerződéseket írt alá. „Semmi - gondoltam -, én teszik a megjelenést.” A valóságban azonban ez sokkal nehezebb.
A figyelemreméltó tulajdonságait az alkohol - a pihentető funkciója, valamint ad bátorságot, ha mértékkel. Egy egyszerű megközelítés, hogy idegenek, hogy bemutassa a projekt és megmondja, mit egy nagy cég, hogy teljesen épelméjű - ez egy csomó blokkokat, és a bizonytalanság, amiről nem is tudtam. Melyik megkötött szerződések a múltban, én, és ami valójában, az alkohol bennem?
Néhány potenciális befektetők kezdeményezte a saját kezében van: „Te valami baj van? Te csak olyan szomorú és magányos ma nem táncol. Valószínűleg kétséges az én projekt? "
Miután három kudarc utak, rájöttem, hogy nem tudja folytatni. Meg kell tanulnunk, hogy jól érzik magukat, alkohol nélkül. Úgy döntöttek, hogy míg én „próbálják találják magukat,” utazások foglalkozik kollégám, hogy mielőtt ilyet nem.
Minden más, eltekintve meghibásodások munkahelyi kapcsolatok vált feszültté, és néhány barátnők. Úgy véljük, hogy nézek le őket részegen, és általában - miért kínozni, ha nem voltam annyira szórakoztató a felek. Ez minden, enyhén szólva, nem felelnek meg a valóságnak, de többszöri próbálkozás után visszaállítani kapcsolatok (székhelye otvyaznyh együttlétek pénteken), vagy átadják egy békésebb során (például megoszthatja egy kávé vagy brunch) kimutatta, hogy az általános beszédtéma van, kivéve hangoutokban volt a barátság és semmivé lettek. Nagyon aggódik, és még mindig úgy gondolja, talán meg lehetett tenni valamit megmenteni a otnoshneiya. Szerencsére nem érintette semmilyen legközelebbi barátaim, és igazán nem érdekel -, aki iszik, és ki nem, időtöltés ugyanaz maradt őszinte és meleg után Jómagam hogy neki az új állapot.
Az első évben
Számos cikk és ajánlások alapján, hogyan lehet energiát maguknak. Úgy tűnik számomra, hogy a mai világban, ahol keményen kell dolgoznunk, fizikailag sokkal kisebb, mint őseink, az emberek egyszerűen telített energiával, és nem tudja, hová tegye. Segít megszabadulni az alkohol - ivott, táncolt, volt a harc, vagy fogad el semmilyen lázadás, az energia fröcskölt reggel felébredt frusztrált és fáradt, de készen arra, hogy békésen részt a rutin egy ideig.
Lehet, hogy ez nem így van, de miután megállt az alkoholfogyasztást, a bennem volt egy hihetetlen mennyiségű belső erőforrásokat. Van időm, hogy újra minden esetben többször is gyorsabb, mint korábban. Volt idő és az olvasás, és a járás, és önmagához, ami korábban már lehetetlen elképzelni. Este, a férjem és én jött futtatni - ez egy csodálatos úton, lettünk közelebb kerülnek egymáshoz, és kétségtelenül egészségesebb. Energia vált kulcsfontosságú találatot.
Hiánya péntek érintett felek a családi költségvetés - egy hónap mentett bár nem túl nagy, de szép összeg.
Visszaállítani a kommunikációs készség, így a munkavégzéshez szükséges, a képzés segített, hogy én is része volt a kezelés aerophobia ahol sürgette, hogy emlékezzen magam, mint egy gyerek, és menj vissza a gyerekek felfogása a világ repülőgépen. Ugyanez az elv azt alkalmazni, és üzleti utak - csak meg kell, hogy valóban élvezni az új embereket érdekli őket, mint egy gyerek, és a kapcsolati ki kell igazítani magát. mi is barátok rendeztek több razziák éjszakai klub a város mindenféle zenét, ahol kellett táncolni alatt szigorú felügyelet teljesen józan. Az egység megsemmisült, komplex legyőzte, és most úgy tűnik, nem nekem, valami furcsa és megállja a helyét még ismeretlen cég. Nem szégyellem magát.
Most az életem nem sokban különbözik attól, amit egy évvel ezelőtt, és minden változtatás egyértelműen pozitív. Alkalmanként szeretnék hazajönni, és egy pohár bort, hogy pihenjen, de megértem, hogy a forró kád alkalmas erre a célra sokkal több. Mint kiderült, az hagyja abba az ivást - nem könnyű döntés, és még egy kihívás a társadalom, de figyelembe, nem is lesz jobb vagy rosszabb. De az élet változik, megszerzése a magasabb szintű minőségi és intenzitását.