Menü szoptatós anyáknak kólikás a gyermek

A kapcsolat az anya teste és a gyermek nagyon szorosan mind a terhesség alatt és a előfordulása gyermek születése. A szabvány az élelmiszer egy baba egy anyatejbe, amely tartalmazza az összes szükséges tápanyagot és immunglobulinok képező immunitás a gyermek az első nap az élet.







Menü szoptatós anyáknak kólikás a gyermek

A készítmény anyatej függ mennyiségi és minőségi összetétele, a napi étrend a szoptató nők esetében. Bizonyos ételek kiváltja a megjelenése bél kólika a csecsemők. A statisztikák szerint az első 3 hónapban a születés után a probléma, amivel legalább 90% csecsemők.

Ezekhez a statisztika az a tény, hogy az emésztőrendszer egy újszülött még nem elég érett, és nem biztosítja a szükséges az emésztő enzimek termelését.

Mi bél kólika

Az ilyen állapot jellemzi megnövekedett gázképződést a gyermek belekben, puffadást okozhat fejlődik ki (szélszorulás). Túlzott gázok felhalmozódásának a bélben kíséri fájdalom és a teltségérzet.

Menü szoptatós anyáknak kólikás a gyermek

Treat bél kólika csecsemőknél szükséges részeként fiziológiai folyamat a növekedés és érés a szervezet, mivel a folyamat természetes, és támadható eliminációs felülvizsgálatával élelmiszer szoptató nők.

Jelzik, hogy a gyerek elkezdett zavarni a bél kólika lehet a következő tünetek:

  • hirtelen fellépő fájdalom támadás;
  • A gyermek lesz nyugtalan láb meghajlik a gyomorba, sír és nyög;
  • A vizsgálat során a gyermek lehet vizuálisan és tapintással, hogy meghatározzuk a puffadás és a keménység a fényérzékeny;
  • gyermek arca piros a túlzott stressz és sírás;
  • Bizonyos helyzetekben, hallja a dübörgő hang a babát a hasára;
  • után a mentesítést a széklet vagy gáz, mind a tünetek maguktól eltűnnek.

Menü szoptatós anyáknak kólikás a gyermek






anya étrendje

Egy kiegyensúlyozott étrend szoptató nők függ valószínűségét kólika az újszülött gyermek, így ez a kérdés legyen kiemelt. Fed szoptató nők igényel gyakori és kis étkezés napi 5-6 alkalommal, különös figyelmet fordítva minden terméket fogyasztanak. Megfelelő tanulás, meg kell enni legalább 30-40 percig, mielőtt a baba etetésével.

Menü szoptatós anyáknak kólikás a gyermek

Mi azt javasoljuk, hogy enni

  • Zöldség. Evés zöldségek biztosítja a vitaminok és ásványi anyagok szükségesek annak biztosítására, hogy fontos fiziológiai folyamatokat a szervezetben. Szoptató anya számára ajánlott napi bevitel zöldség sült vagy főtt. Korlátozásával őszi káposzta és a paradicsom, amelyek elősegítik a kialakulását túlzott gázokat.
  • Gyümölcsök. Különösen előnyös a választott gyümölcsöt kell adni egy almát, hogy először meg kell sütni a sütőben.
  • Húskészítmények. A sovány húsokat egy kötelező eleme az étrend szoptató nők esetében. Jobb, hogy előnyben részesítik a csirke, pulyka, nyúl és borjúhús. Cook hús jobb párolt vagy párolt, tartózkodva a sütés és sütés.
  • Tej és tejtermékek. Szoptatás ideje alatt nő jobb elhagyni a fogyasztás teljes tej, és előnyben részesíti a tejtermékek (joghurt, kefir, joghurt). Joghurt és joghurt állítható elő otthon. Ajánlott napi bevitel sajtot. akinek zsírtartalma kevesebb, mint 5%.
  • Sütőipari termékek és a gabonafélék. Napi fogyasztása gabonafélék szükséges szoptató nők esetében. Főzés kása ajánlott kizárólag víz tej hozzáadása nélkül. Be kell, hogy részesítsék előnyben a fehér kenyér tegnap.
  • Zsírok. Növényi olajok és állati zsírok szoptatás alatt ajánlott korlátozni, de nem zárja ki teljesen. Minden nap meg kell enni egy kis mennyiségű vaj és növényi olaj, hozzátéve, hogy az ételt.
  • Italokat. Alkoholfogyasztás rendszer egyik fontos eleme a sikeres szoptatást. Annak érdekében, hogy ne provokálni kólikás baba, szoptatás nő ajánlott a meglehetősen gyenge zöld és fekete tea, gyümölcskompótok és italokat. Kakaó és kávé teljesen ki kell zárni az étrendből.

Menü szoptatós anyáknak kólikás a gyermek

Mi szükséges ahhoz, hogy kizárja

A termékek, amelyek alatt tilalmat a szoptató nők lehetnek:

A helyes táplálkozás, a szoptatás nő Fontos megjegyezni, hogy legalább valószínű oka a gyermek kólika lehet túletetés. Elégtelen az emésztő enzimek termelését kiváltani megsértését a törvény az emésztő anyatejbe, ami túlzott puffadás baba.

Tiltani a szoptató anya iszik alkoholt és a dohányzást, ami súlyos következményekkel járhat a szervezet a gyermek. Részletesebb áramkör etetés nők kaphatnak belső konzultáció szakorvos, aki teszi a diéta.







Kapcsolódó cikkek