Mely élelmiszerek tartalmaznak rezveratrol 1
Viszonylag nemrég tudósok felfedeztek egy új anyag - a természetes fenol és phytoalexin rezveratrol. Kiemelte néhány növény, és ez szolgál védelem gombák és baktériumok ellen. Rezveratrol teszteltek állatokon. Ennek eredményeként a kísérletek során a kutatók azonosítottak számos pozitív tulajdonságai ennek az anyagnak. Ezért szükséges, hogy megtudja, mely élelmiszerek tartalmaznak rezveratrol, és így is kell lennie. Mindez meg fogja tanulni anyagunkat.
Kedvező hatásai resveratrol a test
Mostanáig a hatása resveratrol még nem teljesen ismert. Különösen a tudományos kísérletek állatokon végzett csak. Ami a hatása az anyag emberi egészségre és a szépség, vannak vegyes tudósok véleményét. Ez a pont kell figyelembe venni ételek fogyasztása, amelyek tartalmazzák a rezveratrol.
Resveratrol hatását az egészségügyi
A tanulmány resveratrol tulajdonságai lehetővé tette a kutatók következtetni, hogy ez az anyag rákellenes és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Ez csökkenti a vércukorszintet, és normalizálja a szív- és érrendszerre. A kísérletek bizonyos fajta élőlény, azt is kimutatták, hogy pozitív hatással a várható élettartam.
Kutatásai alapján feltevéssel éltünk, hogy a rezveratrol pozitív hatással van az emberi egészségre. Különösen sokan kezdtek tulajdonítani ezt a csodálatos tulajdonságait az anyag, azt állítva, hogy meg tudja gyógyítani a rák, a várható élettartam növekedése, így a fiatalok - a belső és külső. Azonban az elmúlt 20 évben a tudományos folyóiratokban sok egymásnak ellentmondó cikkeket adtak ki ebben a tekintetben.
Ennek eredményeként, abban a pillanatban csak akkor tudjuk mondani, hogy a tulajdonságok resveratrol nem teljesen tisztázott. A tudományos közösség még mindig túl sok kérdést akció Ezen anyag emberi egészségre. Teljes a kísérletek embereken még nem végeztek, ezért legyünk óvatosak, ha figyelembe rezveratrol. Ugyanakkor azt is meg kell jegyezni, hogy az benne van a termékek száma, egy személy használja a mindennapi életben ősidők óta. Amennyiben nem elhagyni őket. Csak azt kell megjegyezni mértékkel.
Resveratrol hatását szépség
A világon a kozmetikumok egyre változatosabb tartalmazó kozmetikai termékek resveratrol. Úgy véljük, hogy ez segít kisimítani a ráncokat, javítja a bőr színét, eltávolítja és megakadályozza a pattanások, segít megvédeni a bőrgyógyászati betegségeket. De ezen a területen, megint nincs pontos tudományos vizsgálatok az ilyen tényeket. Végeztek vizsgálatokat csak kozmetikai termékek, amelyek szintén pozitív eredményeit. Emellett azt találták, hogy az alacsony dózisú resveratrol biztonságosak az emberekre, így nyugodtan használható krémek, amely belép. A legfontosabb dolog -, hogy válasszon a gyártó, amiben megbízhat.
Feltételek resveratrol
Most már egyre népszerűbb tartalmazó étrend-kiegészítő resveratrol. Azonban az anyag koncentrációja az ott gyakran nagyobb, mint a napi szükséglet, amely egy személy tudja használni étellel. Ezért legyen óvatos az ilyen gyógyszerek, különösen a tulajdonságai resveratrol még mindig nem teljesen ismert. A megengedett maximális napi mértéke az ember, és nem található. A legjobb megoldás az lenne, hogy ilyen körülmények között -, hogy megtudja, mely élelmiszerek tartalmaznak resveratrol, adja meg azokat a napi étrendet, és nem valósít meg visszaélést.
Többek között érdemes megemlíteni körülbelül ellenjavallat. Tehát, a táplálék-kiegészítők és tartalmú termékek resveratrol kell adni az embereknek, akiknek véralvadási zavarok, nőgyógyászati betegségek, zavarok a hormonális jellegű. Egy anyag összeegyeztethetetlen befogadása antidepresszánsok, antivirális és gombaellenes szerek, antikoagulánsok, hatóanyagok, amelyek csökkentik a vérnyomást. Mivel pontos tudományos adatok előnyeiről és veszélyeiről rezveratrol nem különös gondossággal kell eljárni, hogy a terhes nők és szoptató anyák.
Resveratrol: tartalmazza a szőlő, szilva, áfonya, szeder és mogyoró
Resveratrol az élelmiszer
Az anyag resveratrol jelen van számos természetes termékek, hogy sokan használják szinte minden nap, és néhány ritka fajta bogyók. Ezek közé tartoznak:
- sötét szőlő - rezveratrol koncentrálódik a bőr és a csontok;
- csatorna;
- áfonya;
- faeper;
- mogyoró.
Ezen túlmenően, a rezveratrol, és tartalmazza az ilyen származékok például a szőlőlé és vörösbor. Használatuk bizonyítja kísérlet sokáig, valamint az egyéb termékek, jelentős a listában.