Meditáció vagy maradjon kapcsolatban a god
Meditáció vagy maradjon kapcsolatban Istennel
Rendszeresen folytat a gyakorlatban a meditáció, a személy megtanulja, hogy ellenőrizzék a tudat, hogy belevetette magát a néma hely, hogy önmaga legyen egyedül, elkezdi, hogy az élet egy másik irányból. Ez ahhoz vezet, hogy legyőzi a materialista világnézetet, a szoros kapcsolatot a felsőbb hatalom.
relaxáció Eszközök
Ilyen feltétel - következménye a rendszeres gyakorlat, amely természetes lesz az idő. Nem feltétlenül ül a lótusz helyzetben a lábbal, és várja a gondolatok eltűnnek. Számos eszköz, hogy segítsen megállítani a gondolkodási folyamat: Yoga. Yantra, Mandala, mantrák többi szimbólum (jidam), a visszaszámlálás hang, egy bizonyos ritmust a légzés, a természeti jelenségek. Így, az objektum a technika válik Théraváda megfigyelése a hasfal belégzés során, és a kilégzés. Jelentőségük nem fűződik az a gondolkodás és megfigyeljük őket a háznál veszteség nélkül koncentrációt.
Testtartás és légzés
Során ászana gyakorlás a hangsúly átkerül a test - főleg a gerinc mentén. A módszer lehetővé teszi, hogy létrehoz tartós figyelmet, hogy érezni a belső támogatás. Amikor pránajáma (helyreállítása a energiapotenciálját orrlégzés), aktivált energia irányul a tudat. Ha menet kapaszkodott a gondolat, amikor elhagyják a void (theta szint az agy mély relaxáció), hirtelen megszakad tőlük, ami a fejfájást. Idővel, a koncentráció ászana stabilizálja érzéseket, s így az durva állapotban. Energia megtisztul, és jön át a határon finomtestek, amely kapcsolatban áll a kozmoszban.
Kántálás a koncentráció Om túllép kettősség, elmossa a határokat a tárgy a figyelem és a tárgy (meditáló). Ha a fül érzékeli hang, rezgés rezgés keletkezik ideges impulzus, amely reagál szem előtt. Az éteres fázist fluktuáció és az agyi választ az agyi aktivitás csökken, van egy konkrét állapot, amely percenként tudat.
Feloldó előfordul érzelmeit, lépjünk elfelejtett pillanatokban a múltban. Összpontosítva a hang az isteni energia végül vezet a megvilágosodáshoz szem előtt. Az állam a leválás személy nem függ lény. Nem található az üresség és a belső szem lát.
kép
Karakterek kódolt mandala, hajtja az energia a finom szervek, majd felhívjuk a figyelmet a belső meditáló szemlélődés. Tűz, hold, csillag, más képek, színek idézik egyes szervezetek és kiadási tudat a béta és a theta szint - határeset álom és valóság között. Tehát, egy klasszikus jele Bindu pontozott jelöléssel szikra azonosították az „én”, és arra szolgál, hogy konvertálni impulzus önző. Mandala segít felhívni a meditáció során mentális szinten, hogy módosítsa a lelkiállapot.
Grafika és szín befolyásolja a mentális állapot az ember. Tudományosan bizonyított ötlet kihasználva évszázadok Indiában lép transzba. Yantra - meditáció révén vizuális képet ad egy új szellemi identitás kérdéseiről, rögzíti azokat a tudatalatti mély relaxáció. Minden kép ezoterikus értelemmel bír, segít felfedezni új arcát a lelket. Általában alkalmazott ikonográfiai kép elvont energia struktúrák istenségek. Mivel Yantra megállapított arhitepicheskih értelemben azt össze lehet hasonlítani egy mátrix kódolás.
Szamádhi vagy superconsciousness
Jóga hajlamosak szamádhi. A vágy, hogy menjen a következő szintre, és keresse meg a választ, hogy nem az elme, amelyek fontosak minden gondolkodó ember. A gyakorlat azt tanítja nekünk, hogy lépjen túl a határokat az ész, és feltárja az igazságot. A legfőbb cél - a kapcsolatot az isteni természet. A buddhizmusban vannak 1 vagy 4 szakaszaiban meditáció szamádhi.
- 1. 1 Dhjána történik töprengett eseményeket.
- 2. 2 - koncentráció a létesítmény.
- 3. 3 - mentális könnyű elfogulatlan megfigyelés.
- 4. 4 - egyfajta kapcsolat Istennel.
Hogy jöjjön a szupertudatos, át kell adnia minden szakaszában Raja jóga. Ez idő alatt, a koncentráció mértéke növekszik, amely lehetővé teszi simán áramlik az állam dhjána. Következő amplifikációs koncentrációja meditáció alatt vezet az a tény, hogy a felfogás a mentális fogyatékkal és jön Samadhi. Miután ott tartózkodó személy kezdi látni.