Hogyan készítsünk egy magabiztos megjelenés
Beszéljünk arról, hogyan kell nézni benne. Magyarázd el egy közeli barát vagy rokon, hogy nem tévelyeg. Aztán segítséget kérni, hogy végezze el a gyakorlatot közelről a szemre. Nézzen egymás szemébe, a hosszabb minden egyes alkalommal. Amikor ázni egy kicsit, hogy egy beszélgetés megszakítása nélkül szoros szemkontaktus.
Ígérem, legközelebb. amikor meg kell beszélni egy idegennel, akkor nem az az érzése, hogy nézel a szemébe egy dühös bika.
Ezzel gyakorlat szemkontaktus (ami, mint tudjuk, ebben az esetben a túlzott) hamarosan egy természetes dolog az Ön számára. Nézd valaki a szemet Stesnyashki - olyan, mint keresni a hordóba célzó karjaiban. De ne csüggedjetek: egy kicsit - és elfelejti, hogy mielőtt kapnak.
Nyilvánvaló, hogy tudat alatt tudtam, hogy ha túlélte egy perc után néztem a gyönyörű szeme isten kibír néhány másodperc érintkezési közönséges szemét rám egy szelet tortát.
Hogyan készítsünk egy magabiztos megjelenés. Tesztelt eszköz, hogy megszabaduljon a félelem szemkontaktus
Később elmondom róla. mind a szó szoros értelmében a szája a baba én mutatták, hogy a Tanács emberekkel dolgozni. És lettem stewardess a „Pan-Am” (sajnos, most már nem létezik). Tovább lépés bizalmat arra késztetett, hogy az egyik kollégám, a legjobb barátom ma.
Ez történt egy nemzetközi járat, hamarosan, miután befejezték a vacsorát, szállítására 200 utast. Vissza a konyhába, letörölte nyomait marhasült forma, a társam megkérdezte részvéttel, ha szenved félénkség - kiderült, észrevette, hogy megpróbálok nem nézni a szemébe az utasokat. Megérintett a finomság, azt megerősítette, hogy igaza volt. Ebben a járatot kellett sokat beszélni és barátkozni abban az időben, az ablakokat tört V
Triumph Dr. Duffy
Daphnis (barátok csak Duffy) élt testvérével Asgorni, a New York állam, az úgynevezett „kis Görögország”. Egyszer, amikor meglátogattam Duffy termelés, azt mondta:
- Leil, azt hiszem, tudom, hogyan kell tanítani, hogy néz az emberek szemébe.
„Semmi sem lesz belőle” - gondoltam, de megkérdezte:
- Nézzük egymást egyenesen a szemébe. Lássuk, hogyan fogjuk túlélni.
Tehát mi, de az a néhány alkalommal nevettem elfordult.
- Leil, állj! Nem viccelek - dühös, Duffy felállt. - Előfordulhat azonban, hogy zavarban még egy életen át. Valahogy nem érdekel.
Ezekkel a szavakkal, meg érvelni. Öt vagy hat sikertelen próbálkozás végül sikerült megnézi Duffy fókuszban, és nem lehet zavarba harminc másodpercig.
- Meddig tud ez a módszer, Duffy?
- Mivel én hallgatói nap. Azt mondták, hogy mennyire fontos a szemkontaktus. Egy nap a tanár azt mondta, hogy pár fel, de nem a barátaival, és akik nem ismerik, és láthatják egymás szemébe. Szinte egyikünk sem tudott ellenállni. Minden héten kényszerített bennünket, hogy változtatni partnerek, és nézd hosszabb és hosszabb, majdnem egy teljes percig. És akkor kezdett tanulni, hogy a hívásokat a második megszakítása nélkül szemkontaktust.
Gyakorlatok ad lenyűgöző eredményeket, Leil. Amikor megbeszéltük a jövő hét elején, mind elismerték, hogy a hétvégén keresi a szemében mindenki, akivel beszélt.
„1988-ban. Hollandiában alapította a Szövetség félénk ember, hogy segítséget nyújtson azoknak, akik szenvedtek akut félénkség. Minden résztvevő a képzési tanult sokáig nézni egymás szemébe. Kiderült, köszönhetően a gyakorlatok félénk emberek kevesebb vörös és hajlandó, hogy kezdeményezze a beszélgetést. "
"World Press Review"
- Duff, de veletek vagyunk barátok. És nézi egy idegen, azt nem merészkedett be a szemét. Elmosolyodott.
Bátyja Miklós, akivel még nem volt ideje megismerni, részt vesz a tetején. Duffy ment a lépcsőn, és odakiáltott:
- Nikki, nem segít nekünk?
Mikor kiderült, hogy köszönjön, gondoltam, a szívem ugrik ki a mellemben. Nicholas fordult öntött görög isten. Duffy elmondta. azt, amit csinálunk, és arra kérte, hogy játsszon velem a „szemkontaktus”. Nehéz nézni közelről, akár egy hétköznapi ember, és Adonis - szinte lehetetlen! A vonzóbb Stesnyashka találja a forrást, annál nehezebb a férfi szemébe nézni.
Szerint a csapat Duffy keresztbe nézeteinket. Égő pirulás azonnal kitört az arcomon, a szívem zörgött, mint egy légkalapács. De én kényszerítettem magam, hogy nézzen a szemébe Miklós. Lassan hő halt meg, kalapáccsal vissza a megszokott ritmust.
Miután megvárta, amíg az arcom elpirul jön Duffy kijelentette: „Stop”. Nicholas visszatért a szobájába. Megragadtam a fejét:
- Duffy, nem tudom elhinni vagyok a jobb oldalon!
Az ezt a cikket olvasunk: