Lilahagyma, így akár hasznos kalória, tulajdonságai, összetétele, kár
Sok háziasszony közötti választásban, a bura és lilahagyma inkább az utóbbi. Ez egy több markáns ízt és sok hasznos anyagok a szervezetben. Az a tény, hogy a vörös hagyma sokkal több antioxidánst közvetlenül azt mondja, hogy jellegzetes színét. Előnyei és hátrányai a zöldség már részletesen vizsgálták a tudósok és orvosok, akik azt mondják, hogy annak használata nagy segítséget jelent az immunrendszer erősítése, a megújulásra és a rákos megbetegedések megelőzésére.
lilahagyma termés
Jellemzők
Lilahagyma egyik fajta hagyma, de jelentős lila szín veszi miatt a kémiai összetétel, amely többször is több antioxidánst:
Természetesen, vöröshagyma izzó eltér annak relatív íz jellemzőit. A legtöbb ember azt mondta, hogy van egy puha és édes ízű, nem ég a nyálkahártyákat. Azonban azok aránya, akik úgy vélik, hogy több csípős, túl nagy. Ugyanakkor ez a főzés lilahagymával, melynek alkalmazása számos szószok, mint például az indiai curry. Szakácsok azt mondják, hogy nem szakítja az íze egyéb összetevőket és jól keveredik velük. Mezőgazdászok, hogy megoldja a vita arról, milyen egy íj égő, mondván, hogy minden attól függ, az a hely, a növekedés és a gondozás.
Calorie piros hagyma 41 kcal 100 gramm vöröshagyma pép.
Egy hasznos készítmény
A kiterjedt használata vöröshagyma okozza a különböző kémiai összetételű, amelyek magukban foglalják a C-vitamin, E, H, PP, B1, B2, B5, B6, B9, illóolajok erős és több mint 20 kémiai elemek. Néhány ilyen növényi többet tartalmaz, mint más ételek a mi étrend:
- Kén - 65 mg per 100 g terméket kapunk. Ez nagyon fontos, nem csak az egészség, hanem a szépség, mert serkenti a természetes termelési cisztein. Ez az aminosav eltávolítja a mérgeket a szövetekből, és stimulálja a kollagén előállítására - a fő összetevője az egészséges köröm, haj és a bőr. Hasznos tulajdonságai kén is fontos azok számára, akik szeretnének megszabadulni az elhízás - javítja az emésztést és a koleszterin eltávolításában és megakadályozza a trigliceridek, amelyek egyik fő oka a túlsúly.
- Króm - 42 mg per 100 g terméket kapunk. Távol a legmagasabb a króm tartalom, de a legtöbben nem fogyasztott még ez az arány. Ez nyomelem nagyon fontos az egészség, mert a hiány az egyik oka a cukorbetegség. Befogadó sejteket króm elegendő mennyiségben, fogékonyabbak az inzulin, ezáltal csökken a kockázata a betegség kialakulásának.
Vörös hagymát vág
Apropó, mi a jó abban rejlik, hogy rendszeres használata vöröshagyma, a szakértők figyelmét, különösen, hogy mennyire jól megakadályozza az érelmeszesedés, és növeli a szív terhelését a rendszer, amely megakadályozza a koleszterin lerakódását az erek falán. Ez nem csak megakadályozza annak lerakódását, hanem hozzájárul a lebomlását. Hasznos tulajdonságai hagyma is csökkentésében cukorszintjét.
Mindez teszi ezt hagyma fajta való felvételhez szükséges az étrend emberek nagy a kockázata a szívroham, a stroke, a cukorbetegség és az elhízás. Egyesek azt mondják, hogy a koleszterin szint jelentősen csökkent 6 hét után a rendszeres étkezési zöldség. Ehhez azt tanácsolják, hogy enni egy pár izzók a nap, vagy naponta inni egy fél csésze friss lefolyás, amelyben a tápanyagok koncentrálódik növényi szó. Felhívjuk figyelmét, hogy az ilyen teljesítmény csak akkor lehetséges, ha nincs probléma az emésztőrendszerben. Használata tiszta hagyma nagy mennyiségben okozhat súlyos károkat a legyengített vagy gyulladt gyomor és a belek vezet romlásához vagy megjelenése gyomorhurut, gyomorfekély, savtúltengés, elvékonyodása a nyálkahártyát. Mielőtt bármilyen ilyen sosudoochischayuschey terápia finoman kötelező jóváhagyás megszerzése orvoshoz.
Lilahagyma nem a legalacsonyabb kalóriatartalmú zöldségek közé tartozik, de teljesen kompenzálja a stimuláció emésztési funkciók. Ez egy másik oka annak, hogy meg kell az asztalra a fogyás. Hagymás levet elősegíti a gyomornedv elválasztását és növeli a savasságot, ami lehetővé teszi, hogy ne csak a teljes mértékben eleget tegyen a saját kalória tartalma, hanem, hogy gyorsítsák fel a feldolgozó a többi élelmiszer.
Természetesen lehetetlen nem megemlíteni előnyös tulajdonságait vörös hagyma immunitást. Többi tagjához hasonlóan a hagymát család, ez tartalmaz egy csomó illékony termelés, annak átfogó védelmet a test külső és belső:
- az emésztőrendszeren keresztül, ezek elterjedt az egész szervezetben, és szállítására antibakteriális, antimikrobiális és antivirális kezelést.
- Az illékony részt phytoncids legkevésbé aktív a területen a harcot patogén mikroflóra - egy szoba kis méretek lehet fertőtleníteni jól, így ő félig vágott középső hagymát. A hatékony fertőtlenítést a száj egy percig rágja elegendően kis mennyiségű hagyma cellulóz.
vitiligo kezelés
A vitiligo egyik leginkább zavaró, még a modern orvosi bőrbetegségek, hatékony kezelési technológia, amely még nem találtak. Okai között vitiligo nevű öröklődés, pszichoszomatikus háttér, trauma, anyagcserezavarok, égések, a fertőzések és más tényezők. A sok népszerű recept az egyik legegyszerűbb a kezelés a vitiligo egy piros hagymát és a fokhagymát. A levél szerint az olvasók a magazin „Egészséges Életmód”, hogy a szerkesztő, be kell kapcsolnia a zsír minden helyszínen megjelent hornyolt zöldséget. A levél megállapítja, hogy a hiba megszűnt meglehetősen gyorsan, és már nem jelenik meg. Az előnye ennek a módszernek, hogy elemi egyszerűség és az a tény, hogy ő nem tudja, hogy károsítja az egészséget. Ezen túlmenően, a beteg nem kell inni minden, ami egy nagy plusz a tenyésztés vitiligo bőr a gyermekek.
A felhasználás korlátozása
Pozitív terápiás és táplálkozási tulajdonságainak egy hagyma nem jelenti azt, hogy ez a csípős zöldség nem képes kárt. Egy egészséges ember teljesen biztonságos, kivéve, persze, enni az összeget illeszkedik a keret a józan ész. A feltétel az emberek, akik már problémák bizonyos szervek, lilahagymával és ronthatja. Mindenekelőtt, a találmány tárgya szenvedő vesebetegség vagy májbetegség. Ellenjavallatok is bél kólika, gastritis, súlyosbodása gastroduodenitis, gyomorfekély, gyulladás a vastagbél és a vékonybél. Minden esetben az oka a tilalom az éles üzem.