Lehet szoptatás fagylalt - jégkrém szoptatás - diéta
Fagylalt szoptatás: „A” és „ellen”
„Lehet szoptatás jégkrém?” - kérdés, hogy meghatározza a legtöbb fiatal anyák. A válasz nagyban függ a minősége a fagylalt és a mennyiséget.
Az elképzelés az, hogy a fagylalt kell állnia tejjel és cukorral. Ezen túlmenően, ez adhatunk gyümölcs és bogyós püré, csokoládé és más ízesítő segédanyagok. Mindezen komponensek kis mennyiségben, miután bekerült az anyatejbe nem lehet káros a baba idősebb, mint 1 hónap.
De, sajnos, sokan a mai gyártók nem túlzottan érdekeltek a lehetséges problémákat egészségét a fogyasztók számára. És a legtöbb ilyen cég törődnek élettartamának meghosszabbítására a termék helyett a természetes összetevők tartósítószerek, színezékek és egyéb olcsó alkatrészek.
Ezen az alapon a szoptatós anya, kívánatos, hogy tartózkodjanak az ilyen típusú fagylalt, vagy csak vásárolni a terméket csak a gyártó, amely már bizonyította jó minőségű árut.
Ezen túlmenően, házi készítésű fagylalt, amelynek magas tápértékű, növelheti az összeget a tej és javítsák a szerkezetét.
A nagy lehetőség jégkrém, amely készült otthon. Kizárólag természetes termékeket, akkor nem csak kényeztetik magukat „cool kezel”, hanem majd adja meg a gyermek az anyatejjel vitaminok, egészséges zsírok, aminosavak és ásványi sók.
Recept házi készítésű fagylalt szoptatós anyáknak
Ahhoz, hogy a fagylalt otthon. Szükséged lesz a következő összetevőket tartalmazza:
- 375 g tej;
- 375 gramm krém;
- 100 gramm cukrot;
- 2-3 banán.
Egy turmixgépben vagy villa szelet banán püré fel állapotban. Adjuk hozzá a tejet, tejszínt és a cukrot, mozgassa, majd az elegyet főzni lassú tűzön.
Anélkül, hogy a forraljuk, félre az edényt, és hagyjuk kihűlni. Miután a masszát lehűtjük, eltolja azt töltjük és küldjön a fagyasztóba 2-3 órán át. 2-3 óra elteltével nyugodtan próbálja a kulináris remekmű.
Felhasználási feltételek fagylalt szoptatós
De mielőtt belép a diéta fagylalt, szoptató nő meg kell jegyezni, hogy ugyanazt a terméket különböző hatásai vannak a test egy gyermek.
Vigyázz a baba, és az alábbi szabályokat:
Külön adag fagylaltot két részből áll: az egyik reggel, a másik este.
Ha ezek után 2-3 órával étkezés után fagylaltot adsz a baba, aztán hirtelen elkezdett cselekedni, a legjobb vetni ezt a fajta kezeli.
Ne feledje, hogy a megevett étel édesanyja belép a készítmény anyatejbe 2 órán át.
Eszik fagylaltot nem több, mint 2-szer egy héten.
Alaposan tanulmányozza az összetétele a vásárolt fagylalt és mindig nézd meg a gyártás időpontját.