körte szoptatás
Minden anya a szoptatás gondolni diéta. Miután az összes elem együtt tejnek a test törékeny baba. Ő így mind előnyök és ártalmak csecsemők.
A legtöbb baba szenved kólika és a megnövekedett gáztermelés koráig három. Ezen kívül sok termék allergia csecsemők jelenik meg. Ezért az első három hónapban, az orvosok azt javasolják szoptató anya speciális diéta.
A fejlesztés a bélflóra és a fokozatos alkalmazkodás a test a gyermek, a szoptató anya lehet építeni az új termékek és a menü ételeket. Azonban fontos, hogy szorosan kövesse nyomon a reakció a baba!
Eleinte a gyümölcs szoptató anya lehet enni csak almát. és akkor is csak sült. És három hónappal a szülés után ez már lehetséges, hogy enni és körte, de kis adagokban, és nincs negatív reakciót gyerek.
Action körte a testen
Körte - egészséges és ízletes gyümölcs, amelynek tömege ásványi elemek és vitaminok. Ők nem csak hozzájárul a normális fejlődését a gyermek, hanem segítenek anyja talpra gyorsabban.
Körte számos hasznos funkciót:
- Ez javítja a vér, ami nagyon fontos a csecsemők ezzel a problémával;
- Stabilizálja a szívfrekvenciát, normalizálja a működését, a szív;
- Jótékony hatással van a tüdőre;
- Normalizáld emésztést, segít a betegségek a bélben;
- Adjon meg egy frissítő és élénkítő hatása, javítja a hangulatot;
- Hasznos gastritis, gyomorégés és májbetegség;
- Erősíti a vérereket, különösen mint gyümölcslé.
Körte édesebb almát, de kevesebb cukrot és alacsony kalória. A 100 gramm tartalmaz csak 42 kcal. Ezért a szoptató anya nem kell aggódnia, a megjelenése túlsúly.
hasznos tulajdonságai
Körte szoptatás: hogyan és milyen formában van
Ha úgy dönt, hogy bekerüljenek a diéta egy körte, akkor meg kell tenni óvatosan. Egyél egy kis darab gyümölcs, reggel és nézni a jólét a baba két napig. Ha visszaüt történik, a kísérlet megismételhető, legalább két hónapig.
A szoptatás olyan nelzya.Takzhe körte éhgyomorra nem lehet inni gyümölcs vizet. Edd meg a gyümölcsöt fél órával étkezés után.
Gondosan válassza ki a gyümölcsök. Nos, ha a saját kertjében. Ha gyümölcsöt vásárolni a boltban, akkor hogy csak szezonális jelleggel. Télen, az összeg a tartósítószerek és színezékek importált termékek jelentősen növekszik.
Eleinte a gyümölcs jobb, ha nem eszik nyersen. A szoptatás során lesz egy finom étel:
- Sült körte;
- Természetes körtelé vagy befőtt;
- Tört körte;
- Körte jam.
Cook ételek otthon. Tehát akkor biztos, hogy biztosítsa a készítmény és a gyártás időpontja. Sült körte az előnyös mód a szoptatás. Ezek könnyen felszívódik a szervezetben, akkor nem rosszabb, mint az egészséges és tápláló friss gyümölcs.