ideális alak
Sokak szerint fényes magazinok, Andzhelina Dzholi nem az első évben egy igazi szex-szimbólum a férfiak.
A titok, hogy tökéletes alakja Angelina rejlik nemcsak a táplálkozás, hanem a mindennapi sportolás, valamint az egységesség az étkezés ütemtervet. Szerint Jolie, csak a következő egyszerű szabályok ő kezeli, hogy mindig kiváló fizikai állapotban és jól nézhet ki.
Különösen étrendjében Angelina
Tény 1. Ha azt szeretnénk, hogy gyorsan fogyni - az alacsony zsírtartalmú diéta nem optimális erre. Az a tény, hogy ez tart hosszú ideig.
Tény 2. Ha igen, akkor határozzuk meg, hogy ez a diéta - azt kell tudni, hogy egy bizonyos időpontban a testsúly leáll ugyanazon a helyen. De ebben a helyzetben, a legfontosabb dolog - ne hagyja abba, és fokozatosan erősíti a gyakorlat. Ezután a tömeg hamarosan kezdődik, hogy menjen kétszer olyan gyorsan.
Tény 3. Ha a teste teljesen megfosztott zsírbevitel - ez vezet a nagy energiaveszteséggel. Ahhoz, hogy elkerüljük az ilyen pillanatokban, tanácsolja Angelina felvenni szokásos étrendjét halolaj, vagy - néhány fajta hal.
fontos pontokat
Stellar étrendjében Angelina alapuló többszörös felhasználásának élelmiszer. de - kis mennyiségben. Szerint a tanácsadás táplálkozási, egy adag étel kell helyezni a tenyér. Azon a napon, meg kell, hogy igyon sok folyadékot - legalább két litert naponta. Meg kell inni tisztított víz. Vagy - természetes zöld tea. Csökkenteni a bevitt szénhidrátok. De nem zárják ki őket a diéta teljesen. Ha azt veszi észre, az első eredményei a veszteség extra kiló, és a súlya a tömeg stabilizálódik - tette néhány fun étrend.
Természetesen minden test más, és a megfelelő előkészítése a diéta a nap, kívánatos, hogy konzultáljon egy dietetikus. Szakértői vélemény olyan fontos kérdésekben - nagyon fontos. Hogy megszilárdítsa az elért eredményeket kell gyakorolni rendszeresen, és ne dobja kezdődött.