Hús nutria - előnyei és hátrányai
Magyarországon és a FÁK országok használata nutria nem túl népszerű. Talán ez annak köszönhető, hogy bizonyos előítéletek az embereket. De azt se felejtsük el, hogy mielőtt sokan a mi szélességi nem eszik kukoricát, paradicsomot, burgonyát, és így tovább. D. Most anélkül, hogy ezeket a termékeket nehéz elképzelni a diéta. Nézzük meg részletesebben az előnyöket és a hátrányokat hús nutria.
Hasznos tulajdonságai nutria hús
- A használata hús nutria egy nagy tagjainak száma a vitaminok, aminosavak és nyomelemek. Ez nagyon hasznos, akik a kimerült az immunrendszere, és a jelenléte a különböző betegségek.
- Nutria hús étrend. Széles körben használják a különböző félkész termékek lehet értékesíteni olyan por alakjában, mint egy vágott test, csont nélkül, valamint a sajt és a füstölt. Ezen kívül a termék nagyon tápláló, ami jótékonyan hat az egészségre.
- A nutria zsírt tartalmaz sok telítetlen zsírsavak, amelyek nagyon hasznos a szervezet számára. Ebben a tekintetben a termék kiemelkedik a zsír marha-, bárány- és sertéshús. Azt is tartalmaz sok linolsav és linolénsav zsírsavak.
- Egy másik érdekes tulajdonsága a nutria hús - a termék nagyon könnyen emészthető, így tökéletesen felszívódik a szervezetben. Használata ajánlott, akik a betegségek a gyomor. Érdemes megjegyezni, hogy még a zsír nutria emésztett nagyon könnyen.
- További előny, hogy a hús nagyon finom nutria. Meg lehet forralni, megsütjük és pörkölt. Ízlés szerint a termék időnként felülmúlja a marha- és nyúl.
- Azt találtuk, hogy rendszeres fogyasztása nutria hús csökkenti a vér koleszterinszintjét. a szív-és érrendszeri betegségek, rendbe az idegrendszer, és javítja az emésztési folyamatot.
A nutria hús hasznos sportolók?
Az indikátor fehérje ez nutria az első helyet a húskészítmények. 100 g hús tartalmaz 15-20% fehérjét. Ez a tökéletes sportolók, akik számára fontos, hogy kiszámítja a dózis fehérje bevitel.
Kalóriatartalmú hústermékek nutria
Ez az arány függ az állat testsúlyától. 100g karkasz zsír közeg csak 140 kcal. Ezek közül mintegy 18 g emészthető fehérje, 6 g - zsír, 4 g - nyers hamu.
Nutria gyakorlatilag nincs ellenjavallat, és nem okoz kárt a szervezetben. Az egyetlen kivétel az egyéni intolerancia.