Hogyan vált a hatékonyabb elszakadni csapdák
Hogyan válhat hatékonyabbá
Hogyan válhat hatékonyabbá tétele érdekében?
Hogyan lehet növelni a termelékenységet?
Amennyire lehetséges, hogy lépést tartson az időegység?
Ezek a kérdések gyakran mindannyiunk kérdezi magát. Azt hiszi, próbál változtatni valamit, végre, javítani és optimalizálni. De a legtöbb esetben, hogy minden jön vissza „teljes kört.”
Miért történik ez? Értsd elég egyszerű. Mi akadályozta meg a hálózatot, amelyben mi kusza, és amely nőttek össze, és most élni, dolgozni, pihenni, igyekeznek megvalósítani a célt, és megtalálja a siker. Ez a szokás - csapdák, hogy tartsa az ember a helyszínen, az alján, ahol minden.
Hogyan vált a hatékonyabb Kifelé a csapdák
Szóval mik ezek a csapdák?
Mi van még? Úgy terveztük, hogy végezzen több fontos prioritás esetben, de minden egyes alkalommal megzavart más kevésbé fontos ügyek. Lényük akart, nem tagadom, de ebben a helyzetben vesznek fel a figyelmet, koncentrációt, tevékenység, és vezet a defókuszáló - az emberek folyamatosan mozog ki a témát a fő ügy.
Aztán többször vissza „És mi ez abbahagytam itt? És ez volt az előző verzió? „A gondolat, hogy kicsússzon. Meg kell emlékezni újra, vissza, fordítsuk erő, energia, idő. Egyetértenek abban, hogy nem hatékony és bölcs.
Kell még dolgozni a maga, az a képesség, hogy a tervek, válassza ki a legfontosabb dolog, és cselekszik.
Tehát, ha kell, hogy írjon ki a felhalmozódott dolgokat papíron, a prioritások meghatározására, adja meg az időpontot (dátum és idő a végrehajtás).
És akkor, a legfontosabb dolog! Tudatosan adni magunknak egy ilyen beállítás: végzésekor ebben a konkrét esetben én fókuszálás (a) csak rajta. Meg tudod csinálni hangosan, vagy mentálisan.
Kétségtelen, mastering ez a képesség ez időt vesz igénybe, az akarat és világos ellenőrzés.
Hogyan válhat hatékonyabbá
Életünkben a tömeg zavaró: telefonhívások, értesítés, SMS-ben, kérjen tanácsot, nem tervezett beszélgetés, konzultáció, csak beszélni, durva hangok, a szagok.
Milyen kockázatokkal kiesések?
Ezek megzavarják a munkát és növeli az energia költségeket. Ha egy személy csak most kezdik az üzleti, a koncentráció és a koncentráció fokozatosan nő, és kb 20-30 perc alatt éri el a csúcsot, az optimális szintet, amikor a munka jól megy, problémákat megoldani, ötletek feltör.
Mi történik a zavaró?
Up - figyelemelterelés - defókuszáló - csepp koncentráció.
Ezt össze lehet hasonlítani egy hegymászó, amelynek célja - megmászni a hegyet, és ott például törni egy nyári táborban az emberek, akkor érkezik három nap alatt. Tegyük fel, hogy felmászott majdnem a csúcsra. Aztán a jégeső alulról, és kérjük, ne habozzon, menjen le és forduljon sürgős üzlet. És lemegy. Még 5 percig. És ez vár. És van, hogy ismét emelkedni - ismét eljutni a csúcsra, minden - még végre prioritást számít. És így minden alkalommal fordul elő a megszakítás alatt. Másztam, leereszkedett, felemelkedett, lement ...
Ha azt szeretnénk, hogy hatékony legyen, és hogy elérjék a feladatai ellátásához, kizárják megszakítása életét. Nyilvánvaló, hogy ez nem mindig lehetséges, hogy elkerüljék a zavaró. De a legtöbb esetben ez az erő minden.
És, hogy egy szabály magadnak - pontosan megtervezni a legfontosabb dolog, hogy - egy napló, naptár, naptár - egy adott időpontban. Ne feledje, hogy legyen egy hely, ügyek, és a fizikai egészség, valamint a családi és szabadidő.
Ha teljesen kap minden ezeken a területeken az élet és hogy hagyjon fel a megszakítások, akkor tapasztalat a legnagyobb élet teljessége, és minden területen még gyorsabban és pontosan úgy, ahogy akarja.
Van egy vágy, hogy növelje a hatékonyságot? Végre!