Hogyan válasszuk ki a iskola táska, „Land of a szovjetek”
Gyermek - tizenévesek gyakran szenvednek különböző testtartási rendellenességek. És gyakran ez annak köszönhető, hogy kell viselnie minden nap egy nagy iskola táska. Ezért biztos, hogy tudja, a szülők, a gyermek hogyan válasszuk ki a hátizsák, úgy, hogy nem károsítja a testtartás, hanem az, hogy fenntartsák a helyes alak a gerinc.
Az orvosok úgy vélik megsértése testtartás ostora a modern időkben, és pont a tényezőknek, amelyek okozhatnak problémát vissza:
1) a rossz fizikai aktivitás, a gyermek, különösen az iskolás korú;
2) hosszú tartózkodás egy pozícióban, különösen ülő helyzetben (mielőtt a TV vagy számítógép);
3) szokta meg az iskolai asztalok helyett asztalok;
4) erős iskolai terhelés;
5) Az iskola táskák, nem megfelelő a gyermek;
6) hibás szervezett dolgozó diák a gyerekszoba.
Mentése a gyermek testtartása is fontos kérdés, hogy kell mindig aggódni a szülők. Természetesen mindezen tényezők a szülők nem tudnak befolyásolni, de amennyire a sport, a megfelelő szervezet, a ház és a választott gyermekek iskolai hátizsák helyet, akkor ez igazi.
Hogyan válasszuk ki a iskola táska?
Vedd fel a kényelmes és nem károsítják testtartás iskola táska elég nehéz. Egyrészt azt, hogy tágas, hogy a gyermek könnyen adja ki az egészet a szükséges tanszerek, a másik - a hátizsák ne legyen nagy és túl nehéz. Néhány szülő-hez a gyermek válasszon egy hátizsákot a saját. De a gyerek választja csak megjelenésében: a rajz, szegecsek, kötőelemek, stb Tehát a funkcionalitás, a kényelem és a praktikum a szülőknek kell vigyázni.
Kiválasztja egy hátizsák helyett táskában vagy hátizsákban az egyik vállán. Állandó terhelés a vállán, szerinti ortopéd, vezethet oldalirányú görbület a gerinc - gerincferdülés.
Hátizsák legyen ortopédiai - speciális tömítések vissza. Egy ilyen merev falat tartja a megfelelő helyzetben a gerinc, amely megakadályozza a scoliosis. Ezen túlmenően, ez a hátizsák gazdaság könyvek függőlegesen, ami azt jelenti, hogy a gerinc terhelés egyenletesen oszlik el.
Ne vegyél egy hátizsák helyiség a növekedés - ez a modell úgy van méretezve, hogy a hátsó helyzetben kényelmes a babának, és nem káros testtartás. Vásárlás iskolatáska, próbálja ki a baba, húzza hevederek, ha szükséges, győződjön meg arról, hogy a baba kényelmes. Hátizsák kell elhelyezni alatt a váll, az alsó széle - a derekát.
Lábszakorvos javasoljuk, hogy válassza a hátizsák az alapon, hogy a maximális töltési súlya nem haladja meg a 10% -át a gyermek súlya.
Hátizsák hevederek úgy kell beállítani, hogy ne lógjon a hátán. További rögzítő pántok a derék, hogy segítsen egyenletesen oszlatja el a súlyt a hátizsákot a hát, csípő és a test. Széles pántok puha podkladyshami kényelmes a gyermek, mert nem ásni a vállát. A tetején a hátizsák kényelmesnek kell lennie, széles fogantyúval.
A vásárlás előtt gondosan ellenőrizze a minősége az anyag, varratok és cipzárak minden. Iskolatáska kényelmes és praktikus, könnyű anyagból áll - vinil, nylon.
Hogyan válasszuk ki a iskola táska - egy gyors útmutató (kattintson a képre)
Választható tanszerek
belső terek hátizsák készülék meg kell felelnie egy sor tanszerek használt naponta. Amikor kiválasztod a tanszerek, hogy hagyjon fel:
1) fém és műanyag kannák;
2) albumok, füzetek és folyóirat kemény karton burkolatok;
3) nagy doboz festékek, agyag és ceruzák.
Cserélje a tanszerek könnyebbek, akkor a hátizsák súlya csökkenni fog.
Ahogy hátizsákkal igaz?
Meg kell magyarázni a gyereknek, hogyan formálhatja a tanszerek egy hátizsákban. Ezeket úgy kell elhelyezni külön speciális zsebek. Az első hónapban összegyűjti a hátizsák a gyermek, vagy ellenőrzi, hogy első osztályos tenni minden szükséges és nem hagyja el az extra ellátás a tegnapi ülés. Ösztönözni kell a gyermeket, hogy összegyűjti az összes este a reggel, hogy ne felejtsük el, siet.
Egyes iskolákban a hatalom nem biztosított a gyermekek számára. Azután, hogy a cumisüveg egy ital és szendvics. Termékek kell tenni minden nap ugyanabban a zsebben, elszigetelve a tankönyvek és füzetek. Akkor nem kell megjeleníteni foltok tanszerek.
Az egészség a gerinc és a helyes testtartást kell kialakítani, mert a gyermekkori és fenntartani az egész élet. Ezért a szülőknek kell csepegtetni a gyermekek szeretete sport, szervezni a munkahely otthon, és ha lehetséges, az iskolában, és persze kiválasztani a megfelelő iskola táska.
