Hogyan lehet megszabadulni a cellulitisz - átfogó megközelítés elleni küzdelem narancshéj
Narancshéj: azonosítani és célozzuk meg az ellenség
Észrevetted már, hogy sok a jelenlegi szépségek túl válogatós azok megjelenése? Tökéletes nézd ezekben a napokban - ez egy összetett feladat, hiszen szabványok szépség javul az idő tehát, hogy „tegnap” volt a norma, „ma” - egy megbocsáthatatlan hibát. Ugyanakkor nem szükséges a törekvés a tökéletes formák megy a végletekig. Mivel a gyakorlat azt mutatja, néhány hölgy kezdik gyötörni a bőrt feleslegesen, mikor látta a felszínen néhány apró dudorok. Egyéb ugyanaz a személy, másrészt, kihagyva a kezdeti szakaszában a cellulit, kiválthatja a betegséget egy extrém mértékben, amikor kiderül egy harc „katonai manőverek”.
Így a 4 szakaszában cellulit:
- A megjelenése tubercles szerint az első szakaszban a „narancsbőr”. Cosmetologists azt mondják, hogy időben hozott intézkedések ebben a szakaszban lehet rövid távon, hogy távolítsa el az észlelt hibák a bőrt.
- Az ujjak jól érzi magát a belső csomók a bőr alatt? Duzzanat a szövetek látható szabad szemmel? Akkor a második szakaszban a narancsbőr, hanem, hogy megbirkózzon vele - nem probléma.
- „Narancshéj” jelenik meg a legkisebb nyomás a bőr felszínén, és még egyáltalán nélküle? Az érzékenység a szövet van törve? Sajnos, akkor már a harmadik szakaszban a csapások.
- A bőr néz ki, szörnyű, sőt tömörítés nélkül? Látod a felszínen, daganatot, és még azon, és néhány helyen a bőr kemény volt, mint egy szikla? Gyakran érintse a fájdalmat? Meg kell ébreszteni, mert az ilyen változások tanúskodni - a negyedik szakaszban a betegség.
Fontos tudni! Van olyan vélemény, hogy a „narancsbőr” jelenik meg elhízott nők. Ez nem annyira: narancsbőr lean szépségek - nem kevésbé ritka látogató, mert az anyatermészet minden hölgy oda egy bizonyos mennyiségű zsír, ami egyfajta „biztosítás” vészhelyzet esetén. Így történt, ősidők óta, amikor egy nő viseli a morzsákat, vándor, néha nem befejező, gyakran egyidejűleg nevelése többi örökös. Mint mondják, nem lehet vitatkozni a természettel!
A történet egy lány a sikeres cellulit elleni harcban
Hogyan narancsbőr elleni
Teljesítmény -, hogy megoldja a problémát belülről
Meglepődnél, de az ókorban a nők etették sokkal pontosabban, mint ma. Úgy tűnik, hogy manapság az ilyen széles a termékek és rengeteg étel-. Azonban, ahogy helyesen észrevette táplálkozási, így bőségesen az étrend mind a plusz és mínusz a karbantartási ideális formában. A régi termékek természetes volt, nem ártalmas gyakorlott eljárások ezek kezelésére, a szabadság nem jártak bőséges lakoma, és a nők nem „lefoglalt” személyes problémák cukorkát. Talán éppen ezért a probléma a narancsbőr előtt olyan élesen nem állt, de ma meg lehet nézni a „narancsbőr” még a serdülő lányok, akik szeretik gyorsétterem, chips, kóla és cipők.
Az orvosok sürgetik az emberiség szempontjából a hatalom, hogy a végszó őseik: mérsékelt lesz az élelmiszer, a hangsúlyt a természetes termékek, főtt leghasznosabb módja - a víz, vagy a lángok. Felejtsd el a Házi unalomból, vagy „a cég”, sütők, félkész termékek, konzerv, az alkohol és az egészségtelen édességek, és egy hónapon belül tud felmutatni a barátai recept, akkor megszabadulni cellulit segítségével egy egyszerű étkezés.
Hogy milyen termékek táplálkozási javasoljuk, hogy összpontosítson?
- sovány hús / hal;
- zöldségek és gyógynövények;
- gyümölcsök (lehetőleg friss, de lehetséges, és szárítjuk);
- kenyér (fekete vagy korpa);
- hüvelyesek;
- Kumulatív gabonafélék (zabpehely, hajdina, csiszolatlan rizs);
- diófélék;
- hínár;
- tejtermékek alacsony zsírtartalom;
- Élelmiszer tartalmazó élelmi rost.
Mint látható, a hatalom, hogy foglalkozik a „narancsbőr” változatos, így nem kell éhezni. Azonban vigyázz étkezést, mert bővelkedés még egészséges élelmiszerek vezet súlygyarapodás és a túlzott zsírlerakódás a bőr alá, hogy érzékelhetőbb ütésektől.
Fontos tudni! Helyes ivás rezsim a cellulit elleni harc nem olyan fontos, mint az egészséges táplálkozás. Inni 2 liter ásványi italok, amelyek között a víz belép, gyógyteák, gyümölcslevek, és a bőr visszanyeri rugalmasságát egy hét alatt.
Kozmetikai és masszázs - egy fegyvert a külső befolyást
Lady, van irigylésre költségvetés, tudja, hogyan kell megszabadulni cellulit gyorsan és egyszerűen. Ehhez elegendő a alkalmazni tanúsított szépségszalon és bízza a test kozmetikus. És akkor kell hívni, hogy a támogatás az összes fejlett vezérlő technológia a gyűlölt tubercles.
Szóval, mi szalon kezelés ajánlott, hogy leküzdjék a „narancsbőr”?
- Anti-cellulit masszázs. Az orvosok azt mondják, hogy a súlyos betegség gyógyítható csak mechanikai hatás. Az aktívabb lesz a hatása a bőrre, a gyorsabb oldódnak csomók. Ahogy mondják a szakemberek, a „narancsbőr” egyszerűen „szünet”. Típusú anti-cellulit masszázs, sok, kiválasztásában jobban bízik az orvos. Eközben, készüljön fel a fájdalomérzet. Azonban néhány alkalom után, a fájdalom húzódik.
- SPA-eljárások. Minden kabinban van egy kaleidoszkóp hasonló programokat. Kiválaszthatja az eljárás számára „íz”, különben támaszkodnak a véleményét egy kozmetikus. Ez jól működött elleni küzdelemben „narancshéj” ligetes, hámlani kezd, pakolások alapján tengeri iszap, alga, kávé, agyag, múmia, csokoládé, méz, tengeri só, fahéj.
- Mezoterápia és ózon. Ezek az eljárások az úgynevezett „injekciót a szépség.” Miért? Az a tény, hogy ennek eredményeképpen a szubkután injekció tartalmaznak oxigént vagy egyszerű vitamin „koktél” zsír csomók osztott mintha varázsütésre, és anélkül, hogy fájdalom és „kémia.”
- Myostimulation. Ez az eljárás - a know-how a világon a kozmetika. A bőr táplált elektródok okozó csökkentése mély izmokat, így szeretne gyakorolni, de minden erőfeszítés nélkül.
- Fonoforézishez. Valójában, ez a masszázs, de hála ultrahang mélyebb, lehetővé téve masszázs a szubkután réteg, megközelíthetetlen a kezében még a leginkább képzett masszőr.
Érdemes odafigyelni! Nincs lehetőség, vagy azt jelenti, hogy látogassa meg a kozmetika? Szerezzen be egy kozmetikus, az előnyök iparcikk rengeteg kész eszközök foglalkozni „narancshéj”. Válassza ki a kívánt összetételű és használja, azért, hogy az utasításokat. És még jobb „fröcsköl” a látogatás egy profi kozmetikus, aki tanácsot milyen gyógyszereket akkor jobb használni otthoni használatra.
Gyakorlatok - a legfontosabb, hogy a rugalmas és szép bőr
Te magad valószínűleg tudja, hogy az aktív életmód - a legjobb eszköz a terrorizmus elleni hiányosságok számok. Miért? A fizikai aktivitás hozzájárul az oxigén a szövetekbe, ami azt jelenti, hogy még ha az undorító dudorok jelennek meg, majd gyorsan oldódik. Csak fél óra az aktív időtöltés a nap, és egy hónappal később nem fogja tudni, a bőr, valamint a forma.
Tehát mi gyakorlatok segítenek megszabadulni cellulit?
6 járat gyakorlat szakértők azt javasolják, 8-szor ismétlődik egy megközelítésben számos megközelítés fokozatosan át lehet tartani a csapágy 3. végrehajtása során komplex lélegezni mell, hírek és a maximális feszültséget. Ez javítja hatékonyságát a testmozgás és gazdagítja a szövetek oxigénnel.
Most Öné az egész „arzenálja” a harcot a narancsbőr, és ez azt jelenti, hogy a szervezet hamarosan hibátlan.