Hogyan lehet felkészülni a repülés
A repülés alatt sok kellemetlen: ez a nyomáskülönbség miatt. Egyes utasok fejfájásra panaszkodott, szóló a füle, szívdobogás. Mindez könnyen elkerülhető megfelelően előkészíteni az utazást.
- Indulás előtt, akkor megteszi egy aszpirint: a gyógyszer csökkenti a vér viszkozitását, ami azt jelenti, hogy a nyomás hullámok kevésbé lesz észrevehető. Annak érdekében, hogy nincsenek ellenjavallatok, forduljon orvosához.
- Ha megingott a közlekedésben, ami azt jelenti, hogy a rock aludni egy repülőgép. És ezért jobb, hogy egy pirulát, amely blokkolja az érzékenysége a vesztibuláris apparátus.
- A repülés előtt ajánlott viselni kompressziós zokni: ők nyomja a lábát, így folyik ki a vér.
- Felszállás és leszállás - itt az ideje, hogy rágógumit vagy szögletes. Ha sem az egyik, sem a másik, aktívan próbálja lenyelni nyál: a mozgás a pofák csökkenti annak valószínűségét, előfordulásának fejfájást.
- Repülés közben nem egyszerű gyakorlatokat, amelyek lehetővé teszik, hogy nyúlik a végtagok. Forgassa a láb és a kéz, a fejét rázta.
- Próbálja inni, amennyit csak lehetséges. Magasságban páratartalma élesen, és ezért van szükség a szervezet vízben időnként növekszik.
És végül: utazik, válasszon kényelmes ruhát és cipőt. Hozz egy könyvet olvasó vagy tablet - repül az idő gyorsabb velük.