Hogyan lehet eltávolítani a gyomor és a csípő - A kérdésre a választ!
Ez történt egy pár hónappal ezelőtt, amikor a férjem és én is pihenni Görögországban. Akkor vettem észre, hogy én hűséges időnként rápillantott a fiatal lányok bikiniben napozó a medence mellett. Az első gondolata az volt, hogy adjon neki egy dobogó szép. De az utóbbi időben (mintegy két évvel ezelőtt) néztem szép - a hosszú hajú szőke természetes kiváló alakja. Abban az időben, ezek közül egyik sem a fiatal hölgyek nem mellém.
Hogyan lehet eltávolítani a gyomor és fél -, hogy megtisztítsák a testet a toxinok
Ez az út a testünket, ami a bélben felhalmozódik idővel. Kezdenek lebomlanak és engedje toxinok. Elleni védelem érdekében az ilyen utálatosságok a test képez vízzel testzsír körül a létfontosságú szervek (máj, gyomor, szervek a szaporodás, stb).
Ez a réteg veszi át a mérgek, és lehetővé teszi az összes alkatrész a test teljes mértékű működését. Ahhoz, hogy a gyomorban képződik véletlenül. És, hogy megszabaduljon ez nem éheznek, és üljön a szigorú diéta. Annak érdekében, hogy távolítsa el hasi zsír kell helyesen beállítani a tisztító rendszer a szervezet, hogy segítsen neki a kezdeti szakaszban, és akkor lesz képes önállóan dolgozni.
Hogyan lehet tisztítani a beleket? A rendszer segítségével a beöntés! Ha azt szeretnénk, hogy elveszíti hasa - felejtsük el a undort és kellemetlenséget, mert a beöntés kell a leginkább hétköznapi 1,5-2 liter. Ez szalonok kínálnak fel 40 liter, és öntsük át két cső, ami mellesleg lemossa mikroflóra. Tipikus beöntés eltávolítja a toxinokat, tisztítja a bél, továbbá a test fokozatosan megszabadul a víz és a zsír, mint felesleges.
Az egész folyamat „eltávolítani a gyomor és fél segítségével beöntés” két hétig tartott rám. Tettem egy beöntés minden másnap, és rendszeresen lefogy, és extra hüvelyk kötetet. Beöntés készült a számítás: 1,5 liter víz került desszert só. 2 hét múlva, a súlyom csökkent 6 kg és a derék kerülete 10 cm. Véleményem, kitűnő start volt. Ezt követte a második szakasz - tisztítás a májban. Részletek nem fogja elmondani, mert ez a téma tele van az információ és az internet, és az irodalomban. Hadd mondjam el, hogy a második szakaszban a gyomor lett még kevésbé.
Hogyan lehet eltávolítani a gyomor és oldalán sport
Meg kell kezdeni a karika, ami felmelegedett az izmokat, növeli a vérkeringést és az anyagcserét. Ezután hajtsa végre a gyakorlatokat a sajtó. Nem funkciók a végrehajtás nem. Én 15 perc rázta a sajtó minden nap, míg a lábak ki az ágy alatt
Női kell emlékezni, hogy nincs szükség, hogy mikor végez gyakorlatokat, hogy emelje a szervezet magas. Elég szögben 45 fokos a padlón. De nagyon fontos, hogy az ismétlések száma és a tempó. A időre van szükség, hogy végre 50 ismétlést.
Ez adja a bőr nagyon teher, hogy szükség van. Ha 50-szer kicsit, hogy 100. Fontos, hogy az elmúlt pár tucat ismétlést végeztünk erővel. Amikor elkészült a sajtóval, kelj fel és tartsa a karika. három ciklus gyakorlatokat kell végrehajtani megszakítás nélkül.
Hogyan lehet eltávolítani a gyomor és fél segítségével a megfelelő táplálkozás
Annak érdekében, hogy távolítsa el hasi zsír gyorsan és csípő ne korlátozza a diéta, azonban felül kell vizsgálni. Meg kell szüntetni a magas kalóriatartalmú és zsíros ételeket, amelyek meghosszabbítják a búcsú a gyomorban. És mivel meg kell megszabadulni tőle gyorsan? Továbbá annak érdekében, hogy távolítsa el hasi zsír meg kell inni sok folyadékot. Ha a kiválasztó rendszer rosszul működik - segít neki vízhajtók. Hogy lehet megszabadulni a hasa meg kell dolgozni aktívan.
Szöveg - Anna Serebryakova