Hogyan készítsünk gyömbér tea

előnyei gyömbér

Amikor az ablakon a téli és a test szomorú, siet a gyömbér tea. Ő nem csak emelje a szellemek és élénkíti, hanem pozitív hatással van az általános egészségi.

A szezonon kívüli séta mindenhol vírusok, és növeli a kockázata, hogy az influenza. Gyömbér tea segíthet elkerülni ezt. Meg kell venni a megelőzés a megfázás, mivel javítja az immunrendszert.

Ez a csodálatos italt kell venni rendszeresen. Ő egy asszisztens elleni küzdelem megfázás és más betegsége eszköze a megelőzés. Óvintézkedéseket kell bánni vele, hogy azoknak, akik szenvednek jelenlétében egy fekély vagy magas testhőmérséklet.

Ez az ital jól enyhíti a fejfájást, elősegíti a fogyást felgyorsításával a vérkeringést, javítja az emésztést szívességet. Ez a tea hatékonyan javítja a szervezet anyagcseréjét. Ginger tartalmaz illóolajat és egy sor más tápanyagokat.

inni egy jó sok lehetőség. Az alábbiakban a leginkább megfizethető és egyszerű lehetőséget, hogy mindenki képes elsajátítani otthon.

Gyömbér tea citrommal

Ez a módszer egyszerű és mindenki számára elérhető. Nem egzotikus recept nagyon világos.

Keresztül a reszelő, hogy törölje a gyömbér (root). Reszelő jobb választani kicsi. Ha a keze nem volt reszelő, akkor kaparja penge gyökér. Tea szüksége egy teáskanál aprított tartalmaznak. Aztán ez is meg kell cefre egy szelet citrommal, és keverjük össze a két komponenst. Ezt követően, meg kell önteni keverékét forró vízzel, és betölt.

Az infúzió után és a hűtés az ital kellemes hőmérsékletet, tea kapunk fanyar, csípős, de kellemes ízű és nagyon éles.

Gyömbér ital zöld tea levelek

Gyakran előfordul, hogy ez a tea fogy fájdalom a torokban területen.

A készítmény szükség lesz semmiféle zöld tea. Meg kell külön sört.

További lezárt egy külön tartályban teáskanál gyömbér püré, citrom és szegfűszeg - 3 db. Miután egy 10-perces infúzió, italok egyesítjük, és átengedjük egy szitán. Édes méz csodálatos kiegészítője fűszeres ízű teát.

Recept „Classic”

Ennek előkészítése típusú gyömbér tea kell forralni. Ginger root kell tisztítani, és vágjuk vékony szeletekre. Akkor lereszeljük ez egy durva reszelő. Egy darab gyökér van egy kicsi, nagyságrendileg 5 cm. Őrölt fő összetevője forraljuk 10 percig. Lassú tűz.

Mert „izgalom” a végén a folyamat, akkor adjunk hozzá egy kevés borsot. Felhasználás előtt a tea ki kell egészíteni egy kis citrom vagy narancslével.

Tehát tea kerülhessen ki a hideg. És, mint minden gyömbér tea, desszert a legjobb természetes méz.

Ginger és menta

Recept „illetlen” egyszerű. Egy teáskanál gyömbér hozzáadásával pépesítjük borsmenta vagy a citromfű levelek átitatott, és főzött. Méz és citrom, ha szükséges.

hasznos tippeket

Annak érdekében, hogy ne elrontani a hasznos ital minőségét, kívánatos, hogy ne adjunk hozzá cukrot hozzá. Édesítésére alkalmas ital méz vagy szárított gyümölcs. De ha bárhol cukor nélkül, akkor jobb, hogy csináld magad. Ehhez az szükséges, hogy ragaszkodjon a víz, méz és a cukor, akkor körülbelül 8 nap. Hogy lesz fruktóz és glükóz. Ez a termék határozottan több hasznos cukrok.

Elad különleges acélkések a konyhába. Sokkal jobb, hogy használja őket, nem számít, milyen vesztes pozitív tulajdonságait a termék oxidációja a fém.

A gyökér legyen friss. Amikor az érzés rugalmasnak kell lennie. Természetesen ez a gyömbér - a legjobb megoldás, összehasonlítva a por, ami zavaros tea, az íze nem elég telített.

Alternatív megoldásként, akkor növekszik a gyömbért otthon.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő