Hogyan kell szedni a hosszú távú izom bilincs vissza a saját
Ez nagyon hasznos, hogy üljön legalább 15 percig, vagy fél óra egy nap. Csak ül, képzeld el, ha a feje lógott. És megy a fájdalmat. A görcs. Ez azt jelenti, figyelni, hogy a feszültség van szó. Ezekkel a kellemetlen érzéseket nem kell harcolni, de csak nézte őket. Nehéz lesz az első, de aztán poprivyknete. Ők lesznek örökre, ha ezeket szedi harc nélkül. By the way, lehet kijutni a blokkokat, gondolta a megoldatlan problémákat. Végtére is, a betegség - nem az, hogy más, mint egy hosszú távú probléma, ami nem akar megoldani.
rendszer választotta ezt a választ a legjobb
Nem tudok választani a legjobb válasz, bízom a saját belátása szerint a moderátorok, minden annyira más, és minden segítettek a darab munkát ki, hogy mit kell csinálni :)
nagyon köszönöm a részvételt. - 5 éve
Muscle bilincs - egy izomláz. Hogy javítsa a szervezet, akkor először meg kell, hogy megszüntesse a betegség oka, és okoz izomlázat jelenleg a mentális és érzelmi stressz. A modern ember olyan állapotban TSELEZATRAVLENNOSTI (az elképzelést, az anyagi jólét, a feltételeket, az eredmények és a végeredmény tartani az embereket állandó feszültség) .People, sokan nem tudnak vagy nem akarnak élni a jelen pillanatban. Ez az oka az izom bilincs, ami a védelmére nemtetszését. Van krónikus stressz, amelynek alapja az erős emotsii.Vot e betegségnek, azt hiszem, meg kell osvoboditsya.Zaymites relaxációs gyakorlatokat. És akkor - masszázs, tánc, stb Nagyon jó segítség ülés elektroneyrodinamicheskoy stimuláció készülékek segítségével „DENAS”.
Van egy gyakorlat, hanem ászana „Eka-padasana” (egy lábon állni), amely segített néhány órát, távolítsa el a szorító izmok, hogy volt egy évvel ezelőtt, amikor is buzgón a tanulás egy új ászanák. Egyszer nem tudtam velem volt ez a betegség nem fog ülni, még nem tudott az ágyban fekve, az éjszaka gyötörte reggel, ha az ágy csúszó, vajon hogyan kell menni dolgozni, gyűjteni akarat egy ököl, és egy csodálatos ászana " Eka-padasanu "
A hatás szinte azonnali, abban az értelemben, hogy egy percig ebben ászana, ha figyelembe álló két lábon, ez egy nagy megkönnyebbülést, elment dolgozni, és elfelejtette, eszébe jutott az este, és meglepte, hogy így csavart a nap előtt, de most minden eltűnt .
Nem tudok választani a legjobb válasz, bízom a saját belátása szerint a moderátorok, minden annyira más, és minden segítettek a darab munkát ki, hogy mit kell csinálni :)
nagyon köszönöm a részvételt. - 5 éve
Az első dolog, ami eszébe jut -make rátétes agyag, a hagyományos kozmetikai vegyész gliny.Mozhno előtt a zuhany egy órát, míg az éjszakai by.Ili jobb. Mégis lehetséges agyag helyett erre a célra használni, Holt-tengeri iszap -pomogaet.A általában tanácsos ilyen esetekben, hogy lefagy a bárban, visszaadva otvisnut, az izmok ellazulnak, és olyan formában, amely jellemző rájuk! Mégis van só, tengeri só, semmi mást, meg kell rendelni, túl rasslablyaet.A pihenni -TECHNIQUE légzés, ha a krónikus fájdalom, hogy kirúgták a test, mint egy blokk vagy egy bilincs.