Hogyan enni grapefruit fogyás éjszaka
Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a flavonoid anyag megtalálható a citrusfélék, beleértve a grapefruit, egy rendkívüli hatása a fogyás. Ez az anyag az úgynevezett naringenin, arra törekszik, hogy teljesen zsírt éget, hanem tárolja.
Due anyag naringenin helyett követi a szigorú diéta, csak annyit kell tennie, hogy enni grapefruit. Ő fogja akadályozni súlygyarapodás, sőt segít elveszíteni.
Amellett, hogy segít az elhízott, naringenin és ez segít az egyensúly inzulin és glükóz cukorbetegek. Ez az anyag megtalálható a grapefruit, és ez az oka annak keserű ízét.
Hasznosabb, mint egy grapefruit diéta segített talált az elvégzett vizsgálatokat egereken a University of Western Ontario, egy kutatócsoport Kutatóintézet Robarts. Ezeket az egereket két csoportra osztottuk. Az egyik csoport a liberális dózisok egy anyag naringenin kaptak, a másikat pedig nem nevezték. Az egerek egy gazdag étrend, hasonlóan a nyugati élelmiszer. Diéta, ami a kutatók úgy vélik, az egyik fő oka a fejlődés a 2. típusú cukorbetegség emberekben. A vizsgálati eredmények azt mutatták, hogy az első csoport, amely nem vette naringenin, úgy viselkedett, mint az várható volt, azaz a koleszterinszint emelkedett, és a testük ellenállóvá váltak az inzulinra. Ezen túlmenően, az egerek nőtt az elhízott, és az általuk kifejlesztett diabetes tünetei. A második csoport, amely hagytuk naringenin, továbbra is a normál funkció a szervek és a normális működését. Naringenin bekövetkezett növekedés kompenzálására a koleszterinszintet és a zsír, amely nem halmozódik fel, és elégették. Professzor Myurrey Haff, aki vezető kutatója ebben a vizsgálatban megerősítették, hogy az elhízás a második egér csoport teljesen megakadályozta az anyag naringenin. Azt is mondta, hogy az egyedi dolog ez a vizsgálat, hogy a hatás a naringenin nem függ a bevitt kalória. Valamennyi egeret azonos mennyiségű étel, és nem volt elnyomása étkezési szokások egerekben. Ez azt jelenti, hogy az összes egér volt ugyanannyi kalóriát. Ezen túlmenően, a teszt nem felel meg az általános elképzelés, hogy az elhízás aránya függ a szinten a táplálékfelvétel, hogy megcáfolják a hagyományos sztereotípia - csökkenteni kell a súlyt, meg kell enni kevesebbet. A tényleges eszköz fogyás - az, hogy a liberális adag naringenin. Professzor Murray Huff úgy véli, hogy a naringenin - a jövő megoldása a korrekció számos anyagcsere-betegségek emberekben és a döntést, hogy csökkenti az inzulin rezisztenciát.
Grapefruit diéta program gyorsan fogyni, de ne a fogyás, akkor kell, hogy vesz egy kiegyensúlyozott étrend, és ezzel a napi testmozgás. Az emberi test olyan, mint egy autó, szüksége van az üzemanyag rendszeresen.
Ne hagyja főzési technikák egész nap, azt gondolva, hogy vesz egy grapefruit éjjel, vezet a gyors és biztonságos elvesztése kilogramm. Sokkal jobb lenne találni egy diéta, amely lehetővé teszi, hogy lefogy hosszú ideig, de egy természetes módon.
