Hogyan elfelejt aludni a gyomra, arccal lefelé
Csak aludt sokáig a hasán a kezével a párna alá, mert nagyon kényelmes, de aztán volt néhány probléma, ezért kellett lenniük abban, hogy aludni a hátsó vagy az Ön oldalán. De soha nem aludt úgy.
Azt tanácsoltam egy barátom, hogy egy keményebb műanyag labdát, hogy egy lyuk, és vezesse be a kötelet, az egész struktúra mentén kötődnek az öv a labdát szigorúan a gyomra. Ie ha felborulása, akkor lesz kellemetlen és kínzó még mindig akar aludni, és van, hogy aludni a te oldaladon, vagy vissza.
Rájöttem, hogy ez nem segít, mert én voltam az első éjszaka tolta a labdát, és elment aludni a gyomra. Azt kötötte őket végig az első a has 5 darab, és biztosítsa, hogy azok nem hengerelt.
De most már tudom dicsekedni, hogy az alvás csak a hátukon, és álmodom színes álmok, nem úgy, mint korábban, csak beleesett a semmis.
Így próbálja ki, remélem te is segít
Egész életemben aludt a gyomrát, és arcát a párnába, és nagyon ritkán - az egyik oldalon. A hátán nem tudtam csinálni. De itt növedékek szempillák és tanult. Először dni- félt aludni megszokásból kell fordulnia a gyomra, így alvás nélkül egy párnát. Aztán valahol hónap alszik egy kis párnát (ez segít, amikor az éjszaka viszont - észre, hogy valami nincs rendben, és ne feledje, hogy nem lehet bekapcsolni a gyomorral). Már eltávolította a csillók, de a szokás alszik a gyomor is elment.
P.a. Néha azonban, amikor a hátsó splyu- snuffle, de a szútra szembe friss és nincs duzzanat.
Próbáld megtalálni egy kényelmes helyzetben aludni! Próbálj meg aludni a te oldaladon, vagy a hátadon, a fő kényelmesen elhelyezni a fejed! Volt is aludt csak a gyomra arcát a párnába.
Amikor volt a műtét tudtam aludni csak a hátukon, fájó ízületek, és nem engedték aludni a másik. És mire annyira kényelmes aludni. Most ez nagyon gyakori, a testtartás - van, amikor alszom a hátamon, bár a korábbi, és menj aludni, így nem tudtam.
A lényeg az, hogy megpróbálja elaludni bármilyen kényelmes helyzetben, de nem a gyomra!
Ne engedje magát aludni a gyomrodat. bár használt havonta. igen, és az üzleti)) Az elején meg kell állapítani, hogy lesz nagyon kellemetlen. de van az akaraterő)
Miért olyan sok wean terhesség vagy egészségügyi problémák miatt, amelyek nem kompatibilisek az alvás a gyomrod. Igen, mert nincs hová menniük. Nem lenne kívánatos, és lefeküdt a gyomra nekak.
Röviden, értékben közel magukat legyőzni. és megszokja, hogy a hátára. Olyannyira, hogy túl nem érti, hogyan, mielőtt aludni a gyomor))