Hideg - okai, tünetei, kezelése és megelőzése
Cold egy gyulladásos folyamat a légzőszervek, valamint a nyálkahártyák az orrgarat és a torok, amelyek következtében fordul elő a hipotermia. A tünetekkel jelentkezik szerte minden személy, aki megkapta az eső, áztatta a lábát, vagy hosszú ideig maradt a fagyos levegő.
Ezért érkezése előtt a hideg évszakban meg kell vigyázni az óvintézkedéseket, amelyek segíthetnek megelőzni a fertőzést.
Jelek és tünetek a megfázás
Megfázás és az influenza tünetei hasonlóak egymáshoz, és néha nehéz megkülönböztetni egymástól. Meg kell tehát vizsgálni tüneteket, megfázás, és ha szükséges óvintézkedéseket.
A fő tünetek a megfázás:
- Bonyolult lézsést az orrjáratok;
- gyulladás a mandulák, torokfájás;
- A testhőmérséklet belül van 38 fok;
- 24 óra után van egy köhögés és orrfolyás.
Az orr orr-garat bázikus és jellegzetes tünete a nátha, amely megkülönbözteti a többi vírusos fertőzések.
A kezdeti fejlődési szakaszában a betegség jelenik meg gyakori orrfolyás és átlátszó folyadék konzisztenciát. Emellett van irritáció az orrnyálkahártya, ami a homlok van viszketés, amely mellé tüsszögés és fájó szemét egyidejűleg.
A fejlesztési orrváladék betegség vastagabb lesz, és változtatni a színét, hogy egy sötétebb. Ez a jelenség arra utal, hogy a folyamat a test elleni küzdelem fertőzés egy megsemmisítése fertőző mikroorganizmusok közvetlenül az orrgarat. Fontos, hogy ne keverjük össze ezek a jelek az allergiás reakció a hideg, amely szintén jellemző a orrfolyás, viszketés és a gyulladás az orrnyálkahártya.
Megfázás különböznek testhőmérséklet emelkedése a 38 fok. Ennek eredménye a fáradtság, izomfájdalmak és ízületi fájdalom, hidegrázás, fájdalom a szemében a fény. Ha a hőmérséklet-emelkedés következett be anélkül, hogy a megfázás tüneteit, akkor forduljon orvosához, mert a gyulladásos folyamat előfordulhat nemcsak vírusfertőzések az influenza.
Megfázás - okai
Hűléses megbetegedéseknél erednek lenyelése fertőző mikroorganizmusok. Ahhoz, hogy az életüket befolyásolja számos különböző tényező, amely hozzájárul az aktív fertőzés.
- Hypothermia, ami lehet nem csak télen, hanem nyáron. Nem szükséges a hideg órákig csak annyi, hogy nedves az eső, igyon egy hűsítő ital, vagy egy hideg étel, állni a tervezetet. Az emberi test ilyen stresszes helyzetekben nincs ideje, hogy összefogja alatt alacsony hőmérsékleten, és ennek eredményeként vannak tünetek a hideg.
- Instabil pszicho-érzelmi állapot, a stressz, a depresszió. Az érzelmi stressz negatív hatással van az emberi egészségre csökkentésével védelmi funkciókat. A mindennapi életben ez nem mindig lehetséges, hogy elkerüljék az ilyen helyzeteket, így az emberek, akik túl érzékeny, akkor raktárból a nyugtatók, és megtanulja, hogy figyelmen kívül hagyja az izgalmas tényező.
- A krónikus betegségek, súlyosbodása, ami csökkenéséhez vezet immunitás. Ennek eredményeképpen, a test nem tud megbirkózni fertőzések és a primer megbetegedés ellen fordulnak elő gyakori megfázás.
- Egészségtelen életmód, a rossz táplálkozás, a rossz szokások és a fáradtság vezet csökkent az immunrendszer működését.
- Az akció ezen tényezők célja gyengíti az immunrendszert. Ennek eredményeképpen, a test nem tud megbirkózni a különböző vírusos fertőzések, hogy a kórokozók megfázás.
hideg kezelés
Amikor az első jelei a megfázás tüneteit kell venni, hogy megakadályozzák a további fejlődés a betegség. Annak érdekében, hogy a szervezet a toxinok és normalizálja a vízháztartás után izzadás szükséges igyon sok folyadékot.
Belégzés segít megszabadulni a hideg. Ahhoz, hogy fokozza a hatást a felmelegített víz adható hozzá néhány csepp illóolaj az eukaliptusz vagy húslevest. Cure orrdugulás használhatja olajok az eukaliptusz vagy fenyő, amely szükséges a csepegtető orrát. Ezek nagy antibakteriális tulajdonságokkal, és káros hatások az orrnyálkahártyára.
Amikor torokfájás igénybe öblítő oldat áll, hogy a meleg víz, szóda vagy sók is adjunk hozzá néhány csepp jód.
Folyamodik antibiotikumot kapnak, antivirális szerek, köhögéscsillapítók és nátha csak akkor szükséges, a rendeltetési hely szakember.
hideg kezelés otthon
Gyakran előfordul, hogy amikor az első jelei a megfázás, a legtöbb nem vették igénybe a használata a hagyományos eszközök és technikák.
Először is, szükséges, hogy telített a test C-vitamin, amely növeli az immunitást. Ehhez meg kell adni az étrendben citrus. ribizli, csipkebogyó, káposzta, sárgarépa. Ezeket a termékeket lehet használni különböző formában. A zöldséget lehet, hogy egy salátát vagy frissen facsart gyümölcslé.
csipkebogyó bogyók kell önteni forró vízzel és hagyjuk éjszakára, és igyon naponta többször. Lemon, ribizli és egyéb bogyós gyümölcsök is hozzá tea vagy gyógynövénytea.
Ahhoz, sárgarépalé, mielőtt azt javasolta, hogy adjunk egy kis zúzott fokhagymát. A kapott jelenti, meg kell inni egy pohár egy órával étkezés előtt.
Hatékonyan megbirkózni a hideg mézet. Ez lehet egy kész, hozzáadjuk gyógynövényteák és teák.
Megelőzése megfázás
- Gyakran a megfázás fertőzés cseppfertőzéssel terjed. Ezért az őszi és téli ajánlott alaposan megfigyelni a személyi higiéniára: mosson kezet evés előtt, után séta, a tömegközlekedés, a zsúfolt helyeket.
- Amennyiben nem piszkos kézzel ne érjen a száj, a szem, az orr, ne rázza a kezét. Nem ajánlott használni egy zsebkendőt, hogy jobban előnyben részesítik a papír eldobható törlőkendőket. Ha maradhat patogén mikroorganizmusok, amelyek képesek a adja meg újra a test és a betegség kiváltására.
- Célszerű kerülni helyek és események a látogatók nagy száma: tömegközlekedés, mozi, színház, kiállítások és koncertek.
- Szükség van a pre-szilárdítani a védelmi funkciók a szervezet. Ehhez hozzá kell tenni, hogy a tea Echinacea, ginzeng. A napi étrend tartalmaznia tejtermékek. hal, zöldség, gyümölcs, méz. Lemondani az alkoholfogyasztás és a dohányzás.
- Javasoljuk, hogy elkerüljék a nem normalizált idő, túlhajszoltság, stressz. Erősítik az immunrendszert segíti a rendszeres testmozgás minden sport, edzés, egészséges alvást.
