hastánc és annak előnyeit a nők egészségügyi
érdekes Online
Mikor jön a fogyás, gyakran egy tipp: gyakran enni élelmiszerek negatív kalóriák. Ezek a termékek állítólag között sok zöldséget, mint a zeller, káposzta, zöld. Egyél zeller petrezselyemmel és hudey - „figyelemre méltó” formula a fogyás.
Rendezetlen idegek - ez egy valódi és globális probléma az emberiség XXI-században. A mi feladatunk -, hogy megtalálják a hatékony módszereket a megoldást.
Az előnyök a tánc ismert és az orvosok és pszichológusok, és a hétköznapi emberek: néhány táncok tekinthető orvosi hivatalos, és nem csak azért, mert javítja a hangulatot és a fizikai forma, hanem azért is, mert fel lehet használni, hogy megszabaduljon a sok súlyos betegségeket.
Az egyik legismertebb a világon, és a legősibb időkben, úgy lehet tekinteni, a hastánc. Most nem tudom pontosan, hogy hol született - Indiában, Egyiptomban vagy Babylon, de nagy népszerűségnek örvendenek szerte a világon - még a skandináv országokban és Magyarországon is.
Sokan valamilyen okból úgy gondolja, hogy a hastánc nők tanulni vezetni őrült férfiak - talán ez egy általános vélemény, mert az egy gyakran lépett az éttermekben, bárokban és még sztriptízklubok -, de a tánc maga semmi bármi.
Az ókorban, a férfiak nem is szabad a hely, ahol a tánc nők végzik, és az ő kinevezése pusztán nőies: azt táncolták magukat, hogy kifejtsék nőies lényege, egyedül, vagy egy baráti kör; táncoló lányok, asszonyok, sőt az idősek. Hastánc végeztünk, és a szülés, ha egy nő szült, míg mások összegyűltek és táncoltak körül - ez sokkal könnyebb a szülés folyamán, és semmi meglepő itt; férfiak minden bizonnyal nem került bele. Nem nehéz kitalálni, hogy a nők egészségügyi hastánc - az egyik leghasznosabb, és különben is, ő nagyon szép, és nagyon csodálom a férfiak és a nők.
Tekintsük még a legalapvetőbb előnye ennek a tánc, közvetlenül kapcsolódik az egészség és a szép nők.
Az előnyök a hastánc az egészség és szépség nő
Vérkeringést a kismedencei szervek a folyamat hastánc felgyorsul többször, és ez az, ahol a dolgok történnek, amelyek érthető nem minden modern orvosok: lejátssza a toxinok, sőt, mert a női szervek, így a gyulladásos megbetegedések, ciszták eltűnnek, mióma, stb .D. - és meglepő újra. Az a tény, hogy a modern élet, mi nagyon korlátozott mozgás és gyorsan hat a szexuális egészség: a férfiak, mivel a stagnálás a gerinc, ott prosztatagyulladás, adenoma, majd impotencia, valamint a nők, mivel a stagnálás a vér medence, a sok női betegség - ha nem akarjuk őket itt.
Jótékony hatása hastánc nőkre lehet megítélni csak az a tény, hogy néhány hónapon belül a fájdalom a menstruáció alatt, ahonnan oly sokan szenvednek, csökken, majd tartott összes - nyelési egy pirulát már nem szükséges.
Petefészek működési tartják, hogy egy nagyon komoly betegség által okozott hormonális zavarok, de van hastánc segítségével - említi sok nő, de az orvosok ismét ez nem tűnik valószínűnek.
Hastánc segít helyreállítani után gerincsérülés - egészen dolgozzanak ki a múlt hónapban, érezni, és rugalmatlan, fejletlen ízületek teszi a rugalmas és mozgékony, és nem csak a fiatalok, hanem az idősebb nők.
És persze, az arcszínt: miután több hónapos képzés, ő jelentősen javulnak, ez lesz friss és egészséges -, mert a bél sokkal jobb, hogy minden a test szöveteibe kezd frissíteni és felüdülést.
Hastánc megkönnyíti és gyógymódok sok betegség: myositis, vaszkuláris problémák a vesztibuláris készülék, légúti és az idegrendszer, csökkenti a stressz hatásait a szervezetre, biztosítja a megelőzés a osteoarthritis és a magas vérnyomás.
Ha van fájdalom, mert csökken: a gerinc - lumbális, háti, nyaki osztályok; ízületi és izomfájdalom; fejfájás ritkák, majd teljesen eltűnik.
A hátsó válik rugalmas iskola után - a tánc nem jár hirtelen mozgások és terhelések: javítja a testtartást - csak néhány alkalom, hogy megszabaduljon a verandán, stressz és fájdalom.
Tovább csodálatos „mellékhatása”: a változó járás - ez lesz sima, puha és nagyon nőies. Erősíti a mellizmok -, mert a kezét, és a vállöv folyamatosan részt vesz a tánc, úgy, hogy az alak a mell javul és tartósított sokáig.
Hastánc egyike azoknak, akik lehet és kell táncolni a terhes nők számára - persze, ha nincsenek rendellenességek. Csak gyakorolni intenzitása a felére csökken - így kezelni akár 6 hónap a terhesség, ha minden jól megy: a szülés lesz könnyű és nyugodt, és a gyermek - egészséges.
Érdemes egy kicsit többet mondani róla - a legtöbb nő még mindig szokatlan.
Hastánc vonatok az izmokat, akinek munkája elengedhetetlen a szülés során - medencefenék izmait és a has; dance mély izmok ellazulnak - megtanulni ezt a nő a szülés alatt, hogy csökkentse a fájdalmat a fájások. Gátizmok képzett is - a szülés során, ez a gyakorlat nagyon hasznos; erősíteni és hátizmok - fontos, mivel meg kell tartani a súlyát a növekvő hasát. Dancing is megakadályozza a visszértágulat kialakulását - ez nem titok, hogy sok nő látta, hogy a terhesség alatt.
Amennyiben terhesség alatt alkalmazza, hogy vegyenek részt a hastánc, a szülés után sokkal könnyebb, hogy a forma egy alak, és az egész testet is: a bőr rugalmasabbá válik, a striák nem keletkeznek, és a zsírlerakódás a bőr alá vannak elosztva, pontosan hol van szükség. Ha egy nő már elég hosszú, a mellét és a csípő teljes és kerek, és a derék térfogata csökken.
Nő tánc hastánc, nem kell az anti-cellulit masszírozó: remegés, amely egyik eleme a tánc, így a narancsbőr megjelenése néhány hónapig - természetesen ez függ a bőr állapotától és életkorától.
A külső szépség alkotja, mi van benne, és ez nem csak arról szól, hogy mit eszünk: a pszicho-emocionális állapotának személy van kialakítva ugyanúgy, mint a vitaminok, ásványi anyagok és egyéb anyagok. Ma, az orvosok nem tagadja a tényt, hogy az esetek 99% -ában miatt pszichoszomatikus problémák: ha nem vesszük magad és a tested, kezdjük nagyon fájt - hastánc kiváló orvosság erre.
dance jellemzője az, hogy egy nő, minden szám és a megjelenés is úgy néz ki, érdekes és egyedi: vonzóak azok is, akik még soha nem tartották magukat, mint olyan, és mások nem veszik észre a varázsát. Amint nőtt az önbecsülés, és a viselkedés változás: a nők szabad, nyugodt, elkezdik szeretni és elfogadni magad, mint ez - néha változó megjelenése felismerhetetlenségig, és a környező nehéz megtanulni egy vibráló, magabiztos hölgy a tegnapi „szürke egér”. Természetesen ez nem jön egyszerre, de azok, akik képesek voltak, hogy türelmes és megértő, kap egy bőséges jutalom amikor feledkezzünk meg a szabványoknak, a szépség, ahol minden alkalommal próbál teletölteni magukat, a férfiak kezdik látni minket, mint szépségeit - és ez igaz.
Ha elolvasása után ezeket a sorokat akarta próbálni a kezét a hastáncot, de kétséges, próbálja, hogy nézd meg a másik oldalról - vagy inkább ne kapcsolja be az érzelmek és az elme - legalábbis átmenetileg.
Köztudott, hogy a nők többsége elégedetlen a szám - még abban az esetben, ha ez az egész normális. Ne gondolja, hogy a táncosok szükséges paramétereket 90:60:90: Először is, akkor nem fog válni profi táncos, másrészt a paraméterek hastánc csak nagyon különböző - akár kereksége és gazdagság a formák teljesen megfelelő.
Ne aggódj kora: először is, akkor táncol a maguk számára, és általában - a hastánc nem nevezhető egy lány - ez a nő, és tökéletesen alkalmas arra, hogy a nagykorúságát. Ha nem tudja, hogyan kell megközelíteni ezt a táncot, és hogy hol kezdjem, ne aggódj: a felfogása nem elborult, és lehet kezdeni „a semmiből”, és összetett mozgások és kombinációk ebben tánc van.
Természetesen vannak olyan esetek, amikor, hogy legyen óvatos: ez bizonyos problémák a gerinc, a belső szerveket, a betegség - mindez megoldható, szakorvoshoz kell fordulni.