Harag és hogyan lehet legyőzni azt - pszichológia a személyiség és a tudat

Pki, szeme megtelt könnyel, és a homlokát ráncolva -, hogy a vizuális jelek az ezt az érzést. Aki közülünk nem tapasztalt meg? Aki nem veszi sértésnek, és aki nem megsértődött? Nem valószínű, hogy lesznek emberek, akik nem tapasztalták meg. És sokan tapasztalnak nagyon gyakran, és serdülő- és fiatal felnőttkorban. Sok kapcsolatokat szét az értelemben egy csomó ember, és sorsok törött fáj, és hogy ő hagyta hegek az elme sok ember.

Agresszió, ami fájdalmat okoz valaki meg akarta büntetni, hogy szórakoztató őket - ez az, ami fáj. Leggyakrabban nem ajánlott azoknak, akik sértett és hajtott át a túlsó sarkában a lélek a sértett személy. Ez ahhoz vezethet, hogy súlyos betegségek, mint fiziológiai és pszichológiai. Az a képesség, hogy bűncselekmény jelenik meg az emberek a korai gyermekkorban, és mellékelni kell egy életen át. Ez egy normális reakció a szervezet, ha van valami kellemetlen vagy nem kívánt nekünk. Minden érzik harag, amikor terveink esik hirtelen, vagy csalódottak vagyunk a saját elvárásainak. Abban az esetben, előre nem látható körülmények, ez egy védekező reakció a negatív, váratlan események menetét. Egyesek nagyon könnyen megsérülhet, és mások nehéz. Miért történik ez? Csak a különböző emberek különböző számú „fájdalom pontok”. néhány nem titkolják reakciók az események menetét, és néhány próbálnak reagálni kevesebb és gondosan elrejteni mindent. Neheztelés nagyon dualentnoe érzés - egy könnyen megsértődik, de semmilyen műveletet vagy nyilatkozatokat szándékok megbántani nem is kell. Akkor megsérteni az embereket véletlenül eltalálja egy fájó pont az ember. Másrészt, gyakran az emberek, akik úgy tűnik, hogy nekünk nem sértődött, kikötő az ellenszenv a szíve, és főz a káosz minden ülésen, de nem kifejezni.

Az okok okozó bűncselekmény nem olyan sok, és azok könnyen megjegyezhető. Mind a három okból.

Az első ok, ami miatt harag - a manipuláció a bűntudat. Emlékezni. Aki közülünk nem érzi bűnösnek, ha a gyermek. szeszélyes „Pouts fúlt.” Szinte gyermeki viselkednek a lányok, akik szeretik koldulni valamit, vagy hogy szórakoztassa az önbecsülését. Néha ezek a látható lenyűgözően házastársak, akik megszokták, hogy az a tény, hogy a fele a zsákmányt.
A másik ok - nem tudják megbocsátani. Hogyan, hogy kifejezzék fáj, és sértette a felnőtt férfiak? „Soha nem fogom megbocsátani!” - mondják a roham a harag. Gyakran az ok nem túl nagy, de sokan egész egyszerűen nem tanulták, hogy bocsásson meg, vagy nem tudom, hogyan kell csinálni. sértett tudja Gyakran a bántalmazó valahogy megpróbálja jóvátenni a bűncselekmény.
A harmadik ok - a megcsalt elvárásoknak. Milyen gyakran történik ez! Gyermekek lehet sértve, ha vártak egy születésnapi játék, és a szüleim adtak jó ruhákat és jó minőségű. És a helyzet hasonló bűncselekmények, ha a feleség várta a férje adta a kabátját, és jött egy csokor virágot. Ugyanez történik, ha egy személy arra számít, hogy ő lesz kínált segítséget, tudva az ő problémáit. De a barátaim csak ne csináld a félelem jogsértő büszkeségét.

Az igazság az, hogy az emberek egyre érzékeny a depressziós állapotot, depresszió és a stressz. Különösen hajlamosak a harag beteg és idős emberek. Gyakran hordoznak neheztel minden ember és az egész világon. Vannak emberek, akik mindig fáj, és vannak emberek, akik tudják, hogyan kell foglalkozni vele. A legtöbb ember, akik nem tudják, hogyan kell legyőzni a haragot az emberek többsége szerezni tulajdonságokat, amelyek nehéz kommunikálni, és akik nehezen kérem. Ezek az emberek nem mennek jól működik, a széthúzás a családban. Az a képesség, megszelídíteni a büszkeségüket (azaz ez a kevélység megnyilvánulása fáj) a módja annak, hogy a pozitív párbeszédet az emberekkel, hogy az érzés, egy teljes élet.

Hogyan lehet megbirkózni fáj és megsértődött, hogy hagyja abba?

Gyakran előfordul, hogy a bántalmazó nem kellett gondolatok bántani. Próbálja megérteni és megbocsátani neki. Lehet, hogy nem értelmezhető a szavakkal vagy tettekkel. Ha nem tudja megbocsátani, próbálja elmondani neki bűncselekmény. És mivel nagyon gyakran előfordul, hogy győződjön meg arról, hogy Ön és nem akar megbántani. Ennek eredményeként ez az érzés alábbhagy, és hagyja meg.
Wise emberek különböző nemzetek azt állítják, hogy a harag eszik el minket belülről. A rejtett harag vezethet kellemetlen betegségek, mint például a gyomorfekély, állandó fejfájást. Tehát nem jobb megbocsátani az elkövető, mint betegnek lenni. Nem csoda, hogy a bibliai parancsolat így szól: „Legyen toleráns egymás és tudja, hogyan kell megbocsátani egymásnak önzetlenül.”
Próbálja ki a csapások, hogy a racionális és hasznos gabonát az Ön számára. Az is előfordul, hogy egy személy őrült, de ő igazat mond, nyíltan és őszintén. Lehet, hogy nem csinál egy nagyon kellemes módja, de miért nem tükrözik a szavait, és nem vonta le a megfelelő következtetéseket. És még inkább, ha az a személy, kifejezve a szemét, mi a baj a cselekvések és gondolatok, akkor meg kell, hogy a hála a megjegyzést.
Mindig próbálja megérteni a férfi, mielőtt a bűncselekmény. Lehet, hogy ez egy véletlen egybeesés, vagy lehetne egy ilyen jelentése a szokásos viselkedését. ATK gyakran, hogy egy személy agresszív, Mérges, grub.No oka nem benned. Csak talán közel voltak, rossz időben. Az ilyen esetek általában könnyű megoldani. A végén, nem mindenki képes visszatartani magát.
A bántalmazó - egy idegen? Még egy ok, akkor nem tart haragot rá, mert nincs több garantiy.chto valaha találkozott. Nincs semmi közös, és megbocsátani az ilyen személy könnyen. De ha fáj egy közeli barát, szükség van magyarázni magát. És hagyja, hogy a beszélgetés lesz nehéz és hosszú, de még mindig a helyes helyzetet, és hogy csökkentsék a bűncselekmény pontosan sikerül.
Gyakran indokolatlan elvárások tekintetében az emberek vezet harag. De nem rendelkeznek telepatikus képességekkel előre az elvárások velünk. A legjobb időt, hogy hangot adjanak a várakozásokat, mintsem bánkódik balsejtelmek és csalódott hordozó ellenszenv.
Ha megpróbálja elfelejteni a sértés nem sikerült, majd próbálja használni a technikát az NLP. Írja be egy darab papírra a nevét az elkövető, és mondd neki a sérelmeiket. Azonnal szívem jobban érzi magát. Ezután újra írható és olvasható levél égnek vagy szakadás apró darabokra.
Te is kiterjeszti. Egy papírlap, írja a hibákat, felhalmozódott az életedben, hogy azok a család és a barátok. 30 napon belül, írd többször. és akkor győződjön meg arról, hogy a harag eltűnt, és a hozzáállás néhány bűncselekmény történt jelentős enyhülést.
De ezek a módszerek gyakran használják a japán és az amerikaiak. Vegyük a boxkesztyűt és boxzsák. Írd fel a körte és a jó neve az elkövető verte meg. Nakrichit rajta, általában kifejezni neki a bűncselekmény.

Ne felejtsük el, megbocsátó elnyomóik, akkor visszaállítja a fizikai egészséget. És ha a test egészséges, akkor az elme könnyen. Ne hagyja, hogy a harag manipulálni az életed. Töltsön élet kéz a kézben az egészség és a pozitív!

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő