Görögdinnye étrend és tisztító a szervezetben, a blog Tatiana Tatarintseva
De eltekintve a gyengéd íze és aromája a friss görögdinnye ez még mindig egy óriási hatással van az egészségre. Ez képes fejleszteni veseműködés, normalizálják bél élet, csökkenti a vérnyomást, hogy visszavonja hulladék és toxinok. És ez nem a teljes lista gyógyszer tulajdonságait ennek a növénynek. Az előnyök görögdinnye bevált és kipróbált. Van még egy speciális görögdinnye diéta, amelynek köszönhetően lehetőség van arra, hogy tisztítsa meg a belek és „dobja” a túlsúly.
Ezért, amikor a szezon jön, ezek a gyümölcsök kell vonni a napi étrendben. Végtére is, a legértékesebb dolog, amit kap friss élelmiszer helyett konzerv.
Sok magyarországi régiók dinnye hoznak, mint az időjárási körülmények a legtöbb területen a hatalmas országban nem képesek növekedni őket. És ha nőnek, köszönhetően a nagy mennyiségű kémiai adalékot. És ez persze nem teljesen helyes.
Hogy azok a nagy, édes, illatos, és ami a legfontosabb, hasznos, hogy szükségük van egy csomó hőt és V És abban az időszakban az érés szükséges hőt és pároljuk.
Az előnyök a görögdinnye
Ez magában foglalja a sok hasznos és szükséges a testünket. Először is, ez a növény gazdag folsav (B9-vitamin). Ez fontos szerepet játszik az anyagcsere és szintézise az immunsejtek. Folsavat terhes nőknek adva szükséges teljes a magzat fejlődését. És az összes jövőbeli anyukák ez az információ szükséges a figyelem! Több görögdinnye sok B1-, B2- és PP.
Görögdinnye egy markáns vízhajtó hatása, ezáltal kimossa a vese és kiadja a felgyülemlett méreganyagok és salakanyagok a májból.
Mivel a nagy mennyiségű rost, ők jól tisztítható beleket. Ez akkor történik, gyengéden és finoman, anélkül, hogy a sok stressz a szervezetben.
A jelenléte a szerves formában a vas és a folsav ezekben a növényekben javítja a vér kialakulását és vérszegénység kezelésére.
Gyümölcshúsa és leve tökéletesen tisztítja a máj és megbirkózni egy mérgezés más jellegű. Segít hepatitisz A, cirrhosis, epekő és krónikus hólyaggyulladás.
Ez csökkenti a koleszterinszintet. Ezért ajánlatos a kisülési étrend érelmeszesedés, köszvény, elhízás, ízületi gyulladás.
Étkezés lédús pépet nagy mennyiségben javítja a bőr állapotát. Ez lesz hajlékony, friss és ragyogó lesz.
De ez még nem minden! Görögdinnye lehetővé teszi, hogy javítsa a látást. Ha rendszeresen (legalább szezonban) minden nap enni 1/4 a gyümölcs vagy inni a levét, a látásélesség jelentősen nőtt.
Úgy véljük, hogy ez a növény erős lúgosító ételek. Ezért kell használni, mi teszi a megelőzés a különböző betegségek. Végtére is, a legtöbbjük származnak „savasodás” a test. Így az előnyeit görögdinnye nyilvánvaló, és ha a szezon jön, meg kell enni és enni ...
Diet görögdinnyét
Mi az étrend és ez az oka, annyira szereti? Ennek egyik oka - ez elég nehézkes, és ugyanolyan - finom.
Előnyök görögdinnye diéta:
- Mindenki számára hozzáférhető (a pénzügyi oldalon)
- Mivel a nagy mennyiségű rostot, egy személy nem érzi, hogy erős éhségérzet, mert a gyomorba mindig „teljes”
- Étrend javítja a szervezet, mert ezek a gyümölcsök a tendencia, hogy méregtelenítést és a méreganyagok, a szervezet tisztító
- Rövid idő alatt lehet elérni tisztességes eredményt
Diet Hátrányok:
- A gyümölcs nem a kínálat a test minden alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat. És a nap görögdinnye test teljesen jelentkeznek fehérje
- Van egy nagy terhelést jelent a vesére, ezért kell az egészséges, és nem a nagy kövek
Hogy ez a diéta?
Van egy szabály megfigyelt: a 10 kilogramm súlyukból egy személy kell egy nap enni egy kilogramm dinnye húsát. Azaz, ha az Ön testsúlya 70 kg, akkor egy nap kell fogyasztani 7 kg. Akkor inni. Ez lehet sima víz vagy tea, zöld jobb, cukor nélkül.
Ez ugyanis nem terheli a vesét kényelmetlen érzés nélkül, az összeg a pépet lehet osztani 5-6 fogadások egy nap. És minden, mint három órán át enni a részét.
Az időtartam a diéta eltérő lehet. Néhányan még sikerül ülni ezt a diétát 10 napig. De a leginkább optimális és kedvező tekinthető 5 nap. Ez idő alatt, a súlyt csökkenteni lehet körülbelül 5 kg.
Miért fogyás? Először is, a visszavonását a felesleges folyadékot a szervezetből. Másodszor, a munka állítjuk anyagcserét, salak és tisztítsa ki a beleket. Azt is megállapították, hogy a gyümölcs alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek, 100 gramm tartalmaz 31 kalóriát tartalmaz.
Tisztító a test görögdinnye kenyérrel
Igen, valóban, van egy módszer tisztító a szervezetben. A tisztításhoz a vese, a máj és a teljes gyomor-bél traktus. Ennek lényege egyszerű. 5-7 napig, az a személy, eszik csak húsát görögdinnye és kis adagokban kenyeret. Akkor inni ebben az időben a zöld tea (cukor nélkül).
Milyen gyakran szükség van rá, és mennyit eszik egy nap? Minden attól függ, neked. Ez a módszer annyira jó, hogy nem szigorú szabályok. Azt enni, amennyit szeretne tested. Akartam enni - evett görögdinnye, szomjas - evett görögdinnye, kiéhezett - megette a húst kenyérrel. Persze, jobb, ha úgy tartják bude frakcionált és gyakran annak érdekében, hogy ne terhelje túl a húgyutak.
Hogyan kell csinálni? A gyümölcshús tanácsos enni naponta, az arány 1 kg-10 kg a testsúly. Kenyér nem több, mint 200 gramm naponta. Fekete vagy fehér. Sokkal jobb, hogy használja a kenyeret, amelyben több szál - ez a kenyér és a korpa. A cél ebben az esetben - a tisztítást.
Mit kell tudni, hogy mikor indul a tisztító diéta? Van-e a vesekő? Ha van, ilyen hosszú tisztító nem tanácsos. Maximum két nap, ami azt eredményezné, hogy legalább a belek normális.
Mindezen „esemény” a fürdőben meleg vízben egy bizonyos időben, még nem-shpoy a nyelv alatt annyi tanácsot az interneten, állítólag jobb teljesítmény homok és apró kövek a vese, a gyilkos. Ez csak nem egy felelősségteljes hozzáállás az egészségre, legalábbis.
És kezdeni ilyen „tisztogatás” fokozatosan kell. Kezdetben a görögdinnye és egy darab rozskenyér ült a napon, majd három napig. És csak akkor, hogy tartsa ezt tisztogatás a test hossza hét nap.
És az összes következtetéseit homok és kövek a vesében kell tenni csak felügyelet mellett és a szakértői ajánlások.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő görögdinnye?
Jelek érettségi - világossárga és száraz horpasz farok. Amikor kopogtat közzéteszi tiszta, világos kopogás. Több enni görögdinnye „fiúk” és a „lányok”. „Girls” édesebb és a csontok húsukban kevesebb. A glasgow-i „lányok” - az alsó része sík, egy nagy barna kört.
- Nagyon nagy gyümölcs (különösen szezonon) beszélhetünk, amit termesztenek mesterségesen (azzal a kiegészítéssel, műtrágyák).
- A hús kell tartalmaznia egyetlen fényes (fehér) szál. Ha a szál a sárga vagy világos sárga, ez azt jelzi, a nitrátok jelenlétét.
- Ha lehetséges, akkor csökkenteni kell a görögdinnye a vízbe (fürdőház). Jó soha megfullad, és nitrátok „pull” az alján.
- A vágás minősége görögdinnye mindig látható cukorszemcsék. Ha a vágott fényes sima, ez nem jó.
- Egy darab hús kell őrölni, és tiszta vízzel leöblíteni. Ha a víz zavaros egyszerűen, ez normális, de ha a víz vett egy rózsaszín árnyalat, a gyümölcs nem szabad használni.
És nem szabad elfelejteni, hogy a legtöbb nitrát a bőrt, így enni el, hogy akár a kéreg nem kívánatos.
Ki kell félni ez a növény?
- Gyermek 2 éves korig nem ajánlott a takarmány görögdinnyét miatt mérgezés veszélye. Kivételek csak azok számára, akik úgy nőttek magát
- Nem kívánatos, hogy ezt a csemegét azok a károsodott funkciója vizeletmennyiség
- A jelenléte nagy kövek a vesében vagy a húgyvezeték
- Különböző rendszeres vastagbélgyulladás és hasmenés
Minden más dinnye elengedhetetlen. Ez egy isteni ajándék, egészséges, ízletes és illatos. Mark Tven ezen a pontszámot is írt róluk: „Ez az, amit az angyalok enni.” És mi is kényeztetheti magát!
Legyen egészséges, maradjunk kapcsolatban!