Függetlenül attól, hogy lehet elképzelni az elhízás 1, 2 és 3 fok
A modern világ rehabilitálja pyshechek. Teljes szexi nő - azzal a média. Még a híres tervező, hozzon létre gyűjtemények Fatties és engedje, hogy a dobogón méret XXL modellek. Lehetséges, hogy terhes az elhízás és a fogyni terhesség előtt, ha szükséges? Hát nem jobb, hogy hagyjon fel a diétát, és csak élvezni az életet a nagy test? Látjuk mit gondolnak az emberek az orvosok.
ideális súly
Mielőtt a terhességet tervező úgy kell meghatározni az ideális súlyát a fogamzás. És ez nem a modell súlya. Kimerülése negatív (vagy rosszabb!) Hatás a koncepció, valamint a túlsúlyos.
Az egyik legnépszerűbb diagnosztikai módszerek - kiszámítása BMI (testtömegindex). Annak érdekében, hogy az index számítására, meg kell tudni, hogy a testsúly és a magasság.
BMI = tömeg kg / testmagasság négyzetével.
Például, kiszámítjuk a BMI a magasság 170 és súlya 60 kg.
Az ideális súly koncepció legközelebb kell lennie a normál BMI - 18-25. Deficiency tömeg vagy túlsúlyos akadályozhatja a terhesség.
Nem lehet venni, és ez a táblázat
Jelentős eltérés a norma - alulsúlyozzuk és az elhízás.
Ez mindig szükséges, hogy lefogy
Először meg kell határoznia az oka a magas BMI. Meg kell jegyeznünk, hogy a túlsúly nem mindig elhízott. Előfordul, hogy a „extra” tömeg - ez ödéma (bizonyos betegségek), vagy egy adott funkciót.
Körülbelül egy egyedi funkció azt mondta, hogy ha a BMI felett normális, de az arányok a test teljesülnek. Ez a jelenség figyelhető meg a sportolók jól fejlett izomzat és nehéz csontot.
Spanyol röplabda KL
Top-rangsorolt Serena Williams
Mindenesetre, a határ értékeket kell vizsgálni az arányosság, a test. Izomszövet sokkal sűrűbb, mint a zsír, illetve hozzájárul a test teljes súlyát a jelentősebb.
Mivel a teljességet hatása koncepció
Az utóbbi években az orvosok úgy találták, hogy a bőr alatti zsír - ez lényegében egy nagy endokrin (vagyis hormont termelő) szerv. Elhízás - a hormonális rendellenesség. Az elhízás a szervezetben van egy változás az endokrin rendszer. Hormonális elmulasztása vezető anyagcsere-rendellenesség típusú lipogenezist. Ebben az esetben, a test elkezd kiválni zsír szénhidrát és letétbe a bőr alatti zsír.
A pontos mechanizmus, a hatása testtömeg a születési, nem írták le az orvosi szakirodalomban. Közvetlen hatással a reproduktív funkciót a nők a túlsúly nem. De támogatja az a tény, hogy a túlsúly zavarja teherbeesés, sokan mondják a megfigyelő orvosok.
Sex hormonok és az elhízás
Bármilyen hormonális betegségek a szervezetben nem izolált. Ovuláció a nők befolyásolják a nemi hormonok. A nemi hormonok közé tartoznak az ösztrogén és progesztogén. Ösztrogének a petefészek és befolyásolja az ovulációt. Progesztogének vagy terhességi hormonok szintetizálják a sárgatest, a placenta és egy kis része a mellékvese kéreg.
Normál testsúly függ a test.
Oktatási petesejt, hogy képes megtermékenyítés és a sikeres beültetés az embrió is befolyásolja a nemi hormonok. Nem harmonizált munkát ösztrogén és progesztogén vezet sikertelen kísérlet koncepció.
Annak meghatározására, hogy a súlya a fogamzás hatások, lehet a jelenléte hormonális rendellenességek a szexuális funkciót. A nemi hormonok szabályozzák az összes folyamat a fogamzás előtt: ovuláció és a mozgás a tojást a petevezető, a funkciója a sárgatest és a méhnyálkahártya.
A megtermékenyítés során petesejt szabályozása nemi hormonok folytatódik. Sikeres embrióbeültetésben az endometriumban, és a sikeres kialakulását chorionbolyhok is függ az ösztrogén termelését és progeszteron.
Hormonális egyensúly a szervezetben is befolyásolhatják elképzelni. A szintézist a nemi hormonok, viszont befolyásolja a zsírszövet. Ha túl sok vagy túl kevés, a hormonális egyensúly megbomlik, és az ovuláció és a koncepció lehet.
Elhízás és meddőség
Vajon az extra születési súly? Kiderült, hogy az emberek, akik túlsúlyosak nehezen lehet elképzelni. Sok szakértő kapcsolódnak a tömeg és a meddőség.
Ebben az esetben a meddőség beszélhetünk csak abban az esetben, ha a sikertelen próbálkozás, hogy teherbe történt több, mint egy éve. Sikertelen kísérlet elképzelni az első lehet a fiziológiás norma.
Ön nem tud teherbe esni sokáig, és az orvos azt mondja, hogy van hormonális problémák (pl nincs peteérés, csökkent funkciója a sárgatest, stb)? Talán az oka abban rejlik, hogy az elhízás. Amikor a fogyás hormon egyensúly helyreállítható. Bár lehetséges, hogy amellett, hogy az elhízás, van más oka meddőség. Ezért nem kell figyelembe venni „pohudatelnye” esemény, mint egy csodaszer. Meg kell vizsgálni és kezelni.
Milyen kockázatokkal
Kiderült, hogy a nők az elhízás grade 2 és 3 hozzájárulnak zavar a menstruációs ciklus és az ovuláció. Bár a válasz arra a kérdésre, hogy miért az extra súly befolyásolja a fogantatás, a modern orvostudomány nem létezik.
Határozza meg, hogy teherbe 1 fokú elhízás, esetleg kutatás után a női hormonális működését hormonok. Gyakran egy kis eltérés a normától nincs hatással a reproduktív rendszer.
Azonban még az enyhe elhízás make ápolják a baba fizikailag fárasztó az Ön számára. Nem is beszélve a komoly eltérések a norma. Terhesség elhízás gyakran magas kockázatú terhesség. A magas vérnyomás, ödéma, visszér, szívproblémák - ez nem egy teljes listát a szövődmények. Ezért bbw áll, hogy lefogy a fogantatás előtt, még akkor is, ha a hormonok normális.
Hogyan lehet fogyni a fogamzás
Ha terhességet tervez szükséges meghatározni az ideális súlyát a fogamzás. Ha a túlsúly, akkor meg kell, hogy lefogy, hogy terhes. Nagyon sok módja van, hogy lefogy, és fitt. Annak érdekében, hogy pozitív eredményeket kell javítania a diéta.
A megfelelő táplálkozás és a fizikai aktivitás csökkenthetők a zsírszövet és az izom fejlődését. Elegendő bevitt szénhidrát, fehérje és zsír normalizálja az anyagcserét a szervezetben. A testedzés a nőknek megbirkózni a terhesség és előkészíti a szállítás.
„Rendkívül,” nem lehet fogyni. Alacsony kalóriatartalmú és zsírszegény étrend különösen fájdalmas hit az endokrin rendszer a nők. Lehet megállítani a menstruáció, peteérés eltűnik. Feltétlenül szerepeljen a zsírok (még egy szerény összeg). A kalóriabevitel során fogyás nem süllyed 1500 kalória naponta.
Kimerítő testmozgás, különösen a nem sport nőknél is fog semmi, de kár. Meg kell részt fokozatosan, fokozatosan növelve az intenzitás gyakorlat.
Fogyni kell, hogy lassan (körülbelül 0,5 font per hét), vagy a gyors fogyás, súlyosbítja hormonális problémák.
A lány terhes lett, és lefogyott
Amikor dyspepsia terhes nők szenved a hányinger, a hányás és étvágytalanság. Ilyen esetekben azt mondják, „terhes lett és lefogyott.” A preeklampszia a terhesség alatt nem kívánatos, mivel a gyermek az első napon a fejlesztési kell kapniuk a szükséges mennyiségű tápanyagot és ásványi anyagokat.
Határozzuk meg, hogy a tömeg a fogantatás érint, mindenkinek szüksége van a saját. Mindenesetre ingadozása az irányt a túlsúly feltétlenül elvékonyodik. Az optimális súly, a jó egészség nők jövőjének alakításában a gyermek egészségére.
A beteg választ a kérdésekre, szülész-nőgyógyász Elena Artemyev
- Saját magasság 172 és súlya 51 kg. Szabálytalan havi ciklus. Nem tudok teherbe esni négy évig. Az orvosok azt mondják, hogy a súly miatt, és ajánlom IVF. Lesz szülhet gyermeket IVF után, adott súlyú?
- Az ideális súly koncepció - a tartomány 55-73 kg. Ha valamilyen ok miatt lehetetlen, hogy ezeket a számokat, és ha nem tud teherbe esni olyan sokáig, ajánlott IVF. Ön képes lesz arra, hogy viseli a gyermek, de próbáld meg enni is a terhesség alatt.
- Én 28 éves. Azt tervezzük, a gyermek már 7 hónapos, de a megtermékenyítés nem fordul elő. Elfújta a férje vizsgálat, minden rendben. A növekedést a 168 cm. Azt mérjük 94 kg. Szükséges, hogy lefogy, de nem tudom, hogyan befolyásolja a diéta koncepció. Ki akarom próbálni a növényi étrend.
- Súly a koncepció a gyermek valóban számít. Fogyásban hasznos fogyás növeli a megtermékenyülés esélyét. De kemény diéta befolyásolja hátrányosan a hormonális háttér. Az étrend legyen kiegyensúlyozott, és a szigorú növényi étrend gyakorlatilag nem fehérjék és zsírok.
- Azóta gyermekkori túlsúly. Most azt mérjük 95 kg. Saját nőgyógyász azt mondta, hogy a terhesség esélyét alacsony, míg a fogyásban. Táplálkozási követelményeknek, mielőtt a terhességet tervező és hogyan kell fogyni ugyanabban az időben?
- Meg kell vizsgálni egy endokrinológus. Gyakran, amikor az endokrin formájában elhízás igényel speciális megközelítést, és a teljesítmény korrekció nem lesz elegendő. Legyen türelmes, akkor nem fogyni gyorsan. Először meg kell rendezni ételeket. Kalória napi étrend - 1700-1900 kcal. Ott kell lennie a gyakori, de egy kicsit (5-6 étkezést). Fókuszban a könnyű ételeket - zöldségek, gyümölcsök, zsírszegény kislomolochku hal. Igyál sok tiszta vizet - legalább 2 liter. Nem szabad enni éjjel. Kerüljük a füstölt, sózott, konzervek, édességek, alkohol, korlátozzák a lisztet. Töltsön legalább egy böjt nap egy héten. Kötelező feladat.