A mértéke elhízás testtömeg index-szel
Az elhízás az egyik sürgető problémáinak a modern világban. Valójában, ez egy krónikus betegség, amely által okozott rendellenességek lipid metabolizmus. Fontos megjegyezni, hogy nem csak szenved az emberi alak, hanem a belső szervek és a test rendszereket.
Vannak különböző mértékű elhízás által testtömeg-index, amely számolható miatt a meglévő képlet. Ismerve a számot, akkor lehet meghatározni, hogy a súly és hány kiló el kell veszíteni, hogy elérjék a szabványoknak.
Hogyan számoljuk ki a mértékét az elhízás?
Táplálkozási és sok szakember dolgozik tenyésztés formula, amely lehetővé tenné annak meghatározására, hogy egy személy túlsúlyos vagy éppen ellenkezőleg, van egy hiányzó kilogrammonként. Kiszámításához a testtömeg-index (BMI), ossza meg testsúlyát kilogrammban megadott testmagasság méterben négyzeten. Vegyünk egy példát, hogy mértéke kiszámítható elhízás nőknél, akiknek a testtömege 98 kg és a magassága 1,62 m kell használni a képlet :. BMI = 98 / 1,62h1,62 = 37,34. Meg kell majd az asztalra, hogy fennáll-e a probléma. Példánkban a kapott testtömeg-index azt jelzi, hogy egy nő az elhízás az első fokú, és meg kell, hogy megpróbálja megjavítani, így nem fut a probléma még.
Osztályozása fokú elhízás
Body Mass Index
A megegyezést a súlya a személy és a növekedés
Az elhízás a harmadik fokozat (morbid)
Leírás Az elhízás a BMI fokozatot szereztek:
Meghatározása révén BMI nem csak fokának meghatározása az elhízás és a kialakulásának kockázata a szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség és más betegségek miatt előforduló túlsúly.
Ahhoz, hogy megszabaduljon az elhízás nem lehet éhező és súlyosan korlátozza a diéta, mert ez további romlásához vezethet a probléma. Vegye fel a kapcsolatot a táplálkozási és az orvos, mert a szakértők segítenek abban, hogy az egyes programokat a fogyás károsodás nélkül az egészségre.
Ebben a cikkben fogunk beszélni az egészségügyi tulajdonságait tea bergamot, növény, ruházza fel az ital nem csak egy remek illat, hanem a hasznos tulajdonságok, és amely híres a teát.