Főzni zabkása egy dupla kazán, egy recept kása, hajdina és hajdina, receptek és diétás
Pároló - csak előnyökkel
Főzni egy dupla kazán zabkása hajdina, recept
Hajdina kása kiderül ízletes és egészséges és hagyományos sütés, de egy pár, hogy - egyszerűen egy remekmű. Először is, nem esik szét, kiderül omlós. Másodszor, megtartja az értékes ásványi anyagokat és vitaminokat.
- Készítsünk hajdina szükséges a szokásos módon - megy, mosás, akkor megsütjük egy száraz serpenyőben, hogy fokozza ízét.
- Fektetése a hajdina dara főzés konténer, felöntjük vízzel az arány 1: 1. A víz jobb, hogy egy forró, de ez egy nem kötelező feltétel. Továbbá ne felejtsük el, hogy öntse ki a vizet a tartályba gőzhajók!
- Az utolsó lépés - horogsorokkal dupla kazán, helyezze a tartályt hajdina és állítsa be az időzítőt 40 percig. Kész hajdina lehet enni vajjal, és lehet főtt zöldség vagy gomba töltelék gyógynövényekkel vagy főtt tojást.
Főzni egy dupla kazán zabkása rizs recept
Egy kettős kazán könnyű főzni és a rizs zabkása ugyanazon elv. A mosott darát szóló, egy tartályban, megtelnek vízzel, sóval. A folyadék mennyisége állítható tetszés szerint. A morzsolódó főtt rizs felhasználásával előfőzött rizs. Előállítás körülbelül 25-30 perc, és egyes modellekben, és legfeljebb egy órán keresztül.
Főzni egy dupla kazán zabkása kukorica, gabonafélék hasznos receptek
Diverzifikálni menü lehet készíteni, és puliszkával. Kukorica kukoricadara zúzásával állíthatók elő gabona kukorica. Edények kukorica kukoricadara nagyon gazdag vitaminokban. De különösen értékes rost - ez sok kukorica és eltávolítja a méreganyagokat, tisztítja a beleket a bomlástermékeket. Annak ellenére, hogy a magas kalóriatartalmú, kukoricadara kukorica nem segíti a felhalmozódása a túlsúly.
Főtt kukorica darát sokáig, de egy dupla kazán eltarthat körülbelül 30 percig, a kapacitástól függően. A mosott kukoricadara jobb töltse forró víz az arány 1: 3.
Főzni egy dupla kazán kása köles recept
A azonos mennyiségű folyadék szükséges a főzéshez köles kása. A fő Előmosogatással forró vízzel, úgy, hogy a szemcsék enyhén duzzadt. Felkészülés cefre kb fél óra.
Nem lehet Pshenko tejjel vagy olaj, aszalt gyümölcs, vagy sütőtök. Köles kása sütőtök és főzzük, minden gond nélkül egy dupla kazán. Reszelt tököt meg kell tenni a tetején a kész padló köles kása, és együtt hozza készségét. Még azok is, akik nem szeretik a sütőtök, nem utasíthatja ilyen illatos ételeket!
Millet készült sárga köles, és nagyon értékes tápláló termék - ez gazdag kálium, folsav, magnézium, kalcium, vas. Ez tartalmazza szinte nincs cukor. Millet - ez a legkevésbé allergén gabonatermés. Edények a köles könnyen emészthető, és gyengéd a szöveti struktúra - kiváló ételek, a hasznos baktériumok.
Kevesen tudják, de a köles - egy első osztályú termék fogyás. Ez az árpa nem csak az képes, hogy a szervezetnek megszabadulni a felesleges zsírt, hanem tartsa ki. Millet kása lehet az alapja a diéta, vagy csak a főétel a kisülési a nap.
Főzni egy dupla kazán zabpelyhet, recept
Nagyon könnyű főzni egy dupla kazán kását. Ha engedélyezi a funkciója a modellt, akkor készíteni mindent az este, és reggel kap egy meleg reggeli gond nélkül. Hozzáértő emberek azt mondják: reggelizik magad .... Reggel étkezés fontos, mert ez ad egy díjat az egész nap. Aki nem eszik reggel, a nap folyamán többet esznek, mint amennyi szükséges. Zabpehely - egy tökéletes reggeli, mert a zabpehely gazdag lassú szénhidrátok, amelyek fokozatosan lebontják, és kapsz energiát.
A készítmény a kívánt zabkása reggeli öntsük egy tartályba kasák és öntsünk forró vizet vagy tejet. Folyadékok hogy kétszer annyi gabona. Készítsünk zabpehely kása egy dupla kazán mindössze 15 perc alatt. Nagyon finom zabkása mézzel, dióval és szárított gyümölcsöt.
Egy kettős kazán, akkor főzni a különböző gabona - nem csak a hajdina és a rizs, hanem árpa, köles kifáraszt és az árpa, lencse. Bármilyen gabona egy dupla kazán hasznos lesz, mert az előállítási eljárásnak. És ha tesz egy kis fantázia, és a szeretet, biztos, hogy egy finom étel, a lényeg, hogy tudja, hogyan kell főzni kását receptek egy dupla kazán!