Mi fenyegeti a folyamatos fojtogató érzelmek készségek elsajátítása
Sokan keresnek igazság okos könyv, az ima és a képzésben, de az igazság lehet teljesen tudom, csak nézi magadba, ismerd meg magad, és elfogadja az összes érzések: a félelem, büszkeség, harag, irigység ...
Figyelembe helyett elnyomja az érzéseit, akkor felfedezni a forrás a Szeretet és Fény. Megtanulni szeretni magát, borítékolás minden szempontból magát meleg ölelés, mi így is elolvad minden belső félelmek és kételyek, harag, bűntudat, egyfajta veszély, önsajnálat, az önbecsülés, a vágy, hogy mindig a múltban, és minden, ami mi maradt kimondatlan és visszavonható. Ezeket az érzéseket tönkreteszi a nyugalmat, vagy hogy a blokk az utat teljesítésére álmaink.
Ha nem vagyunk harmóniában egymással, ugyanolyan állapotban, mi marad kapcsolatban az emberek és a világ.
A témát. Mit jelent, hogy elfogadja magát? Workshop „Figyelembe magad” segít, hogy elfogadja magát feltételek nélkül, és ezért megbocsátani magának egy igazán ...
Jóváhagyása egy kisgyermek számára ugyanolyan értékes, mint az élelmiszer és védelmet nyújt. A végén, ha a szüleiket vagy más felnőttet, akik nem fogadják el minket, kezdjük tartják magukat figyelmen kívül hagyni, ha nem hagyta. Ha egy gyermek rosszul bánnak, akkor általában azt mondja, hogy ez csak az ő hibája, és ha megtanulja, hogy jó fiú lesz, akkor minden rendben lesz, így megtudjuk, hogy engedelmeskedjenek, hogy nyomjon egy része magát „jó” abban a reményben, hogy ha felnőtt lesz szeretnek minket.
A baj az, hogy amikor lesz 20, 30, 40, sőt 50 éves, sokan továbbra is úgy viselkedik, mintha még mindig fél a felmerülő nemtetszését felnőttek. Még mindig próbálunk lenni „szép”, továbbra is keressük a szeretet és a jóváhagyás, amit emlékszem a gyerekkori, azt hiszik, hogy a föld leáll, ha hirtelen mernek őszintén és az igazat a szíve.
Először is, a legtöbben megtanulják, hogy elnyomja, tagadja és torzítja az érzelmeiket. Érzelmeink - az út a fő „I” létrehozására belső egyensúly és harmónia, válaszul a mindennapi életben. Szomorúság, például - ez egy természetes reakció a sértés, veszteség és fájdalmát. Anger - egy egészséges válasz igazságtalanság vagy hiánya tekintetében. Félelem ugyanaz - válasz veszélyt és a veszély.
Az érzelmek csak akkor válnak a betegség, amikor elnyomott
Ez szomorú, egyesek tudták használni a filozófia egy új korszak elnyomása az úgynevezett „negatív” érzelmek. Nem ismerik a szomorúság, a harag, a düh, félelem, magány, a kiszolgáltatottság, a frusztráció és elrejtik őket leple alatt a látszólagos vidámság, sőt, amivel a „rózsaszín szemüveg”. De ha egyszer úgy döntött, egy utat a férfi, veszünk teljesen: minden mélységét és intenzitását az érzelmeit, más szóval teljesen.
Is olvasható. Karácsony ... A születés egy új ember ... te ... Mi a megvilágosodás? „Találd meg a szívetek ajtaját, és látni fogja, hogy ez az ajtó az Isten országa. Ezért kell keresni befelé, sem kifelé.
Érzelem, ez olyan, mint emotsion, azaz energia-mozgás. Azt feltételezik, hogy átmegy minket, elősegítve azt a tényt, hogy meg kell tennie: cry, sikoly, futni, nevetni, vagy ugrik örömében. Érzelmeink segíteni, hogy továbbra is egyensúlyban van. Nézze meg a kislány. A szeme gyorsan megtelt könnyel, sírt, majd néhány másodperc mosolyog, és megy tovább a játék.
Érzelem átment rajta, mozgása által okozott, a lány fejezte ki az érzés, és minden elmúlt. Feltételezzük, hogy az így is kell lennie. Tehát meg kell dolgozni érzelem.
Sajnos, mivel a gyermekkori, sokan megtanulják, hogy az érzelmek kell rejtve. Abszolút „rossz”, például mérges. Cry - ez butaság. Félni - gyáva. És ha vidámság és joy brims felett - még az is kényelmetlen. „Légy jó!” - folyamatosan hallani gyermekkorban. Tehát fokozatosan kezdenek tanulni, hogy „jó”, és nem mi magunk, mert azt akarjuk, hogy szeressék.
Mi fenyegeti a folyamatos fojtogató érzelmek?
Ahogy öregszünk, sokan lehet nevezni szakemberek elnyomni saját érzelmeiket. Mi feszült, igyekszünk nem szabad belélegezni teljesen.
Is olvasható. 5 légzés titok, hogy megváltoztatja az életét. Légzés - az alapja az élet, energia tér és a legfontosabb, hogy a titkait a testünket.
Vannak még „help” mindenféle pirulák, fárasztó munka és más eszközökkel is, amit majd hamar megszokja. Ahelyett, hogy csendben áramlik át a testet és helyreállítani az egyensúlyt, érzelmek alakulnak blokkolt energiát, amely létrehoz egy egész sor különböző problémákat. Amikor szorítani az érzelmeiket, torzítják, helyettesítő vagy elrejti őket, az energia alakul depresszió, önsajnálat, a testi betegségek vagy függőség alkohol, a dohány és más drogok.
Vegyük például a harag. Én is büszke arra, hogy nekem egyáltalán nincs harag, és nem tudom, mi ez, de egy nap, barátom beszélt én őrangyala azt mondta, hogy egyikük azt tanítja, hogy legyek dühös, hogy megvédje magát.
Néha tévesen értelmezik az életünk helyzetek és események, azt gondolva, mi fáj, hogy megtudjuk, az alázat és a türelem; gondolta, ha már volt. Azt sem sérült meg, így megtanultam, hogy tartsák tiszteletben magukat. Anger - önbecsülés követe önmegerősítő. Ez egy építő erő a személyes és a globális változások. Ez egy csodálatos, hatalmas energia, és ha hagyjuk, hogy békésen, ez motivál bennünket cselekvésre. De ha ellenállunk haragját, és azt mondta magának, hogy kezd mérges „nem jó”, „nonspiritual”, vagy, hogy nincs joga, hogy mérges, érzelem kezd lassan parázslik. És ez történik egy óra leforgása alatt, hetekig, vagy akár évekig is.
Elfojtott harag (valamint bármilyen más érzelem) kell, előbb vagy utóbb, jönnek a felszínre. A legfontosabb tünetek elfojtott harag: depresszió és / vagy szorongás, önsajnálat, a vád és a harag, bűntudat, apátia, tehetetlenség, szarkazmus, ingerlékenység, harc és a mártíromság, drogfüggőség, alkohol, munka, szex, étel, stb .D.
Ezen túlmenően, ez egy baleset volt (mint kifejezés a harag irányította magát); rák, ízületi gyulladás és más betegségek; erőszak és az agresszió. Az erőszak nem tiszta düh. Ez egy tünete a düh és a félelem, lezárt üvegben, ami végül felrobban. És mivel a világ egy tükör, észrevenni az összes fenti tünetek mások számára, így tartsa a saját elfojtott düh!
Íme egy példa arra, hogyan lehet engedni a düh:
Ne próbálja meg megbocsátani, aki bántani, vagy nem érti, hogy miért te magad építettek egy fontos sérülés, mindaddig, amíg nem vágni a düh, harag és más érzelmek. Amíg nem gyógyult a belső gyermek, nem valószínű, akkor meg kell lépni, inkább akkor kezdenek vonzani további kellemetlen tapasztalatokat, és teszi az érzelmek a felszínre.
Fontos, bármely szakaszában a fejlődés és növekedés, hogy elmondja magának elismert minden érzések és elfojtott érzelmek egyszerre.
Is olvasható. Őszinteség - ez fél siker! Őszinteség - a legjobb politika, és a visszaigazolást a kapcsolatunk egymással és ügyfeleinkkel.
Ha tudjuk, hogy mi magunk tudjuk, az egész világon. Kívánok további ismeretek és önelfogadás.
A papír részesült Dzhill Edvards könyv „Út a mágikus”
