Főzni a sült tök egy lépésről lépésre recept fotók

Két egymást követő évben is nálunk nyaraló tök ad egy nagyon jó hozammal. Nagy és nagyon nagy, kerek és ovális, sárga és narancssárga gyümölcsök kellemes a szemnek. Ami a kulináris lehetőségek főzni tök lehet szinte bármilyen étel.

Meg lehet sütni, felforraljuk, pörkölt, lekvárt, használni, mint egy tömés a pitét, és még sok más. Tök önmagában is használható, mint az eredeti ételeket alkalmazása során néhány étel.

Főzni a sült tök egy lépésről lépésre recept fotók

Azt szeretnénk nyújtani Önnek főzni két egyszerre egyszerű és ízletes és nagyon egészséges étel, hogy fogott a képzelet az egész családomat.

Pirított tök egy serpenyőben hagymát és a fokhagymát, recept fotó

Nézzük előkészíti sütőtök az első recept, amely szerint a tök sült egy serpenyőben, mint a burgonya.

Elkészítési idő - 40 perc.
Adag - 3.
Használt konyhai készülékek és eszközök: serpenyő, tűzhely, bútorlap szabászat.

  • Burgonya (héj nélkül) - 700
  • Sütőtök (héjjal) - 200 g
  • Növényi olaj - 100 ml.
  • Hagyma - 1 fej.
  • Fokhagyma - 2 gerezd.
  • A friss kapor - 0,5 gerenda.
  • Fűszerek (paprika, bors, só) - ízlés szerint.

Mert ez a recept a legjobb választani édesített tököt.

  1. Első tiszta és mossa meg a burgonyát. Sütőtök héja levágnak, és hideg vízzel mossuk. A burgonyát csíkokra. mint a hagyományos sütéshez. Tök, csíkokra vágva, és annak jobb vágni egy kicsit vastagabb. mint a burgonya.
  2. Ha a tök vágjuk vékony, akkor nem sült és pörkölt, és kapcsolja be a vályú. Az ideális vastagsága szalma vágáskor - 1 cm.
  3. A pan öntsünk növényi olaj felmelegszik, és öntsük a burgonya. Sütjük közepes lángon, amíg félig kész, és hozzáadjuk a tököt. Az egész főzési folyamat kell végezni fedél nélkül - egyébként a tököt, hogy elveszti az alakját, és kapcsolja giccses.
  4. Mögött a tököt, hogy a serpenyőben adjunk hozzá apróra vágott hagymát julienne.
    Főzni a sült tök egy lépésről lépésre recept fotók
  5. Amikor a burgonya majdnem kész, szükség van hozzá apróra vágott vagy préseljük át sajtó fokhagyma, fűszerek tetszés szerint (én inkább hozzá a paprikát és a fekete bors), és keverjük össze.
  6. Készételek és a terjeszkedés az étel díszíteni apróra vágott kaporral. Ezenkívül, ha szükséges, akkor adjunk hozzá apróra vágott petrezselymet és a zöld hagymát.
    Főzni a sült tök egy lépésről lépésre recept fotók

Biztos vagyok benne, hogy ez az egyszerű és gazdaságos étel csemegék az íze.

Pirított tök egy serpenyőben cukorral vagy mézzel (édes), a recept egy fotót

A legcsodálatosabb édes sütőtök főtt nagyanyám a sütőben.
Feleségem -multivarke- kap egy nagyon finom étel, én vagyok a legjobb szakács a serpenyőben.

Elkészítési idő - 20 perc.
Adagok Száma - 2.
Használt konyhai készülékek és eszközök: serpenyő, tűzhely, bútorlap szabászat.

  • Átszitált lisztet - 3 evőkanál. kanál.
  • Sütőtök (héjjal) - 400 g
  • Növényi olaj - '30
  • Só - 0,5 tk ..
  • A friss kapor - 0,5 gerenda.
    Folyékony méz - 2 evőkanál. kanál.
  • Cukor - 2 evőkanál. kanál.

Tekintettel arra, hogy ez a desszert nem használ állati eredetű zsírok, lehet enni böjt emberek.

  1. Tök ez az étel a lehető legnagyobb mértékben figyelembe az édes. Hántolt, rostok és jól mossuk. Szárított és szeletekre vágva.
    Főzni a sült tök egy lépésről lépésre recept fotók
  2. Vegyünk egy sekély lapos lemez, és keverjük lisztet sóval.
  3. Továbbá, tök lehet sült egy serpenyőben bundában, keverékei különböző magok, és fűszerek. A legfontosabb dolog - ne vigyük túlzásba a sót.
  4. Vegye ki a sütőtök szeletekre paniruem a lisztet és a sót. Azok számára, akik nem szeretik gondosan dip minden darab tudunk vágott tököt egy tálba, fedjük le, és keverjük össze zsemlemorzsával rázással - a hatás ugyanaz.
  5. A felhevített serpenyőben öntsünk olajat, melegítse, és tegye a sütőtök.
    Főzni a sült tök egy lépésről lépésre recept fotók
  6. Alacsony hőmérsékleten megsütjük pumpkin váltakozva mindkét oldalon, körülbelül 5 percig mindkét oldalán. Ha a tök majdnem készre sütjük. adjunk hozzá mézet és megsütjük, amíg karamellizáláshoz.
  7. Sütőtök gyorsan elterjedt a tányéron, és öntsük a méz karamell a serpenyőbe.
  8. Szépség és több édességet szelet sült tök meghintjük további cukrot.
    Főzni a sült tök egy lépésről lépésre recept fotók

Ez desszert jó, hogy van továbbá arra, hogy bemutassuk dió vagy mazsola. De én, és így ad egy nagyon gazdag és édes.
Jó étvágyat!

Remélem tetszett ezeket a recepteket, és te is, megosztja velünk az ő egyszerű és érdekes módon a főzés ezt a csodálatos zöldség.

Kapcsolódó cikkek