Foszfor az emberi szervezetben, blog struzhkovogo Anna

Foszfor az emberi szervezetben, blog struzhkovogo Anna
Ma fogunk beszélni a szerepe a foszfor a szervezetben. Foszfor görög - „fényhordozóra.” Az ókorban, az úgynevezett anyagi izzó a sötétben, és hosszú ideig foszfor volt az egyik titka az alkímia.







A hivatalos dátuma a felfedezés ez az elem 1669. Foszfor fedezte fel Hamburg tudós Hennig Brand.

Ma foszfor ismert, mint a elem száma 15 a periódusos rendszer fajlagos tömege 30,973. Számos allotropic formája ez az anyag, a gyakorlatban csak ketten, ez a fehér és vörös foszfor alkalmazunk. A tiszta fehér foszfor
színtelen, szilárd kristályos anyag, gyorsan oxidálódik a levegőn, így szabadítva fel a füst és szag fokhagyma.

Oxidok, foszfor, izzik a sötétben, könnyen lángra a súrlódás. A természetben, mivel gyors oxidációt, a foszfor fordul elő csak az ásványi vegyületek - foszfát, könnyen reakcióba lép a fémeket, ként, hidrogén és a klór a foszfátokat és a foszfitok.

Tehát mi fontos szerepe van a foszfor az emberi szervezetben?

Valóban, a szerepe ennek az elemnek, ez egyedülálló a résztvevő zhizneobrazuyuschih folyamatok, nehéz lenne túlbecsülni. Kiderült, hogy a foszfor vegyületek vannak jelen szinte minden testünk sejtjeinek és megfelelő működésének biztosítása érdekében is, és megélhetésüket. Anélkül, foszfor helyes útra az élettani folyamatok egyszerűen lehetetlen.

  • Ez része a struktúrák a DNS-t és RNS-t, amely a fehérje szintézist.
  • Mintegy 90% -a az összes foszfor organizmecheloveka. Ez alatt a csont és az izomszövet.
  • Foszfor nem kevésbé fontos az emberi szervezet számára, mint például a kalcium. Együtt a kalcium, foszfor része az ásványi komplex csontszövet is részt vesz a kialakulását a humán csontrendszer (csont, fog) és építeni sovány testtömeg (izom és a szívizomban, elsősorban).
  • Ez annak köszönhető, hogy a foszfor az emberi test izom-összehúzódás (egészséges szív, légzés).
  • Csontszövetekben képviselt foszfor nehezen oldódó kalcium-foszfát, valamint oldható vegyületek az extracelluláris folyadékban, és a sejteken belül magukat.
  • A vérben a foszfor bemutatott: szervetlen foszfát, szerves foszfát-észterek, foszfolipidek és a szabad nukleotidokat.
  • A vérplazma szervetlen foszfort képviseletében a ortofoszfátok.
  • Szervetlen foszfátok szerves része a plazma puffer rendszerek, valamint az intersticiális folyadék. Tény, hogy a foszfátok - egy szorgalmas, amely a folyamat intercelluláris energia anyagcserét a szervezetben.
  • Foszforsav játszik döntő szerepet játszik a sejtek regenerációs folyamatokban, megismétlésük, a csere a zsír és kialakulását az agyszövet és az idegsejtek a test.






Napi árfolyam, vagy felnőtt követelmény foszfor

Foszfor az emberi szervezetben, blog struzhkovogo Anna
körülbelül 900-1200mg. annak ellenére, hogy - a foszfor a test kb 1% testtömeg. A test foszfor esik együtt élelmiszerrel, mind növényi eredetű élelmiszer, és az állatok. A növények foszforban gazdag, az a tény, hogy eltávolítjuk a talaj a sók formájában. Elég sok lévő foszfor a magokat és a hüvelyesek.

Sajnos, a foszfor felvétele emberben a növényi élelmiszerekből nem olyan magas, mint szeretnénk. Ez jobban felszívódik foszfort állati eredetű élelmiszerek, így a fő forrása a foszfor az emberre a tejelő csoport, hús, tojás, baromfi, hal és tenger gyümölcsei.

Az emésztett foszfor a gyomorból a máj, és a részlegesen letétbe tenné prozapas, formájában ásványi sók, néhány formája vegyületek hulladék karosszéria elemek és kimenet, valamint egy része belép a véráramba, ahol a kalcium-vegyületek és más elemek biztosít sejtek regenerálódását és karbantartási csontszerkezet.

Túlkínálat és a foszfortartalmú vegyületek az emberi test lehet nyilvánul elhúzódó és a túlzott evés hústermékek, halkonzerv és gabonatermékek és akut toxikus tünetek. Nem szabad visszaélni a gyógyszerekkel és rügyek tartalmaz foszfort.

Túlzott mennyiségben a foszfor a szervezetben azonos módon nem zavarja a kalcium felszívódását és a belek vezet aktív kimosódás csontszövet, ami viszont azt eredményezi, hogy a csontsűrűség csökkenése, ezek törékenysége kis terhelés.

De a hiánya a foszfor az emberi szervezetben arcok:

  • anyagcsere-rendellenességek,
  • funkcionális rendellenességek, az idegrendszer,
  • Ez vezet az általános gyengeség, a test,
  • Ez okozza a fájdalmat az izmokban,
  • Ez vezethet a csontok és fogak megbetegedések.

A felnőttek, a hiány foszfor ritkán alakul ki.

Leggyakrabban az oka krónikus adagolása hatóanyagok, amelyek csökkentik a savasság, diétás, alkoholizmust, krónikus vesebetegség.

Mondja el ismerőseinek ezt a cikket



Kapcsolódó cikkek