Fizikai önképzés és önfejlesztés, mint egy szükséges feltétele az egészséges életmód, a megállapítások - az alapok
Fizikai önálló értetődő, mint egy folyamat tervszerű, tudatos, szisztematikus munka magam, és középpontjában a kialakulását fizikai kultúra az ember. Ez magában foglalja egy sor technikák és tevékenységek meghatározását és szabályozását érzelmileg töltött, tényleges helyzetét az egyes vonatkozásában az egészségügyi, mentális és fizikai állapota, testi fejlődés és az oktatás.
Testedzés és az oktatás nem ad hosszú távú pozitív eredményeket, ha nem aktiválja a hallgató vágya önképzés és önfejlesztés. Önképzés felerősíti a folyamatot testnevelés létrehozza, bővíti és javítja a gyakorlati készségek szerzett testnevelés.
Az önálló akarat szükséges, bár ő maga van kialakítva, és rögzítették a munka, a nehézségek leküzdésére állva, ahogy a cél. Ez összefüggésbe hozható más típusú önálló - az erkölcsi, szellemi, a munkaerő, az esztétikai és mások.
Így a hallgató azon képességét, hogy tartsa még a kismértékű változások a munkája során maga is fontos, mert megerősíti az önbizalmat, serkenti, elősegíti a további javítása a program önképzés, a végrehajtás az egészséges életmód.
Tehát levonhatjuk az alábbi következtetéseket:
A fényképek hallgatói élet nem más, mint egy meghatározott módon integrálni szükségleteiket és megfelelő tevékenységek kísérő tapasztalatait. életmód tükröződik a szerkezet a kapcsolatok alá- és koordináció, ahol vannak különböző típusú tevékenységet. Ez nyilvánvaló részesedése időkeret személyiség, ami rájuk költenek; sőt, hogy milyen típusú az élet egy személy tölti el szabadidejét, milyen preferencia olyan helyzetekben, amikor lehet választani. Ha az élet nem kreatív életformák, szintje csökken. Néhány diák egyre inkább a szabad idő olvasni, míg mások - a testmozgás, és mások - kommunikálni. Tudatosan tervezi időt és energiát, a diák sem szerepel a széles kapcsolatrendszerrel, vagy elkülönülve.