Fekete szilva szoptató előnyös tulajdonságait protivokazaniya
Szilva szoptatás - ez finom és egészséges! Ez tartalmazza a tápanyagokat, ami hiányzik a szervezetben a születés után. De ez az egész rózsás ezzel aszalt gyümölcs? Végtére is, mi volt a terhesség előtt ártalmatlan és szeretett, a szoptatás idején is okozhat allergiát és más egészségügyi problémák. Annak kiderítésére, hogy kényeztesse magát az ilyen finomság, kínálunk, hogy megtudja, milyen hatással van a szervezetre.
7 előnyös tulajdonságokkal a test szilvát
Etetés alatt nő fel kell adni sok kedvenc ételeket. A tilalom továbbra is éles, sós, sült ételek. Ahhoz, hogy ezt a listát adtunk, és az édes. Mivel a tartalom a természetes cukrok, aszalt szilva szoptatás az újszülött segít kompenzálni a hiányzó glükóz a szervezetben, és lesz egy csodálatos desszert azoknak, akik szeretik az édes.
Szárított forrása a vitamin komplex: A, D, C és B Ezen felül, hogy nyer ásványi anyagok: kálium, magnézium, foszfor, kalcium, és a vas.
Ezzel a szerkezettel 7 fő oka. Ez hasznos lehet enni aszalt szilvát szoptatást.
- Növeli a látásélesség.
- Ez javítja a működését, máj, vese, szív, a gyomor.
- Erősíti a vérereket.
- Növeli az immunitást, vitalitás.
- Ez egy vízhajtó.
- Normalizálja a vérnyomást.
- Javítja a vér, és segít megszabadulni a vérszegénység.
Fontos érv az aszalt szilva etetési szükségletek - javuljon a bélmozgást. Ez érdemei közé tartozik a pektin és a cellulóz.
Az újszülöttek és anyjuk első néhány hónapjában a székrekedés. De benne van az étrend egy élvezet, akkor könnyen megszabadulni a problémát.
Szilva szoptatás alatt az első hónapban adjuk óvatosan. Ebben az időszakban, a szervezet alkalmazkodik az új feltételekhez, a kockázat az evészavarok.
Mi rejlik a csapda: 5 fontos pontokat
Ezért olyan gyakran felmerül: „Tudok szilva szoptatás újszülött?”.
Ahhoz, hogy erre a kérdésre válaszolni, anyám, hogy konzultálnia kell a gyermekorvos.
Milyen anya nem akarja, hogy kényeztesse magát egy finom? Ugyanakkor érdemes megjegyezni, ésszerű adagokat. Első alkalommal elég enni aszalt szilva 1, az első felében a nap. Ez a fajta szárított gyümölcs nem vonatkozik az allergén, de a test minden egyes gyermek egyedi és kiszámíthatatlan.
5 fő jelek, hogy az a termék használatával kell hagynia:
- A kiütés a bőrön.
- Szék volt törve.
- Kid lett kedvetlen, állandóan kér egy tollat.
- Gyakori, erős hányás.
- Kólika, hasi fájdalom.
Ha a gyermek nem szereti reakciók, szárított gyümölcs részét növeljük 4 egység naponta. A terméket tartalmazza az arány a 2-3 hónap.
Lehet szilva, ha etetés, ha van egy tendencia, hogy túlsúlyos. Kalóriatartalmú élelmiszerek átlag. 100 g tartalmaz körülbelül 230 kcal. Ha egy nő a terhesség alatt túlsúlyos, akkor jobb, ha korlátozzák a két bogyók.
Kettő az egyben: finom és egészséges
Az aszalt szilva szoptató kell választani a jó minőségű és friss. 3 ajánlat tanácsot választott.
- Megjelenés. Termése fekete, enyhén fényes.
- Sűrűsége. Rugalmas és puha gyümölcsök.
- Íze. Édes, keserűség nélkül.
Ha kétségei vannak, hogy az aszalt szilva is lehet a szoptatás, nem tűnt el, akkor próbáljon meg egy infúziós vagy kompót. Ők sokkal lágyabb a test a gyermek, és nem veszíti el tulajdonságait.
Infúziókhoz hogy 2-3 gyümölcs, öntsünk egy pohár forralt vízzel, és hagyjuk, hogy átjárja egy darabig. Először is meg kell inni néhány kortyot.
Kompót jobban otthon főzni, külön adalékokat nem szabad. Megengedett csak kis mennyiségű cukrot.
- Vegyünk néhány darab bogyók, mosás és hagyjuk ázni, hogy 30 percig.
- A tartály önteni a vizet, és Forraljuk fel.
- Forrásban lévő vízben, hozzáadjuk a szárított gyümölcsök és főzzük további 30 percig.
Az első alkalommal meg kell főzni egy komponenst kompót. Ez egy élvezet is felcsillan egy unalmas étrend a szoptató anyáknak. Az aszalt szilva szoptató lehet enni nyers, nem kompótot vagy hozzá ételeket. Például, lehetséges, hogy süteményt sütni azzal a kiegészítéssel, szárított gyümölcs, tegye húskészétel zöldség-pörkölt.
Nem lehet túl sok termék. Túl nagy adagjai aszalt szilva az anyatejben is okozhat gyomorpanaszokat baba.
Ezt bizonyítja, hogy a legtöbb szárított gyümölcsök tartalmaznak sok vitamint és élelmi rost. És a legnépszerűbb a szilva és az aszalt sárgabarack a szoptatás. Kuraga nem rosszabb, mint a hatóanyagok számával pozitív hatással van a szervezetre:
- Hozzájárul a normalizálás emésztést
- javítja a működését, a húgyutak;
- javítja a szív-rendszer.
A kajszibarack be legkorábban 3 hónap, mivel nehéz megemészteni. Sokkal jobb, hogy főzni kompótok azzal a kiegészítéssel, aszalt sárgabarack.
Termék vélemények
Tatiana, 25, Kerch
Aszalt szilva tanított maga a terhesség előtt. Miután egy nehéz szülés szenvedett gyakori székrekedés, és ezek a gyümölcsök folyamatosan mentettek. És nagyon finom.
Julia, 26 éves, Volgograd
Leküzdeni székrekedés csecsemőknél segített húslevest. Láttam magát, és a lánya, aki szoptatott megfigyelhető néhány óra elteltével a kívánt eredményt.
Son 4 hónap volt, amikor nem volt probléma a széket. Sem nekem, sem neki nem segít kezelni a székrekedést. Néhány héttel próbál segíteni neki létrehozni egy székre.
következtetés
Az ésszerű mennyiségű aszalt szilva nem hozza kényelmetlenséget és a szorongás. Éppen ellenkezőleg - lesz hűséges asszisztense, miközben a baba etetésével. Végtére is, a vitaminok és mikroelemek hasznos, így szükséges a szoptató anyák, valamint a gyerekek.
Ha a szoptató anya úgy döntött, hogy adja meg a szilvát a szoptatás ideje alatt, szükséges, hogy legyen éber, és szorosan figyelemmel kíséri a gyermek. Ha bármilyen kérdése van kell, hogy konzultáljon orvosával. Ebben az esetben, akkor nem kell aggódnia a következményeket!