Emésztési evés után nyers gyümölcsök és zöldségek naplók
sokan hashajtó szék között a zöldség és gyümölcs - mint az uborka, cékla és a szilva. Lágy széklet, általában nem lesz normális a hasmenés és a szó szoros értelmében a második napon. Ha a bevitt nyers élelmiszerek kezdődött hasmenés, nem látszik a vége, meg kell őrizni. Természetesen az oka az evészavarok lehet akut bélrendszeri fertőzés okozta baktériumok hit a gyomorban. De gyakran nyers zöldségek és gyümölcsök provokál súlyosbodása különböző krónikus betegségek. Ebben az esetben, a remény, hogy a „gyümölcs” vagy a „zöldség” hasmenés elmúlik magától - ez azt jelenti, hogy időt veszít, és indítsa el a betegséget.
A leggyakoribb rendellenesség a szék evés után nyers gyümölcsök és zöldségek megjelenik krónikus gyulladás a vastagbél - vastagbélgyulladás. Ez a kellemetlen betegség a sok fiatal nő. Nyers zöldségek és gyümölcsök szinte teljesen alkotják nyersrost és gyulladt bél nyálkahártyájában nem áll készen az ilyen nyomás. Ebben a helyzetben még egy uborka gryadochki tele van súlyos gondot a következő reggel.
És mégis van megoldás. Miután a bél maga nem hajlandó feldolgozni nyers rost, meg kell, hogy segítsen neki. Minden növényi élelmiszerek őrölni keverő, amíg sima és enni kis adagokban burgonyapürével.
Amikor kiválasztod gyümölcsök és bogyók, ne feledje, hogy nem mindegyik hashajtó hatása van. Néhány, éppen ellenkezőleg, jelentősen csökkentik a bél összehúzódás - áfonya, cseresznye, körte, birs. És a vitaminok és más tápanyagok bennük kisebb, mint más növényi finomságokat.
Ha ezeket az óvintézkedéseket nem fogja megállítani hasmenés, el kell menni a nyers gyümölcsök és zöldségek főtt. Csak ne felejtsük el, hogy főzés közben a tápanyagok bemenni a vízbe. Ezért ne öntsük - zöldség leves jöhet a levesek, a gabona vagy zöldség pörkölt. A gyümölcsök és bogyók készített ízletes gyümölcsitalok és gyümölcslevek. De jobb főzni párolt zöldség, így megmarad több vitamint.
Túlzott aktivitása a bél csökkenteni lehet, ha van egy viszkózus élelmiszer - zselé, hab és zselé. Azt is étvágygerjesztő, hogy nézd meg, és nagyon finom. Csúnya és nem kedvelt zabkása tanácsot frissítési leforrázott tört bogyók. Az első a legjobban illeszkedő nyálkás zöldséglevesekhez.
Nos, hogy megtanulják, és előkészíti ételek, mint a felfújt és csőben sült zöldségek és gyümölcsök. Nos, ha erősen akar valamit, édes, a belek nem fogja ellenezni egy kis lekvár, dzsem, lekvár, gyümölcs házi mályvacukrot, fehérmályva, sült alma és körte.
Mikor lesz megbirkózni a hasmenés, már nem baj magukat mindenféle kulináris élvezetek. De meg kell fokozatosan és finoman mozgatni a nyers gyümölcs, kezdve friss gyümölcsleveket. És minden esetben, nem eszik zöldségeket, csak finomra aprítva, és lassan - 100-150 gramm naponta. Lehetetlen, hogy a saláták több gyümölcsöt és zöldséget - írja őket a menüben egy időben, figyelte a reakciót a belek és a beteg.
Visszaállításához emésztési rendellenességek, lesz ideje, hogy menjen diéta. Nem fűszeres ételek. Csak zabkása, és azok a víz, és megszünteti a köles és az árpa. Levest főzzük alacsony zsírtartalmú húslevest. Grind főtt hús és hal, dobja ki a tejet, és cserélje ki a tejtermékek. Felejtsd el a frissen sült zsemle és fekete kenyeret. Cserélje fehér kenyér kenyérkockákkal. Mellesleg, a krónikus colitis káros enni kenyeret korpa és teljes kiőrlésű. Cook tojás főtt tojást vagy rántottát tette őket. Limit só és cukor.
Ha normalizálja a szék egy diéta nem sikerül, akkor meg kell venni az antibiotikumok. ők csak pusztítani tenyésztik a belekben a káros mikrobák. Minimalizálása perisztaltika és felfúvódás segítséget fehér agyag, a keményítőt és a bizmut-készítmények. Egy nyugtató hatása a nyálkahártyára van főzetek és infúziók orbáncfű, kamilla, eukaliptusz levelek és kúpok éger. Ezek a gyógynövények lehet tenni microclysters. Ahhoz, hogy nyugodt a túlzottan dühöngő bél segítséget meleg fűtési pad és a meleg borogatás alkohollal, ásványi olaj, és még egyszerűen meleg vízzel. Egy másik hasznos meleg tűlevelű fürdők.
Colitis mindig kíséri dysbiosis, amelyben él a vastagbélben rothadó baktériumok. Ezért a nő szenved colitis rossz elviselni az édes gyümölcsök és bogyók - szőlő, barack, dinnye, banán, datolya, sütőtök, cékla. Ezek tartalmazzák gyümölcscukor problémák nélkül emésztett mikrobák, amelyek növekedni kezdenek ugrásszerűen és szaporodni, teljesen elnyomja a normális bélflóra kialakulását. Durva növényi rostokat és önmagában egy hosszú ideje megemészteni, de itt kezd rohadni, és erjedésnek, hasmenést okozó, puffadás és fájdalom. Ezért, amikor dysbiosis jobb teljesen elhagyni az édes gyümölcsöt.
Abban a nyers zöldségek és gyümölcsök a hasmenés nem csak azért, mert a colitis, hanem sok más okból. Miután a vastagbél - csak az utolsó láncszem a hosszú lánc emésztést. És betegségek fedő szervek nyers növényi szálak belép a bélbe gyakorlatilag nem változott. Természetesen, még az egészséges bél nem képes megbirkózni a terhelést.
Colitis betegség a gyomor és a nyombél, és még a gastritis fokozott váladék a gyomornedv folyamatosan magas. A felesleges gyomorsav igényel gyorsabb tolja élelmiszer, így szék gyakori nyúlhere és folyékony. A ribizli, egres, áfonya, cseresznye és az alma, mint inkább növeli a savasságot és hasmenést okozhat fékezhetetlen. De nem ez a legrosszabb - agresszív savas szó korrodálja a falak, a gyomor, ami viszont a betegség rosszabbodását.
De az emberek, akik szenvednek a gyomorfekély, ne üljön az egész szezonban a kása és a zsemlemorzsával. Édes gyümölcs és zöldség - eper, málna, áfonya, édes alma, a banán és a sárgarépa - nem csak fog fellebbezni, de csökkenti a savasság és javítja a széklet. De hogy ne hasmenés és akut fekély, mind a nyers élelmiszerek kell enni, csak a „képében” csökkenti a savasságot a fekélyellenes gyógyszer.
Néhány, éppen ellenkezőleg, szenved hiánya miatt a gyomorsav. Ez történik gyomorhurut alacsony savasság és sorvadásos gyomorhurut. Gyenge gyomor, akárhogy is próbálkozott, nem tudja megemészteni a nyers zöldségek és gyümölcsök. Végül salakanyag belép a bél emésztetlen. Egyszerűsíteni a kemény munka, a gyomor és a belek, ha enni csak pépesített gyümölcsöt és zöldséget. Súlyos esetekben kell venni étkezés előtt gyomornedv vagy sósav, amelyek megvásárolhatók a gyógyszertárban.
Szenvedő colitis ulcerosa, nyers zöldségek és gyümölcsök általában ellenjavallt. Nyersrost megerősíti haspuffadás és vékonybél összehúzódását, amely tele van a hasmenés és még törés a belekben. De főtt pépesített gyümölcsöt és zöldséget nagyon biztonságos.
Az úgynevezett irritábilis bél szindróma általában akkor fordul elő nőkben kiegyensúlyozatlan. Szerencsére egy adott betegség súlyos emésztési zavarok nem történik. Íme gut „erőlködés”, azaz erő. Ezért a nyers zöldségek és gyümölcsök gyakran okoznak egyenesen fékezhetetlen hasmenés. Mi lehet megbirkózni gyógyszerek nélkül ezt a problémát. Segíts pépesített gyümölcsöt, lassul a bélmozgást, mint a fekete áfonya és a birsalma, orbáncfű kivonat és a kamilla, és még nyugtató gyógynövények - Gyöngyajak és a macskagyökér.
A bélben, élelmiszer emésztjük enzimek a bélnedvben. De vannak emberek, akik egyedi enzimek nincsenek elő. Általában nem elég az ózonréteget lebontó anyagokról cukor. Ezekben az esetekben az édes gyümölcsök és bogyók elkerülhetetlenül súlyosbítja a krónikus vastagbélgyulladás. A probléma megoldására is elég nehéz, alaposan meg kell vizsgálni, hogy azonosítsa a hiányzó enzimet. És ha nincs csere között gyógyszerek sok gyümölcs és zöldség jobban visszavonhatatlanul elhagyni.
A krónikus hasnyálmirigy, gyümölcslé, nyers zöldségek és gyümölcsök általában ellenjavallt. Elvégre ők kénytelenek dolgozni a hasnyálmirigy a lehető legteljesebb, ami abban nyilvánul végtelen hasmenés. Zöldség lehet enni csak főtt, „leple alatt a” hatóanyag-specifikus enzimek - mezim Forte, Festal és Creon.
Allergia gyümölcs vagy zöldség túl gyakran kíséri gyomorrontás. De ez minden bizonnyal vannak más allergiás tünetek - csalánkiütés és nehézlégzés. További elkerülése érdekében allergiás reakciók, meg kell vizsgálni, és megtalálja az igazi bűnös a betegség. A statisztikák azt mutatják, hogy a legtöbb beteg tolerálja rossz eper és a citrusfélék. Lehet, hogy feladja őket, és egyéb ajándékokat a nyáron és ősszel nem lesz ellenjavallt.