Előnyök és árt a szelén
Shkarupa Alexander
terapeuták
[email protected]
Sok dicsérő szót a szelént. És valóban,
annak alakításában az egészségünk nem lehet túlbecsülni. Tegyen meg minden
vagy szerv a test, mindegyikük szükséges szelén.
Azonban sokan gyakran hozza az ügyet a végletekig. Nem csoda,
ez egy régi orosz betegség - maximalizmus „szeretet, így a királyné, játék,
így egy millió „vagy” tanítani a bolond imádkozni Istenhez, és ő jelenleg törni a homlokán. " bármilyen
gyógyszer válhat méreg, amikor a túladagolás. Vessünk egy közelebbi pillantást
Nézzük a kérdést, a csodálatos hatását szelén és adagok, így ezek
hatások érvényesülését.
A testünk nincs hatóság, amely nem lett volna használni a szelén.
Fő a pozitív hatás a tumorellenes aktivitást. szelén
aktiválja a p53 gén felelős a redox reakcióban,
része a enzimek végző méregtelenítési reakciókban a sejtekben,
semlegesíti a szabadgyököket. A szelén megakadályozza a rák az emberben,
sejtek, amelyek termelt elégtelen mennyiségű p53-fehérjét. szelén
metabolizmusában résztvevő fehérjék és nukleinsavak, ez része az enzimek és
hormonok részt az immunválaszban, a gyulladás és a regeneráció.
Szelén fehérjék képezik csont és porc szöveti támogató munkát
harántcsíkolt és a simaizom, ellenőrzés hormonális egyensúlyt.
Az immunrendszer. Szelén - az egyik legfontosabb elemek vesznek részt
védi a szervezetet a rákos sejtek (az első helyen - a rák a tüdő, prosztata,
vastagbél- és végbélrák, a rák a méh és a méhnyak). Ezen kívül részt vesz
immunológiai védelem a test a vírusok, és nem csak az influenza vírus, hanem
betegségek, mint például a vírusos hepatitis, herpesz, Ebola. Sőt,
A szelén segít megőrizni az immunitást a HIV-vírus lappangó állapotban, nem
ami lehetővé teszi az előrelépést a részletes AIDS kép.
Szív- és érrendszer. A szelén aktívan részt vesz a tenyésztési
a test a nehézfémek: higany, mangán, ólom, és a kadmium. Ő is tagja
enzim, a glutation-peroxidáz, részt vesz az antioxidáns rendszer,
a test, ezáltal védve a szívet a szabad gyökök. szelén
szerepelnek a kezelési rend az aritmiák, csökkenti a hirtelen szívhalál
(Kamrafibrilláció). Szelén csökkenti az oxigénhiányos szövetek a szív,
csökkenti a toxikus hatások gyógyszerek a szívre. Végül, sőt figyelmeztet
meggyógyítja Keshan (cardiomyopathia) betegség.
Izomrendszer. A szelén kombinált E-vitamin és egyéb
antioxidánsok megkönnyíti a rheumatoid arthritis, t. k. rendelkezik
gyulladásgátló tulajdonságokkal. Ezt alkalmazzák a degeneratív betegség lemez,
arthrosis, mint osteodystrophiában részt vevő enzimek képződését szinoviális
shell porc és az ízületek, a gerinc, hozzájárul a motor
aktivitás az ízületek. A kezelés hatása nem lesz azonnali, ez időt vesz igénybe, és
hatásos dózisok a szelén, E-vitamin és más antioxidánsok.
A pajzsmirigy. Szelén aktív résztvevője a kialakulása a pajzsmirigy hormon
mirigy tiroxin. A hiány e hormon szervezet ad „click” a
növekedése a pajzsmirigy, ami betegségek, mint például
hiperplázia a pajzsmirigy. Időben gyógyszerek adagolását jód és a szelén
Ez megakadályozza, hogy a betegség kialakulásában. Ha a betegség már kialakult, recepció
A szelén készítmények vezet megáll a betegség progresszióját felnőttek és
visszafejlődése gyermekeknél.
A diabetes mellitus. Bebizonyosodott, hogy a szelén serkenti a hasnyálmirigy sejtek
mirigy, megnöveli a Langerhans-szigetek - sejtek egy csoportja,
termelő inzulin. Ezen túlmenően, javult a glükóz felvételét a szövetekben, hogy
-es típusú diabétesz csökkenti az inzulin rezisztenciát. szelén
fruktóz javítja szöveti penetráció (amely akkor következik be anélkül, hogy a részvétele
inzulin), és ezáltal csökkenti a sejtek energia éhen.
Tápcsatornában. A szelén, mint már említettük, semlegesíti
szabad gyökök oxidált anyagcsere termékeket. javítja táplálkozási
GI nyálkahártyák hozzájárul a gyors helyreállítást. normalizálja PH
az emésztési csöveket, és ezáltal optimális enzimatikus
folyamatok, normalizálása bélflóra.
A hepatitis szelénbevitel javítja a funkcionális állapotát a máj,
normalizálja az epe gyártási folyamatot.
Bőr. A szelén, ha szedi belül és kívül ad pozitív eredményt
kezelésére neurodermatitis, pszoriázis, a pszoriázis.
Terhesség és szülés. Amikor a szelén hiány fennáll annak a veszélye, hogy a gyermek születési
veleszületett rendellenességek. A jövőben anya szelénhiányra gyakrabban fordulnak elő
toxémia, és a fenyegető koraszülés. Az ő anyák hiányzik az ok
fájásrenyheséget. Szoptatós anyák szelén is szükség van (és
dupla adag), mert befolyásolja a minőségi tejét.
Ez egy ilyen komoly és esszenciális nyomelem a szelén. Szeretném figyelmeztetni egyszerre,
hogy csak akkor fogadja el ezt a gyógyszert nem garantálja, hogy a gyógymód ezekre
betegségek. Egy átfogó kezelés, amely magában foglalja
szelén. De profilaktikus ő nagymértékben csökkenti annak valószínűségét,
E betegségek. De az illetékes vétel.
Ha túlzásba vitte azt a használata szelén, akkor azonnal hatással
Az egészségre. Will köröm törékenysége, alopecia (foltos veszteség
haj), ízületi gyulladás, izomfájdalom, hajhullás, a bőr romlása
(Kivörösödés, fekélyesedés, peeling), fogszuvasodás, csökkenés a máj működését és
vese, immun problémák, zavarok az idegrendszer.
Nos, hadd határozza adagok és formák szelén kiadás. szerint
Az Egészségügyi Világszervezet, annak érdekében, hogy az egészség megőrzéséhez, azt kell, hogy teljesen
kis szelén: férfi - 70 mikrogramm naponta, a nők - 55 mikrogramm, a gyermekek - 1 ug
1 kg súlya a gyermek. tovább:
Csecsemők 0-6 hónap. - 10 mcg / nap
6 és 12 hónap. - 15 mcg / nap
Gyermekek 1 és 6 év - 20 mg / nap
7-10 év - 30 mg / nap
Fiatalokat a 11 és 14 év - 40 mg / nap
Közötti lány 11 és 14 éves - 45 mg / nap
Férfiak 15 és 18 év - 50 mg / nap
19 éves és annál idősebb - 70 mcg / nap
A nők 15 és 18 év - 50 mg / nap
19 éves és annál idősebb - 55 mcg / nap
Terhes - 65, max. 200 mcg / nap
A szoptatás - 75, max. 200 mcg / nap
Túllépése ezeket a dózisokat lehet a jelentős hiány szelén a szervezetben, és
szorosan nyomon kell követni az orvos által. Legnagyobb megengedett dózis - 400
ug naponta.
Mely élelmiszerek tartalmaznak szelént? A legtöbb gazdag szelén, hagyma, fokhagyma,
Brazil dió. Gomba is értékes forrása a szelén. számos
gyógynövények gazdag szelén. Ez spirulina alga, nyír
Lelógó, gyógyhatású eukaliptusz, édesgyökér Urál, Melilotus officinalis,
Ephedra és mezei zsurló. Miért az emberek, akik ezeket a termékeket ömlesztve
összeg még mindig tapasztalható szelénhiányra? Miért nem próbálták ki ezt a
problémák 200-300 évvel ezelőtt? Mivel a múlt század
hiány szelén a talajban, és ennek következtében a hiánya is a zöldségek. Legutóbb,
Ők nagyobb valószínűséggel használják szelén trágya a mezőgazdaságban. De a hatása
a kicsi. A talaj megtermékenyített nitrát, különböző savanyító amely
kötődnek oldhatatlan szelén-vegyületek. A szelén nem szívódik fel a növények.
Ezért - a hiány az emberi szervezetben. Ezzel meg kell tudatosan,
céltudatosan és igénybe venni a napi szelén készítmények.
Az így kezelt, kiad a betegségek megelőzésére, és az út az orvosok
fogja elfelejteni.