Diéta vércsoport 2 pozitív asztal termékek, élelmiszerek, menü,
Minden nő előbb-utóbb gondolni, hogyan lehet tartani illik jobban, vagy eltávolítani a felesleges kilogramm. Tény, hogy a súly normalizálása egy probléma, amivel az emberek mindkét nemhez és a megfelelő lehet bármely életkorban. Ma több ember választja a teljesítmény elv, amely ismert a vércsoport diéta 2 pozitív. Ahelyett, hogy maradandó károsodást okozó éhségsztrájkok, és az apró részletekben íztelen étel amerikai természetgyógyász D'Adamo Peter kifejlesztett egy rendszert étel vércsoport.
Különösen az emberek 2+
2 vércsoport elég gyakori, és előfordul 37% -át a világ népességének. A kutatások szerint ez a fajta vér megjelent mintegy 20 ezer. Évekkel ezelőtt. Ekkor történt, hogy az ember megtanult művelni a földet, és nem függ a vadászat. A mezőgazdasági termelők a táplálékhoz gyümölcsét a munkaerő. Az emberek a második pozitív vércsoport, az elmélet D'Adamo leszármazottai az ősi gazdálkodók.
Táplálkozás vércsoport alapú, hosszú fejlődési fázisban lévő, és az összes genetikai információt, amely tárolja az emberi szervezetben. 2 fő negatív a világ kisebb, de a villamosenergia-rendszer, ennek nincs hatása.
Tulajdonosoknak negatív vércsoport, Rh-faktor csak az a fontos a terhesség alatt csak akkor, ha az anya és a gyermek más. Az a képesség, emésztés, és ez elsősorban szervezéséhez szükséges az étrend ugyanaz.
A vércsoport diéta jellemzi részletes ajánlások, valamint egy részletes listát az engedélyezett és tiltott ételektől. Ezen kívül, az emberek, a második csoport a különböző fejlett kommunikációs készség, ülések, felelősség és organizovannostyu.Istoricheski mindezen tulajdonságok szükségesek voltak a túlélés az alkotók a mezőgazdasági közösség.
A modern emberek örökölt őseik és az üzemeltetésre érzékeny emésztőrendszer.
Lehetőleg természetes, környezetbarát zöldségek és gyümölcsök nélkül termesztett növényi növekedést szabályozó és megkérdőjelezhető vegyi anyagok.
A rossz táplálkozás vezethet az egészségügyi problémákat. Emberek a második csoport egy gyenge immunrendszer fertőzések, veleszületett hajlam a cukorbetegség, vérszegénység, májbetegségek során visszaélés zsír a hús és a szívbetegség.
Ajánlott termékek
Ami a hasznos és semleges a termékek használatát, diéta vércsoport 2 negatív és pozitív nem különbségek. Az étrend változatos, és lehetővé teszi, hogy hozzon létre egy sokféle étel a mindennapi főzés és ünnepi asztalra.
Nincs ok arra, hogy tagadja magát azért, mert a diéta:
Hús és belsőségek
Nem képezik az alapját a hatalom a csoportban. A második csoport a vér rosszul kölcsönhatásba lép állati eredetű fehérjék. Kivéve étrend 2 pozitív vér csoport tojás és a hús. Ezek a könnyen emészthető és könnyű, még az érzékeny termékek emésztés semleges és használata engedélyezett.
Ez rendkívül hasznos az étrendben 2 vércsoport negatív és pozitív fokozat a zsíros halak gazdag omega-3, aminosavak, foszfor és egyéb hasznos anyagok. Bármilyen lazacfajták, makréla, a friss hering, sügér, pisztráng jótékony hatása van a szervezetre.
Összesített tejtermékek leszármazottai az ősi gazdálkodók ott. Azonban, kefir, joghurt töltőanyag nélküli, túró, tejföl és a különböző sajtok szabad enni.
Salátaöntet tökéletes olívaolaj vagy a lenmagolaj. De ne felejtsük el, hogy a legfontosabb dolog az olaj minőségét. Ha nem lehet megvenni minőségű olasz olívaolaj-termelés, akkor megengedett, hogy cserélje ki a természetes napraforgó.
Hasznos vagy engedélyezett bármilyen bab. Tekintettel a szűkös táplálkozás hús, bab, lencse, borsó és egyéb hüvelyesek jó forrása a növényi fehérje.
A napi étrend jól illeszkedik hajdina vagy rizs zabkása, készült termékek rozsliszt. Akkor főzni gyöngy árpa, kukorica gabona, kenyér, zabpehely, és így tovább.
Között az ajánlott gyümölcsök második pozitív ad egy személy egy csomó hely kiválasztására a megfelelő étrend ízlés szerint. Brokkoli, karfiol, vízitorma, spenót, tök, uborka és egyéb zöldségek alapján élelmiszer.
Ők is a legjobb választás. Tavasszal élvezheti eper, cseresznye, cseresznye, nyár - ribizli, áfonya, őszibarack, málna és körte. A hideg évszak felmegy importált gyümölcs ananász, füge, citrom, grapefruit és így tovább.
Ajánlott: Diet 4 pozitív vércsoport a termékekkel asztal
tiltott termékek
Diéta 2 vércsoport létesítő tilos ételt. Abban pozitív vércsoport hatalmi D'Adamo nem különbözik az ajánlásokat a negatív vércsoport. Alá tartoznak a tilalom gyakorlatilag minden húskészítmények. Évszázadokon gazdák alapuló diéta az a tény, hogy tudtak nőni magukat a mezők vagy gyűjteni a kertekben. És ma a diéta 2 vércsoport legyen marha, sertés, bárány, kacsa hús, nyúl és más állatok. A növényi helyettesítők használatosak, mint a kiegészítő fehérje forrás.
Nem ajánlott használni ecetet, fekete bors.
Diéta egy másik csoportja a vér könnyen használható, és hogy a különböző hasznos és napi menü nagyon egyszerű. Milyen ételeket lehet enni félelem nélkül a súlya? Élelmiszerek, mint általában, figyelembe veszi nemcsak a hozzávalókat. Táplálkozás fogyás figyelembe kell venni, ahogy a főzés. Még a diéta és az alacsony zsírtartalmú halfilé lesz kalória bomba, ha megsütjük a mély zsír. Amellett, hogy élvezi a különböző ízletes ételek és a fogyás, akkor két vagy három variáció ugyanazon ételek, hogy lehet választani.
A fogyni a kényelem, a természetes belső erők, a test, a szakértők azt javasolják a diéta 2 vércsoport pozitív. Ez az erő alapuló rendszer amerikai természetgyógyász van egy csomó pozitív visszajelzést. És a legfontosabb dolog a 2 pozitív vércsoport diéta ad igazi hatást. Ezt támasztja alá lakosok különböző országok, akik képesek voltak, hogy normalizálják a súlyát, és javítsa az egészségét.