Diet stroke után, a táplálkozás
Stroke - az egyik legsúlyosabb betegségek a kardiovaszkuláris rendszer. Időnként visszatér a normális élet stroke után is nagyon nehéz. Azonban, ha gondosan ebben az irányban működik, az idő akkor jelentősen javítani az egészségre. Korai helyreállítási stroke után hozzájárul a speciális diéta. Az orvosok azt javasolják, hogy feltétlenül minden olyan betegeknek, akik ebben a betegségben. A szigorú betartása minden szabályt a diéta után agyi stroke lehet visszaállítani az egészséget és a betegség kiújulásának.
Menü betegek stroke utáni gazdag legyen vitaminok, rostok és hasznos nyomelemeket. Ajánlatos enni kis étkezés 4-6 alkalommal egy nap. A teljes elfogyasztott élelem mennyisége naponta nem haladhatja meg a 2 kg-ot. Inni a diéta is kell közepes - legfeljebb 1-1,2 liter naponta.
Blokkolt termékek stroke után
Stroke után tilos enni:
- füstölt húsok, kolbász, a baromfi a bőrrel együtt, sertés, kacsa, bárány;
- sült és füstölt hal, zsíros halak használata ajánlott korlátozott mennyiségben;
- gazdag táptalajon;
- sűrített tej, tejszín, tejföl és egyéb erjesztett tejtermékek magas zsírtartalmának százaléka;
- búzadara, kekszek, sütemények;
- chips, sült burgonya;
- káposztarepce, karalábé, retek. borsó. Bab és más hüvelyesek;
- spenót, szőlő;
- csokoládé, karamella, Caramel, vajkrém és mindenféle fagylalt;
- édes gyümölcs italok, nektárok, üdítők, erős kávé és tea;
- mindenféle gombát.
Engedélyezett termékek stroke után
diétás menü stroke utáni tartalmaznia kell a következő termékek:
- nyúl, pulyka, csirke, borjú, sovány marhahús. Minden húsok kell használni sült vagy főtt;
- lepényhal, tőkehal vagy más sovány hal. Ritkán, ehet makréla, tonhal, szardínia, lazac hal, hering;
- zsírszegény sajt, joghurt, tej, sovány túró, zsírszegény fajták savanyú tej és a joghurt. Néha fogyaszthattak vaj (nem több, mint 20 g) és ömlesztett sajt;
- tojás. Próbálj meg enni csak tojásfehérjét és enni nem több, mint egy tojás naponta;
- sütőipari termékek és a gabonafélék. Inkább köles, hajdina, csiszolatlan rizs, zabliszt;
- bármilyen zöldséget. Különösen hasznos, főtt, párolt, vagy sült krumpli. Szintén hasznos mindenféle káposzta, uborka, paradicsom, cukkini, sárgarépa, sütőtök, padlizsán, hagyma, fokhagyma, édeskömény. Greens előnyben részesíti kapor és petrezselyem;
- gyümölcsök és szárított gyümölcsök. Ezeknek az ételeknek lehet főzni lekvárok, befőttek, vagy használja őket formájában a cukorral bevont. A leghasznosabb a betegek a stroke után a banán, sárgabarack és a sárgabarack;
- kuvasz, zselé, cukrozatlan gyümölcsitalok és gyümölcslevek, frissen facsart gyümölcs- és zöldséglevek, gyógyteák és gyógynövények csipkebogyó, gyenge tea tejjel. Néha ihatnak kakaó;
- pudingok, zselék, zselés és diéta kezel cukor helyettesítésére. Néha ehet mézet és a cukrot.