Citrom - haszon vagy kárt az emberi test
Homeland citrom - India és Kína, és onnan hozta hazánkban, amely már régóta a kedvenc sok. Lemon, mint más gyümölcsök, hasznos, de ettől eltekintve a pozitív és a negatív tulajdonságok, és valaki is lehet ellenjavallt. Ebben a cikkben megtudhatja, minden a előnyeiről és veszélyeiről a gyümölcs.
Használata citrom és citromlé
A citrom tartalmaznak nagy mennyiségű C-vitamin Ez a vitamin egy frissítő hatása, és segít a felesleges koleszterint a szervezetből, ezzel csökkentve annak kockázatát, szélütés és a szívinfarktus. Rendszeres fogyasztása citrom az élelmiszer erősíti az immunrendszert. De ahhoz, hogy ezt a hatást, fontos, hogy tartsa két szabályt. Először is használja a citrom, ha már beteg hatékony, citrom csak hasznos preventív szer kezelésére nem alkalmas, ezért szükséges, hogy azt kezdete előtt tömeges járvány az influenza. Másodszor, amikor magas hőmérsékletnek kitéve a C-vitamin megsemmisül, és így iszik forró citromos tea nem szükséges erre a célra. Sokkal jobb, hogy nyomja össze a citromlevet, hideg tea, vagy enni egy szelet citrommal cukorral.
A szerkezet tartalmaz egy csomó citrom rutin, amely védi a kapillárisok, és megakadályozza ezek törékenysége, növeli annak rugalmasságát és megakadályozza a trombózis kialakulását. Szintén a citrom is találnak a szervezet számára fontos vitaminokat - A, D, B1, B2, E
Citrom tartalmaznak nagyszámú microcells és makrocellák, például nátrium, kálium, kalcium, foszfor, fluor, mangán, magnézium, vas, részt vesznek a fontos metabolikus folyamatok az emberi test.
Lemon tartalmaz sok rost és pektin, amelyek elősegítik a bél perisztaltika, ezáltal nyilvánvaló enyhe hashajtó hatása.
Citromhéj antibakteriális tulajdonságokkal. A gyulladásos betegségek, a száj, a torokfájás, pharyngitis hasznos rágni kis darab citromhéj, akkor ne egyen vagy igyon semmit egy órát, ismételje meg 3-4 alkalommal egy nap. Szintén hasznosak ezek a betegségek és gargarizál száj citromlevet, vízzel hígítjuk arányban 1-1.
Citromlé növeli az étvágyat és serkenti a emésztőnedvek köszönhetően jobban felszívja a kalcium és a vas, valamint az emésztési könnyebb.
A kozmetológiai használt maszkot azzal a kiegészítéssel, citromlé, ezek anti-aging és élénkítő hatású, ami segít a bőr pigmentációs és a szeplők. Citromlé segít a hajhullás, korpásodás, emellett így ragyog a haj. Szintén használt citromlé helyileg gombás megbetegedések a bőr és a viszketés.
Lemon hányáscsillapító aktivitást. Egy szelet citrommal vagy hígított citromlevet, hogy segítsen terhes nők elleni harcban toxicitás súlyos hányinger.
Harm citrom és citromlé
Lemon egy erős allergén, mint minden citrusfélék. Tehát ne használja azt nagyon nagy mennyiségben. Szintén válthatnak ki allergiás reakció a vegyi anyagok, amelyek, ha termesztett citrom kezelt.
Koncentrált citromlé káros a fogzománcot, azt elpusztítja azt, különösen, ha ez lesz a szájban a cukorral.
Citromsav irritálja a gyomor nyálkahártyáját, és okozhat súlyosbodását gyomorhurut, a gyomorfekély és nyombélfekély, így az emberek, citrom e betegségekben szenvedő használata szükséges óvatosságra, és a legjobb az összes - zárni az étrendből. Szintén nem ajánlott a gyümölcs szenvedők hasnyálmirigy-gyulladás. Citromlé gyakran kiváltja a megjelenése gyomorégés.
Ha a gyulladás a szájüregben és a garat öblítő hígítatlan citromlé nem csak vezethet irritációt, fájdalmat, de még a vérzés és így megnő azok gyógyulást.
A magas vérnyomás is kell kezelni ezt a gyümölcsöt óvatosan, mert megemelheti a vérnyomást.
Lehetetlen, hogy egy citrom gyerekek akár két évig, mert a gyerekek gyakran allergiás citromlevet, és ez hátrányosan befolyásolja a nyálkahártya a gyomor, a gyermek.
Hogyan válasszuk ki a citrom
Citrom nagyon sokáig tároljuk, ha a jót választani. A világos színű bőr nem mindig beszélhetünk gyümölcs érettségi. Ha citromhéj fényes, gyümölcs és kemény tapintású, akkor éretlen és fogják tárolni hosszú ideig, a citrom savas, mint érett. Ha a citrom egy kicsit unalmas és unalmas a bőrét, majd mielőtt egy érett gyümölcs, akkor lehet tárolni néhány napig. Néha, amikor szállítja a citromok SuperCool nekik, hogy azonnal megkülönböztethetők a jelenléte a kis barna foltok a bőrön, mint a citrom keserű ízt.
Összefoglalva
- Ha a gyulladás a garat és szájüreg szükséges leöblíteni a szájban hígított citromlevet csak, különben megég nyálkahártya.
- Citrom nem ajánlott szenvedők gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás, gyomorfekély betegség.
- Ne add citrom gyermek 2 éves korig.
- Válassza citrom tapintásra kemény, fényes bőr sárga.
Lemon hasznos tulajdonságok, hanem a káros tulajdonságait a gyümölcs kevesebb. Iszik citromlevet vagy betartani az intézkedést.