Retek - a jó és a kárt a szervezetben, mint hasznos retek
Retek - vörös szépség a tavasz. Ez az egyik első és nagyon hatékony asszisztenssel vitaminhiány. Az előnyök és veszélyek a retek is sokat beszélnek, de nézzük meg, hogy mi is pontosan a hasznos retek testünk.
Retek - a jó és a kárt a szervezetben
Retek - gazdag forrása a vitaminok és ásványi anyagok.
Ez C-vitamint tartalmaz, B1, B2, B5, PP, valamint a kálium, nátrium, magnézium, kalcium, foszfor és vas. Retek elősegíti az immunitást és a hemoglobin szintje a vérben. Retek növeli az anyagcserét, javítja az étvágyat és megszünteti emésztési problémák, köszönhetően meglehetősen magas a rost összetételét. Ennek köszönhetően készítmény használata retek előnyöket az egész testet.
Mennyire hasznos retek olyan betegségek kezelésére?
Retek nem lesz felesleges az étrendben a terhes nők, valamint minden olyan termék, amelynek összetételét van rost, nagyon hasznos a terhesség alatt.
Tinktúra hasznos retek segít elleni küzdelemben székrekedés. Baktericid anyagoknak retek, pusztítja mikroflóra a szervezetben. Van egy rossz étvágy, és szinte nem akar enni, akkor tartalmaznia kell a diéta retek, szinte azonnal meg fogja találni fejlesztéseket.
Mennyire hasznos retek a különböző területeken?
A használata retek egy karcsú alak
Hasznos és nagyon finom, különösen nyáron, szakács hideg leves a joghurt és a retek.
Ez nagyon egyszerű, csak szeletelt retek kell töltenie előfőzött fagyasztott joghurt leves kész.
A használata retek fogyás - nyilvánvaló. Retek adhatunk bármilyen saláta, ilyen vagy olyan módon, hogy továbbra is nagyon hasznos. Zöldségleves kívül retek, ízletes és könnyen elkészíthető.
A használata retek kozmetológiai
Használt száraz bőr használata retek, hozzátéve olívaolaj. Ahhoz, hogy megfiatalítani a bőrt azáltal, retek, krém, olívaolaj és a sajt, add tengeri só. Hangok, javítja az általános megjelenését a bőr. Retek együtt tejföl, van táplálkozási tulajdonságai a bőrön. Jó, hogy nem bármikor a nap, frissítő.
Normál és zsíros bőrre ajánlott használni retek, együtt tojássárgája és tej, ez a maszk segít felvenni a harcot a felesleges zsírt, és a vércukorszint a bőr zsíros. Különösen hasznos, hogy ilyen maszkot a forró évszakban. Ha azt szeretnénk, hogy könnyítsen a bőrt, akkor, mint a kombináció a retek és uborka, azzal a kiegészítéssel, felvert tojásfehérjét. Retek segít gondozása a bőrt, bármi is volt. Nem számít, hogy száraz vagy zsíros, problémamegoldás és kombinációban. Retek gazdag vitamin komplex, ami miatt nélkülözhetetlen eszköze azoknak, akik szeretik bőrápolás.