Bow lábához - hogyan kell kezelni a lapos
Bow lábához - hogyan kell kezelni a lapos
Egyenes hát, fény lábak, repülő járás - style fiatalok. De itt válla megereszkedett, leállt és hátfájás volt vágás fájdalom a talpa.
Az orvos masszázs a háton, kiegyenesíti a gerincet - „Walk egyenes, tartsa vissza!” De egy idő után a gerinc meghajlik ismét rontja a testtartás és gerincferdülés alakul. Talán a probléma forrását nem a megfelelő helyen, ami vissza, mint, és semmi köze - a lábát.
Egészséges láb - tökéletes „szerszám” a támogatást és a mozgás. Ez egy élő tavaszi design, ez járás közben ideálisan és dinamikusan osztja el a terhelést minden lépésre, és kiadja a fázisban halmozódik energiát. Hosszanti és vízszintes ívek a láb - ezek a rugók és a karokat, amellyel működik az élő mechanizmus. Humanoid robot nélkül tökéletes emberi láb költ négyszer annyi energiát, mint az emberek séta. Átcsoportosítása a mozgásszervi rendszer a láb sokkal hatékonyabb, mint egy egyszerű borulás, amely elérhető autóval. A statisztikák szerint csak minden ötödik ember a földön tud felmutatni az egészséges láb. Ötből négy szenvednek lúdtalp. vagyis terjed a lábát, annak a ténynek köszönhető, hogy a beállított szalagokat és izmokat nem tart testsúly. Megáll egy személy lúdtalp hosszú, széles, sarok kissé kiderült. „Holder egy láb általában gyorsabban elhasználódnak belső oldalán a talp és a sarok Végül deformált metatar -. Azok, amelyek támaszkodunk, amikor emelkedik lábujjhegyre, és kialakult egy kellemetlen” csont”.
Próbálja ki csukott szemmel és kinyújtott karral mezítláb állni néhány percig az egyik lábát, hogy ne húzza az oldalon. Ha ez megköveteli a sok erőfeszítés - ami azt jelenti, hogy nem adja meg a boldog tulajdonosai húsz százaléka egészséges láb. A lapos talp, valószínűleg nem veszi észre, mert még nem fejezte, vagy nincs nagy nyomást a lábak.
Flatfoot mint később az autó kerék nem látja el funkcióját teljes mértékben. Lábak fáradt és súlyosan megsérült után is rövid sétákat. Éles fájdalom általában előforduló nemlétező íve a lábfej és az alsó lábszár izmait. Autósok tudja, hogy a vezetés a defektes kerék nem csak hatékony, de nagyon drága. Mint a séta a „lapos” lábát, hogy rossz fényt vet az egész mozgásszervi rendszert.
helyzetét a gerinc beállításától függ a lábát. Foot deformitás közös mozgásszervi változásokat. Flatfoot vezet túlterhelése a térd és a csípő ízületek, görbület a gerinc és az összes betegség a mozgásszervi rendszer.
Curve a gerinc - egy elmozdulás a csigolya porckorongok, becsípett idegek, keringési zavarok, a belső szervek. Ennek következtében sok komplikáció. impotencia, hogy agyi érgörcs, attól függően, ahol a görbület.
Okozhat fejfájást gyakran abban rejlik, hogy a görbület a nyaki gerinc, és a visszér - az elmozdulás a csigolyák az ágyéki keresztcsonti. Bár nem a kiváltó oka ezeknek a betegségek, a hatás a kezelés átmeneti lesz.
Flatfoot visszafordíthatatlan - a modern orvostudomány nem alakult ki a lapos talp a természetes izom arch. De ahhoz, hogy segítse a lábát a megfelelő helyzetben azonban mégis lehetséges.
Miután talpbetét csak sportolók. Gondolkodás nélkül egészséget, választottunk arch támogatja, hogy elérjék a rekord egy push. Ma talpbetét használják a „békés”
Lábfej megáll lúdtalp fejlesztés és enyhíti a fájdalmat járás közben. Ez különösen fontos a gyermek egy progresszív betegség.
Lábápolás szükséges. Megelőzése lúdtalp, hogy megerősítse az izmok a láb meleg fürdő, masszázs és a torna. Jó gyakorlat - séta sarkú, a lábára, a külső oldalán a láb, a jég golyók és a Rolling Pin, ujjak izgalmas apró tárgyak lefelé.
Ellenjavallt viselni, mint egy puha cipő, mint a cipők vagy szandál, és túl szűk modell cipő, magas sarkú cipő. Heel. persze, ez erősíti az ív hatása, de túlzásba viszi veszélyes. Ésszerű értéke 3-5 cm sarkú, nem több.
Flatfoot - a fizetett ár áldásait civilizáció. Legalább a közelgő ünnep ne hagyja ki a lehetőséget, hogy mezítláb. és nem csak a lakás, hanem a homok, a kő a parton, a kúpok, egy fenyőerdőben.