Próbál harcolni lúdtalpas
Arch támogatja, talpbetét, masszázs ... Treat lakás nem csak nehéz, szinte lehetetlen. De a hősnő, hogy segítse az új működési mód
- Pick cipő - számomra mindig is egy probléma - mondja Larissa Gavrilin. - Mint egy gyerek, a szülei észrevették, hogy a lábboltozat rám - nem halmaz, és egy lapos tetőn. De akkor milyen cipőt lehet vásárolni a boltban, és az első ilyen, bár ez ritkán, amelyek „a lábát.”
Tól csapok papucs
Ellenjavallatok sebészet:
- krónikus betegség akut,
- betegségek a véralvadási rendszer,
- fertőző folyamat működését,
- cukorbetegség.
Ahogy egy fiatal férfi beszélek láb és a gondolat - repült a szárnyait. A növekedést a 160 cm-es, a tömege csak 50 kg-nál. Futok reggelente, részt vesz a tánc, aerobik - ez sportos lány, egy könnyű lépés. A nyomában kaptam 17 éve. Ez természetesen egy csoda néhány 5-7 centiméter - és lehetetlen szépség a tükör hosszú lábait.
Ahogy telt az idő. Gyermek házimunkát, a vezető nem megengedett, hogy a sportot, és a súlyom fokozatosan nőtt a 65-70 kg-ot. Vásárlás szép cipő, rájöttem, hogy a napjai meg vannak számlálva. A cipőm kezdett elhasználódik gyorsan, főleg azért, mert a „dudorok” alján a hüvelykujj.
Este láb zümmögő, és kivörösödött és duzzadt ütésektől. Segített meleg fürdő és a masszázs, volt elég néhány perc roll a sodrófa le. De mi a sodrófa, amikor a gyermek húzza az egész este és belügyi nagy!
Fokozatosan duzzanat és fájdalom nőtt a legtöbb „boldog”, este csináltam magamnak egy homeopátiás injekciót, mellyel a sportsérülések. Ez segített, de csak egy darabig. A 45 éves, már költözött egy puha, formátlan cipőt. Saját egyszer könnyű járás lett kínos.
Fájdalmak jönnek és nyerj
Foot nézetek megváltozott. Menő kinyújtva felé görbült alsó testvéreiket. A talp képződnek tyúkszem. Egy télen, én megcsúszott, és kificamította a bal lábát. Egy héttel később megismételte subluxation, és hamarosan minden rendben volt számomra megszokásból, ennek eredményeként a sarok valahogy csavarva az oldalon. Este lett beteg bal térd és a comb.
Egyértelmű volt, hogy van lába futtatni. Az ügy nem tudta megjavítani bármilyen kenőcs vagy rehabilitáció. Szükséges művelet a csontokat a lábát. De dönteni mindig nehéz. A? Először félt a műtét utáni fájdalom, vakolat, mankó.
A? Másodszor, nem minden műtét ilyen jellegű végződik sikeresen. De a legfontosabb dolog - Fogalmam sincs, hogy hogyan esik néhány hónapos munka ...
Saját kételyek küzdöttem a fájdalommal. Fájdalom fokozatosan legyőzte. Keresztül az emberek, akik már túljutottak a művelet kezdtem keres egy ortopéd sebész.
A lúdtalp hibáztatni túlzott rugalmassága a szalagok. Ez a tulajdonság öröklődik, de néha a keresztszalag szerkezete miatt változik a hormonális változások, mint például a szülés után. Gyenge lábizmok, a túlsúlyosság, és nem közel méretű cipőt súlyosbíthatja lapos. de az oka annak előfordulása nem tekinthető.
Az orvosok hibáztatta a magas sarkú, és teljesen lapos cipő népszerű „eco”. A legjobb megoldás - a sarok 3-4 cm.
Mezítláb a kövek, kavicsok, mint ütköző ezen a ponton „dolgozik”. Jó, hogy van egy egyedi ortopédiai készült a lábad, és szélsőséges esetben - vásárolni a gyógyszertár átlagos variáns.
A művelet tartott körülbelül két órán át. Az altatóorvos volt egy lövés, és elaludtam. Aztán hallottam a hangot - olyasmi, mint egy körfűrész. Azt gondoljuk: „Oh! Valószínűleg csont fűrészelés! „- és újra sikerült.
By the way, az első napokban éreztem fájdalmat csak akkor, ha az implantátumot, és helyére az eltávolított csomók nem fáj! Három héttel a műtét után eltávolították a vakolat, mentem egy bottal, és igyekezett nem terheli a lábát. Néha azonban elfelejtettem támadtak teljes erővel,
de még a kellemetlenséget nem volt.
Az orvos adta a talpbetét formájában egy új láb és I váltás őket egy pár cipőt a másikra.
Egy kis ajándék
A láb vált szép, szelíd ívben. Visszaállítása felment a lánc: most más néz csípő, már nem kifordított nem nyafka. Azonban most én vagyok a nevetséges helyzet. A működtetett bal lábát új méretet - 38, a jobb old - 40. De a következő új évben, azt tervezi, hogy magam még egy ajándék - egy takaros második lábát.
Victor Protsko, MD, Ph.D., a Department of Traumatológiai és Ortopédiai RUDN:
- Amikor egy személy hajlik lúdtalp a járás, mint a három pontot a láb - közel a kisujj, hüvelyk- és sarok -, hanem a közepén. Ennek eredményeként, a csontok deformálódnak lábát. Gyógytorna, talpbetét, ujjak közötti görgők rehabilitáció elején a betegség, hogy segítsen neki, hogy „megőrizni”. De minden negyedik lakás még mindig halad, és műtétre van szükség. A legmodernebb és gyengéd kezelés - subtalaris arthrorisis - lehetővé teszi, hogy ne csak a „dudorok”, és igazítsa az ujjait, hanem, hogy megerősítse a sarokcsont a megfelelő helyzetben a támogatás egy kicsi, mérése kb 1 cm a titán implantátum. Bizonyos esetekben a sebész is felemeli az ín a tibialis posterior izom is támogatja a lábboltozat. Teljes rehabilitáció ilyen műtét után úgy 1-2 hónap.
nem gyógyítható lakás, de ez lehetséges és szükséges romlásának megakadályozása. Mi a teendő,
nem, hogy magát a műtét?
- Egy betét talpbetét cipő, mérete határozza meg az orvos.
- Legalább évente egyszer, de jobb - félévente átadni a konzervatív kezelés során: elektromos izomstimulációhoz, ultrahang, víz alatti masszázs örvénylő ...
- Nyáron kell menni mezítláb gyakrabban, vegye fel a lábujjak kúp, botok, kövek, a városban minden nap, hogy jelölje meg az időt a masszázs mat.
- Ismerje meg, hogyan kell csinálni relaxáló masszázs borjak. Nem erősíti az izmokat, hanem enyhíti a fájdalmat érzett minden ember lúdtalp m egy hosszú séta után.
- De ami a legfontosabb - szükség van minden nap csinálni gyakorlatokat, amelyek erősítik az izmok és a szalagok a láb.
- Érdemes menni a külső stop roll, ülve, mezítláb teniszlabda vagy torna bot.
Gyakorlatok, hogy erősítse az izmok és a szalagok a láb:
a) a külső széle a láb, mintha valamit rake a földről neki.
b) húzást széles gumiszalag-bővítők lábát oldalra, rendfelszedő a külső széle a láb neki ellenállását legyőzve a rágógumi.
c) Ülj ágyat a láb és a lábujjak sál mezítláb, miközben a sarka a padlóról, gombóc a sálat neki.
Fogadások relaxáló masszázs a borjú:
a) megfogja a lábát simogatta mozgás a saroktól a csípő.
b) meghajolva mozgás pat erősebben, mint azt nyomja az izmokat.
c) Most, megragadva a lábát, az izmok összenyomják, majd elengedte, és ugyanabban az időben mozgó lentről felfelé.
Minden adag szükséges járni 3-4 alkalommal az egész láb, comb is íj két kézzel.
Kapcsolódó cikkek próbál harcolni lúdtalpas
- Stage műtét a krónikus csontvelőgyulladást comb szakaszban műtét a krónikus csontvelőgyulladást a csípő: trepanation végzett combcsont és sequestrectomy belül egészséges szövetek kezelt sipoly (bennük.
- Kubbinsa működés Kubbinsa művelet (W. R. Cubbins, amerikai sebész XX.) - Recovery sebészeti módszer cruciate térd szalagok fascia lata csíkok alkotnak az elülső keresztszalag keresztül a szalag a csatornák a femur laterális condylus és.
- Röntgenfelvételt A térdízület a betegség Pellegrini - Stieda a
Híreket próbál harcolni lúdtalpas
- Speciális gyakorlatok gyógytorna megsértése testtartás és a gerinc kompressziós törések (Útmutató a fizikoterápia metodista) GE Egorov, TN Zaitseva Novokuznetsk város egészségügyi-sport klinika, tanszék fizikoterápia, gyógytorna és a balneológia Novokuznetsk GIDUV. A komplex, reduktív kezelés, ca.
- Az új indikációja ARIXTRA kábítószer az Egyesült Államokban: Hosszú távú profilaxis a mélyvénás trombózis műtét után a csípőtáji törés Ma Sanofi-Synthelabo ma bejelentette, hogy Arixtra drog (fondaparinux-nátrium) engedélyezte a Hivatal Élelmiszer- és Gyógyszerügyi US anyagok (UPLV) használata az új indikáció „Bűnmegelőzés mélyvénás trombózis, ami ahhoz vezethet, hogy a tüdőembólia, PEFC
- Mi a fontosabb, hogy megerősítse a szív és az erek - időtartama vagy intenzitása a testmozgás? A testmozgás nem hordoz veszélyt betegek osteoarthritis
Talk próbál harcolni lúdtalpas
- Azt gemotagenny osteomyelitis a bal combcsont. Vízelvezető műtét. Azt gemotagenny osteomyelitis a bal combcsont. Műtét vízelvezető csontok. Tartsa a hőmérséklet két hónapig. Arra kérem, hogy a tanácsát, és ha ez a betegség gyógyítható. Köszi előre Anton
- Azt gemotagenny osteomyelitis a bal combcsont. Vízelvezető műtét. Azt gemotagenny osteomyelitis a bal combcsont. Műtét vízelvezető csontok. Tartsa a hőmérséklet két hónapig. Arra kérem, hogy a tanácsát, és ha ez a betegség gyógyítható. Köszi előre Anton
- Van narancsbőr a csípő, folyamatosan harcol velük (diéta, a testmozgás, testsúly.