Az okok az állandó szorongás és a félelem
Az okok az állandó szorongás és a félelem
Bizonyára minden ember legalább egyszer az életében tapasztalt érzés, szorongás és a félelem. Ezek normális érzelmek, hogy segítenek megvédeni a veszélyek felmerült néha az életben. Azonban, ha a szorongás növeli a skála, akkor lesz egy állandó és fájdalmas, akkor elindul, hogy kényelmetlenséget és a szenvedés. A fényes kijelző az ilyen feltétel - a pánikroham (vagy más szóval pánikroham).
Miért van egy állandó érzés, szorongás és a félelem
Az okok a szorongás és a félelem eltérő lehet. Ezek közé tartozik az állandó stressz, hogy egy személy tapasztalatok egyetemes élet, komplex eseményeknek, a genetikai hajlam, és mások. Mivel a gyakorlat azt mutatja, ezek a tünetek előfordulnak egyének egy bizonyos fajta karakter (általában azok, szorongó-hipochonder személyiség típus).
Ez gyakran társul a fokozott szorongás egy személy tapasztalatok terén az egészség és az élet. A beteg kezd különös figyelmet fordít azokra, vagy más érzés a test, tchatelno figyeli a szív munkáját, a légzés folyamatát. Úgy tűnik neki, hogy ő fejlesztett valamilyen betegsége, ami biztos halálhoz vezet. Így alakul ki a pánikroham.
Jellemzően a betegség kíséri nemcsak a vallató NYM szorongás és a félelem, hanem a kellemetlen fizikai tüneteket: légszomj, szapora szívverés, túlzott izzadás, remegés szervezetben. Mindez - megnyilvánulása szorongásos zavar. Sok esetben az a személy úgy véli, hogy ezek az érzések okozzák szorongás és a félelem: nem elég levegőt, nem tudok lélegezni, így volt egy érzés, szorongás. Tény, hogy minden pontosan az ellenkezője: hogy a szorongás vezet kellemetlen vegetatív zavarok.
Hogyan lehet megszabadulni az állandó szorongás és a félelem
Szorongásos rendellenességek legyen, mindenekelőtt az egyéni hivatalos és összetett. A legjobb eredmény érhető el kombinációjával pszichoterápia és a gyógyszeres kezelés. A használt gyógyszerek nyugtatók, antidepresszánsok és segédanyagokat.
Pszichoterápiás módszerek a kognitív viselkedésterápia. Ennek célja -, hogy meggyőzze a beteg nem fél a veszély. Che-Lovek nem csak azt tudják, hogyan lehet megbirkózni a szorongás, hanem meg kell tanulni, hogy ellenálljon a veszélyeket. Az egyetlen módja, hogy képes megbirkózni a szorongásos zavarok.
(Átlagos pontszám: 3.8 out of 5 10 szavazattal)