Az igazság arról, hogy mit és hogyan eszünk
„A legtöbb betegségekre melyek emberekben, az eredmény a rossz szokások, amelyek miatt keletkeztek megbocsáthatatlan tudatlanság vagy tudatos elutasítása Isten elküldte törvényeinek figyelembevételével az egészséges működését az emberi szervezetben. Nem tudjuk, hogy dicsőítse Istent, ha a mindennapi életben megsérti a törvényeket az élet.
Ha a szív fészek különböző kéjes vágyak és a falánkság, nem szentelt az isten. Ha a betegség az eredménye az emberi függőségek és mentális erejét ideges és unalmas, míg a felajánlás a test és a lélek lehetetlenné válik.
Az apostol [Paul], mélyen tudatában annak fontosságát, hogy az egészséges állapot a test tökéletességét keresztény jellem, ezt írta: „De én fegyelem testem, és hogy, nehogy után prédikált másoknak magam legyen hajótörött” Aztán megemlíti, hogy az absztinencia egyik Lélek gyümölcsei .. „De azok, akik Krisztuséi, a testet megfeszítették szenvedélyeivel és kívánságaival együtt”. " Alapjai az egészséges táplálkozás, 52. o.
Vigyázz a pylorus
Mi ocnovy megfelelő táplálkozás, hogyan kell kezdeni azok számára, akik elhatározták, hogy áttérnek az egészséges életmód?
1. Tartalmazza a diéta annyi nyers étel - ez zöldség (salátának), csíráztatott magvak, diófélék, magvak, gyümölcsök.
2. Óvatosan rágja élelmiszer, az idődet, enni egy nyugodt és kellemes légkörben.
3. Az étkezés alatt, ne mossa le az ételt vízzel. Víz elhagyja a gyomrot 10 percen belül, miután a vételi, magukkal a hígított gyomornedv, amely megakadályozza az emésztést.
5. Ne táplálékra étkezések között. Azt is megzavarja a pylorus. Az intervallum étkezések között legyen legalább 4-6 óra. Az étel a gyomorban egy bizonyos ideig. ez eltér a különböző termékeket. Gyümölcs kezelt a gyomorban 1 óra zöldségek és dió - 4 óra a hús lehet a gyomorban legfeljebb 6 óra gyümölcslé és víz ázni 30 percig. Ezután a kezelt része a gyomor az élelmiszer jön a pylorus, amely automatikusan megnyitja, és átadja azt a duodenumba. Ha táplálékot (pl reggeli és ebéd közötti, teát inni és kekszet, és délután, hogy gondoskodjon az ebéd), a gyomor kénytelen „dobja” a végén a régi feldolgozatlan élelmiszerek és vegye fel az új kezelés. Például a kísérletek, amelyek által végzett orvosi tudósok azt találták, hogy az állandó nassolás este az alsó rekeszben a gyomor-bélrendszer még mindig része a „rothadó” reggelit.
6. Az utolsó enni legkésőbb 3 órával lefekvés előtt. Sok ember szenved álmatlanságban, pontosan azért, mert evés éjjel. És a gyomor szüksége van a pihenésre - ne töltse be a további munkát.
7. rendesen össze a diéta úgy, hogy egyaránt tartalmazott fehérjék, a szénhidrátok és rostok, valamint ásványi anyagok és vitaminok.
8. Helyesen egyesítik termékeket a jobb emésztést. Ne feledje, hogy a gyümölcsök és zöldségek kell enni a különböző ételeket.
9. helyett ipari cukor használatának méz, szárított gyümölcs, édes gyümölcsök és zöldségek. Ha az emberi táplálkozásban csak ez is elég, ha a szervezetben nincs szüksége a kiegészítőket iparban.
10. tiszta vizet inni (maximum 2 liter naponta) az intervallumok között eszik. A víz lehet inni egy órával étkezés után.
Mivel egy vegetáriánus proshe
Légy bölcs, hogy a diéta nem nehéz, mint néhány gondol. Vegetáriánusnak lenni egy sokkal könnyebb, mint a húsevő. Nem kell órákat tölteni a főzés, 1,5 órán keresztül akkor is van ideje főzni egy finom, édes burgonya, készít egy salátát, és még az asztalt.
Növényi proteint minden tekintetben előnyös húst. Ő könnyen bomlanak le a gyomorban, nem tömíti el a belekben a salak, nem tartalmaz káros mérgek halott, rothadó testet. És ez szükséges a normális egészségi állapot egy kicsit, a legfrissebb orvosi adatok - 40-60 g naponta. Ez például 3-4 dió és egy evőkanál fenyőmag. A növényi fehérje nagy mennyiségben van hüvelyesek, szója termékek, magvak, diófélék, hogy azt is a zöldségek és gabonafélék.
A tejfehérje - kazein - sokan rosszul emésztett vagy nem emésztett egyáltalán. Tejből a szervezet termel sok nyálka, amely gyakori megfázás. Az állami gazdaságok Hízómarhák nem megfelelő ellátást. Sok tehenek beteg leukémiás, kergemarha-kór és más betegségek, valamint a tej is eladó. Ez nem tűri veszteségeket gyártó!
Egészséges szarvasmarha a világ nagyon kicsi. Mindenki tudja, hogy a kezelés a takarmány kapnak hormonokat és antibiotikumokat - és ez minden eljut a tejet a testünkben.
kedvelt sok orvos ellen tej, köztük egy sebész, egy jól ismert sportorvos Ph.D. GS Shatalov, amely egy időben végzett kísérleteket, változó, hogy a vegetáriánus étrend a sportolók, favágók, bányászok. Minden a kórteremben egy ilyen étrend, nem csak jól érzi magát, hanem megszabadult betegségek. ( „Az emberi egészség és a gyógyító erő” Shatalov GS).
Jelenleg a termék nem biztonságos, mint egy tyúktojás. Európában, a takarmány csirke, pisztráng és lazac hozzáadott élelmiszer-adalékanyag Cantaxanthin. Ez az anyag használják, hogy a hús volt szebb megjelenésű - rózsaszín és tojássárgája - több piros. Az Európai Bizottság elvégezte több tanulmány, amely létrehozta a kapcsolatot a magas canthaxanthin bevitel és látási problémák (lásd. Klie.ru/archive/art_salm.htm). Így tartsa szem előtt, hogy a rajongók a lábak és fényes sárga boltban tojást. A falu tojássárgáját a tojás fényes sárga a csirke a nap egész nap séta. És a tél, és halványabb tojássárgája falu csirke. Vásárlás ma a tojás nem biztonságos az üzletekben.
Moszkva orvos NY Kravchenko tüntette fel az információkat a sajtónak, hogy birtokában szinte minden beteg, aki jött, hogy az orvosi és diagnosztikai központ, parazitaellenes kezelésre segített sokan megszabadulni a betegség nem reagál a kezelésre az évek során. A két év során a munka ezzel a technikával, sok megszabadulni vastagbélgyulladás, fekélyek, epehólyag-gyulladás, pajzsmirigy göbök, ízületi gyulladás, endokrin rendellenességek, stb
Most van az idő, amikor mi vezérli a Prófétaság Lelkét, akkor fel kell adni az állati termékek.
”. Hamarosan eljön az idő, amikor már nem tudjuk biztonságosan fogyasztható tojás, tej, tejföl vagy vaj, mert az állatok betegségeinek arányosan növekszik a megnövekedett szégyen az emberek között. Nem messze az idő, amikor a gonoszság bukott emberiség elérte olyan mértékben, hogy az egész állatvilágban is nyög terhe alatt érintő betegségek földünket. Bizonyságtételek, Vol 7, 136