Az előnyök áfonya, egészséges élet
Milyen előnyei vannak az áfonya?
És jól érzi magát csak akkor, ha nem legelnek a szarvasmarha és kivágták bokrok. Gyűjtse áfonya van kéznél, hogy ne sérüljön a növény ágai. Az előnyök áfonya az erdőben, hogy segít a talaj bozót nem törik, és nem szárad ki.
Az előnyök áfonya egészségünkre.
A fekete áfonya tartalmaz mintegy 18% -a tanninok pirokatechint csoport, 7% szerves savak (citromsav, borostyánkősav, almasav, benzoesav, kinasav, tejsav, oxálsav), cukrok akár 30%, C-vitamin és B, karotin, ásványi anyagok (kálium, kalcium , nátrium, magnézium, kén, vas, foszfor, klór).
Bogyók segít csökkenteni a cukor mennyiségét a vérben, növeli a savas gyomornedv, javítja az emésztést és az anyagcserét, javítja a látásélesség és vérellátása a retina.
Áfonya szabályozza a lezajló folyamatok a szervezetben, segít optimalizálni a vér plazma glükóz szint, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség.
Gyümölcsök, mint áfonya hatékony hasmenés elleni szer a hasmenés nem fertőző eredetű, és egy segédanyag számára dizentéria antibiotikumokkal kombinációban és a beriberi. Áfonya, a lé hatásos hurutos a gyomor és a belek, valamint alacsony savasság.
A fő értéke a feketeáfonya antocianinok olyan antioxidánsok, amelyek megkötik a szabad elektronok zavaró forma gyenge minőségű tumorok befolyásolja a szervezet a sejtek szintjén.
Azaz áfonya hatékony megelőző intézkedés a rák ellen. Ugyanezek az antioxidánsok találhatók retek, almalé, szeder, vörös káposzta és a sötét szőlő. De áfonya tartalmazza a legmagasabb számáról.
Ezen kívül, áfonya fanyar, antiszeptikus és antimikrobiális hatást. Kapotinoidy áfonya javítják az éjszakai látást és vizuális berendezés funkcióit.
Áfonya és áfonya zselé és gyümölcsitalok egy jó trombózis megelőzésére és a szívinfarktus miatt véralvadásgátló, amely csökkenti a sebességét a véralvadást.
Kezelés áfonya.
1. Annak érdekében, hogy megtapasztalják az áfonyás ingatlan látás helyreállításához. Próbáld ki ezt: Öntsön 1 evőkanál este. l. áfonya száraz, hideg víz 2 cm-rel a szintje a bogyók. Reggel enni a bogyókat fél órával a reggeli előtt éhgyomorra.
2 .A ekcéma, bőrkiütések. psoriasis inni friss áfonya juice, és kenje meg őket érintett területek. Gyógyítani sírás ekcéma, égések, fekélyek, sebek vagy használja tömöríti áfonya juice frissen facsart. Ők fel a 3-4-szor naponta.
Ha nincs friss áfonya, amit megtehetsz, hogy tömöríteni sűrű levest szárított bogyók. Ehhez, hogy 100 g bogyók és öntsük fél liter vizet. Tedd a tűz, és addig forraljuk, amíg a térfogata a húslevest a felére csökken.
3. A keveréket a fekete áfonya és eper segítséget, valamint a lé áfonya, a urolithiasis. Készítsen egy keveréket lé áfonya és eper, hozott egyenlő mennyiségben. Meg kell inni egy hosszú idő.
előállítás:
- Vedd 130g friss áfonya, szerelje meg, és öblítsük le;
- töltse meg forró vízzel, felforraljuk, és átmennek a szitán;
- adjunk hozzá 20 g cukrot és forraljuk fel, majd forraljuk 5-6 percig;
- típusú tört burgonyakeményítő 10g, hideg vízzel hígítjuk, és ismét hevítjük a cefre forrásig, hűvös;
- adjunk hozzá 20 g tejföl vagy tejszín és tálaljuk.
Előkészítése püré szárított áfonya, Felsorolásokat mossuk bogyók töltse hideg vízzel, és forraljuk 25-30 percig. Ezután készítsen egy receptet.
Természet ad nekünk egy csomó hasznos növények, amelyek használata elérkeztünk egészségügy és az energia. Ezért az Egészséges élet arra ösztönzi, hogy a lehető élelmiszerben használható áfonya. Maradj egészséges!
Nincs kapcsolódó cikk.