Az aszalt szilva a fogyás -, hogyan kell használni rendesen
Bogáncs magok és kapszula - természetes védelmet nyújt a máj
Minőségi fényvédő széles
Liszt és keverékek glutén nélkül - egy nagyon széles választék!
Sea jó sampon minden hajtípus.
Az aszalt szilva Diet - Tippek és receptek
A szokásos előnyös tulajdonságait szárított gyümölcsök nagy segítséget ebben a folyamatban!
Hogyan működik a szilvát a fogyás?
Pontosan mit jelent a szilvát a fogyás folyamatát:
És ez nem csak az a fontos az egészsége szempontjából a cukorbetegek számára. Normál vércukorszint segít, hogy tökéletesen az összes anyagcsere-folyamatokat a szervezetben. Egy jó anyagcsere soha nem fogja megengedni, hogy a teste elkezdett hízni!
Csökkenti a koleszterin szintet a vérben egyenesen arányos csökkentését testsúly!
A rendszer ugyanaz -, hogy feloldja a koleszterin lerakódások eltávoznak a szervezetből, hogy „sóhaj” megkönnyebbülés és a hála!
Anyagcsere-folyamatok stabilizálódnak, „veszély” telt, értelme felhalmozni extra súly nem több! ☺
3. Ha a használt nagyon kis mennyiségben, ez ad egy teltségérzetet sokáig
Ó, mennyire fontos az, hogy nem „dobja” valami minden alkalommal próbál kiszorítják az állandó és az ilyen kellemetlen éhségérzetet, egyetért?
Ezért, ha úgy érzi, hogy szeretnék valamit rágni, és nem eszik egy darab csokoládét, hogy pár jobb dolgokat aszalt szilva! Ellentétben minden édesség, ő először is, nem káros az egészségre, másrészt ellentétben ugyanezen csokoládé (vagy cukorka) tartalmaz nagy mennyiségű rostot, ami időt és létrehoz egy teltségérzés a gyomorban.
És van egy hosszú ideig nem akar enni. Ez az egész „titkos”, hogy miért sok után a „n-edik” száma zsemle-sütik tea fél órával ismét étvágyat!
4. Ez a szárított gyümölcs tekinthető kiváló antidepresszáns
A stressz, a vitaminok hiánya, ülő munka, nincs elegendő napfény, különösen a hideg évszakban, és így tovább - mindez befolyásolja hangulatunkat .... Mi lomha, apatiynye, semmit nem szeretnénk ...
Mit csináljunk? Ez így van - enni! És nem csak enni, és krónikusan zhuom! ☺
A tartalmazott szilvát anyagok, amelyek elősegítik az endorfinok (és így a jó hangulat), segít nekünk, hogy elkerüljék az állandó „rajtaütés” a hűtőbe! ☺
- 5. Kettőspont Tisztító és stabilizálja a működését
Mivel a szilva magas rost, segít megtisztítani a beleket „betétek” hoz létre az emésztést. Hagyja székrekedés. és velük együtt az extra súlyt. Miért? Mert, ahogy ez meglepő, de egy felnőtt, és „gyakorlatilag egészséges” emberek beleiben 10-25 kg bélsár köveket!
Ez a tény, és a tények - makacs dolgok ... ☺
Tehát hogy magad szolgáltatást!
- 6. Van a meglehetősen gazdag ásványianyag-összetétele
Ez azt jelenti, hogy a szervezet nem lesz rövid esszenciális nyomelemek, nem fogják „kiszívja” a már legyengült szervezet.
Mi lesz több erőt és energiát. Anyagcsere újra kivételesen jól és gyorsan „Spread” minden felesleges, hogy van a szervezetben! Az ő „forró kéz” extra súlyt fog esni az első helyen, az biztos! Ellenőrizni kell! ☺
Nos, azt hiszem, már láttuk, hogy az aszalt szilva lehet számunkra egy jó segítő, ahogy az átvevő a karcsú alak, mi?
Receptek szilvát fogyás
Akkor írj le egy pár receptet, ami segít, mikor kell enni valamit, de úgy, hogy gyors, finom és egészséges ☺
Joghurt szilvát
Cserélje reggeli vagy vacsora, így turmix: 3-4 suhofruktinki habverővel egy turmixgép, egy pohár kefir.
Ha hozzá egy köteg zöldek, főleg a spenót - fog tenni jó! És édes és poleznenko és sytnenko ☺
Cékla szilvát
És mégis, és hasznos!
Csak dörzsölje a főtt céklát a reszelő, adjuk hozzá a darab aszalt szilva, egy kanál olívaolajjal. És mégis!
Élvezze és ezzel egyidejűleg nőnek vékony!
Zabpehely aszalt szilva
Csak úgy pehely öntsünk forró vizet, adjunk hozzá a csodálatos szárított gyümölcsöt. Csodálatosan finom és nagyon kielégítő! Miután egy ilyen hosszú reggeli akkor biztosan nem akar enni!
„Fogyasztó golyók szilvát”
Ez a recept és finom és egészséges és tisztító testet.
Vegyünk 100 gramm szárított sárgabarack. aszalt szilva, mazsola. Áztassuk őket egy éjszakán át. Reggel a vizet lecsepegtetjük és darálják össze egy köteg füvet szennából (over the counter).
Roll kis golyókat. Egyél éheztetés 2 izzó pohár vizet.
Aki nem akarja, hogy roll a golyókat - csak hogy egy evőkanál és enni, mosott le vízzel.
Igen, egy másik nagyon fontos pont! KÖTELEZŐ napközben inni elég tiszta vizet! Kávé, tea, gyümölcs kompót, gyümölcslé és egyéb folyadékok ez a hozzáállás nem!
Víz, csak vizet! ☺
Itt vannak a tippek ma pomosch.Ochen reméljük, hogy hasznos lesz!
Próbálja Ezek valós szerves szárított gyümölcsök, beleértve a szilva és dió.
Share Cikk barátaival a társadalmi hálózatok, és csatolja a megszerzése folyamatban karcsú alak „ízletes” által ☺
Alain volt Yasnev veletek, miközben, kedves!
Alena, olyan nagy, hogy te emlékeztetett ennek a csodálatos saláta céklát és a szilva, teljesen elfelejtettem róla! Megadhatja, hogy mennyi dolgot meg kell enni aszalt szilvát egy nap, és kevés vagy sok? Nos azért, mert túl sok a miért, ha még mindig nem lesz már asszimilálódtak. Bár. Talán, ha lecseréled édességet, akkor jobb, ha „visszaélni” szilvát. Imádom használni szilvát előkészítés játékot: kacsa, liba. Kóstolja meg ad valami különleges.
