Arcizmok lehet képezni, mint az izmok, a test
Kezdőlap »Nincs kategorizálva» arcizmok lehet képezni, mint az izmok a test. 8 gyakorlatok az arc - és az eredmények lenyűgözőek!
Share on Facebook Vkontakte Odnoklassniki
Sima arcbőr, tökéletes alakja arccsontja és egy világos vonal az áll ... Mindezek a jellemzők - a jele a fiatalság, amely, sajnos, nem örök. Hatása alatt a gravitáció gyengülő izmokat. Hozzájuk hasonlóan vagy gondozására, cizellált, jellemzői elveszítik eredeti alakját. Figyeljük meg az első jelei a folyamat lehet minden lány több mint 25 éve. Azonban, mint kiderült, egy személy is lehet felfújni, mert lappang a bőr alatt ugyanazok az izmok, mint az egész testet!
A népszerű hely, feysbilding egy sor gyakorlat, hogy segít megőrizni a fiatalság és szépség bármely életkorban. Felejtsd el a Botox és műanyag, szentel néhány percet egy nap, egy egyszerű feladat.
- Nyisd ki a szemed olyan széles, mint lehetséges. Egyszerűen fogalmazva, bámulni, és ismételje meg ezt a manipuláció többször. Ez serkenti az izmok a szemgolyó és elkerüli a megjelenését szarkalábak hírhedt.
- Érintsd az ujjak külső sarkai szemét. Squeeze a szemhéjon. Pihenjen, és ismételje meg a gyakorlatot. Majd megfeledkezik arról ráncok ezen a területen!
- Tartsa az ujjak a szemöldökét, és leküzdésében ellenállás, megpróbálja erősíteni az izmokat a homlokát. Gondolj az arckifejezéseket, amikor van valami nagyon meglepett, és emelje fel a szemöldökét, irányítja a bőr a homlokán kissé előre. Kiváló megelőzése ráncokat és mimikai ráncok!
- Erősítse ujjait a sarkokat a száj és a mosoly. Majd a törzs izmainak az arcon, a „érzés” őket a füle. Pihenjen, és ismételje meg a gyakorlatot. Hibátlan arccsont garantált!
- Nyissa ki a száját, húzza az alsó állkapocs, az ajkak, hogy az O betű, húzza a nyak izmait. rendszeres ismétlődése az eredmény lesz a szűk ovális arc.
- Elhelyezés öklét az álla alatt, megpróbálja megnyitni a szájában. Húzza az állkapcsát, és nyomást gyakorol a kezében, leküzdve az ellenállást. Egy ilyen elég egyszerű cselekmény fog menteni a tokája.
- Bilincs ajak a fogak között és a sarkokban a szája, majd húzza fel. Ez kisimítja a bőrt a felső ajak feletti.
Ne félj, hogy egy arc! Mint kiderült, ez nem csak szórakoztató, hanem hasznos. Ismételje meg ezeket a gyakorlatokat, lefekvés előtt öt-hat alkalommal. Fokozatosan hogy az ismétlések számát 20, és pozitív eredmény nem fog sokáig tartani!
