Alex Vasilenko - egy profi a szakadék a varázsa

Grantello Fitness School továbbra is örömet rajongóinak a képzők és fitness és aerobic új mesterkurzusokat a szakemberek a maguk területén! Ma úgy döntöttünk, hogy beszéljen Alekseem Vaszilenko, aki nem csak jöjjön Minsk kétszer. Reméljük, hogy ez a karizmatikus és kellemes ember, egy profi a saját területén, látni fogjuk, egy látogatást újra és újra! Ez hozott minket érdekes Alex, beszéltünk a «Grant Fitness» fitness club.

Ma hoztam Minsk program BodyArt. Körülbelül három évvel ezelőtt, jött az akkori Magyarországon, a nagyon népszerű Európában és az Egyesült Államokban, Kanadában, Ausztráliában. Hála Grant és iskolai Keshishyanu fitness töltöm az első képzés ma Fehéroroszországban. Remélhetőleg, a program létrehozza magát is, és rajongói ez a tendencia lesz nagyon.

BodyArt: Robert Steinbacher és Alexa Le testesítette meg a látás BodyArt. Elvitték a legjobb világ gyakorlat a testnevelés, a test és a csatlakozott egyetlen megközelítés. Keverjük össze a funkcionális edzés, gyógytorna, Pilates, tánc, jóga, légzési gyakorlatok alatt nagy zene és azonos edzést. BodyArt koncepció lehetővé teszi, hogy ne csak a munka izomtónus, hanem befolyásolja a finom szervek. Ily módon kombinálható a testiség, szellem és lélek, könnyezés az ellenzék.

Milyen hatása lesz az e feladat? Ez lehetővé teszi, hogy lefogy, felhívni a terep?

Sajátosságai képzés, hogy mi dolgozunk a test és az elme. Minden gyakorlatot próbál végrehajtani szinkronban légzés, akkor ne nézd meg a szomszédok, és nem kap zavart, és elsősorban saját maguk és érzéseit. Egy bizonyos idő elteltével a rendszeres testmozgás, a test változik, abban az értelemben, hogy rakják a megfelelő mozgásminták az ízületek a gerinc. Man változások kiderült, a mellkasi régióban. Ha hallgat valamennyi ajánlást a tanár, hogy megváltoztatja a terep, mert minden mozgás annyira, hogy mi legyen. Ez látható hatást. A gyakorlatok célja a relaxáció a test egészére. Ha egy személy nem pihenni, akkor valószínű, hogy ez a fajta „clip” a szervezetben, ami valószínűleg nem megy ki a fejemből. Amikor valaki elkezd mozogni nyugodtan, elkezdett gondolkodni nyugodtan. Között a kliensek, akik sírni kezdett, mutatnak némi érzelem, hogy még nem adták ki. Szerintük a világegyetem megnyílt nekik egy új módon.

Beszéljünk, Alex! Ön egy úttörő sokféleképpen ...

Én nem igazán újító. Csak úgy történt, hogy felajánlották, hogy dolgozzon ki valamilyen irányba, vagy én csak találtam olyan irányba, ami akartak kifejleszteni, és sikeres lett hazánkban. Körülbelül öt évvel ezelőtt. például. Kombináltam Taibo és funkcionális képzés a Fit-bo. Ez a tendencia nagyon népszerű volt Moszkvában. Körülbelül BodyArt ... én csak a megfelelő időben a megfelelő helyen.

A fitness jöttem fel a gazdag élettapasztalat és az első alkalommal tanítják kizárólag táncolni. Latin, keringő, hip-hop - minden egy sorban. Egy napon voltunk próbálni, melegszik. És úgy történt, hogy elkezdtük, hogy felmelegedjen a legegyszerűbb elemei aerobik: lépésről Tachi minden ott van, kézzel tapsol. Abban a pillanatban azt hittem, hogy a tánc - ez biztosan jó, de az első, stabil, másrészt, rövid életű, jól harmadrészt nem mindig tudni, ha nem a balett-e vagy sem a csapatban.

Ezzel párhuzamosan mindez televíziós érkezett az életembe. Ez egy váratlan élményt nyújt, mert én vagyok a természet egy meglehetősen zárt ember, és TV feltételezi, hogy egy óra „munka”. Ez adott nekem egy nagyon szükséges készség: tudok beszélni útközben. Ez lehetővé teszi, hogy biztonságosan dolgozni a konvenciók, hogy kommunikálni az emberekkel, improvizálni.

És plusz minden, persze, én népszerűsége nőtt. Tekintettel arra, hogy a csatorna elsősorban sugárzott régiók Moszkva elismert elég gyakran. Különösen akkor, amikor visszatérőben volt a munkából a metró a fél 11 egy hátizsák szélén. Az emberek nem hisznek én voltam.

Te és én egy fitness club «Grant Fitness», egyfajta központja Grantello Fitness School. Milyen benyomásokat a diákok az iskolában, a képzés szintje?

Ma van egy erős csoport a mester osztály, ami nagyon kellemes, és egy külön „köszönöm” meg kell mondani, alapítója és tanára az iskolában Keshishyanu Grant. De meg kell értenünk, hogy nem minden attól függ, hogy az iskola, edző, tanár, vagy valaki más. Minden attól függ, hogy az a személy: vannak, akik fejleszteni, és azok, akik nem fejlődnek. Minden mester osztály az emberek jönnek a különböző szintű képzés. Vannak, akik megértik ezt, és elfogadja, hosszú utat kell megtennie, és növekedni. És vannak, akik nem értik, és nem akarnak csinálni, és ott is marad, ahol volt.

Budapest mindig megelőzi az új stílusok, trendek, fitness trendeket. Ami új, ma nekünk Budapesten?

Megérkeztem Minsk BodyArt. Azt lehet mondani, hogy van egy erős információs támogatást nagyon jól ismert ember a világon, a show business ...

Ki ez? Izgatott.

Nem tudom, hogy mondjam el, vagy nem ... (Nevet. Aztán egy suttogás, támaszkodva felém)

Nem tudom, hogy mit kell mondani magamnak, hogy itt és így kérte. És ott ülsz, és úgy gondolja, hogy mit mondjon. Eszem. Néha sokat enni éjjel. (Nevet) A szokásos, normális ember. Azt enni, aludni, utazás, séta, boldog új emberek, városok, érzések, benyomások. Megpróbálom megtalálni az új tevékenységi területeket.

Vannak emberek, akik csodálják a világon a fitness?

Robert Steinbacher, aki jött body art. Nem azért, mert a szülő, hanem azért, mert ez tényleg egy nagyon érdekes és profi, de még ha eltekintünk ettől a pillanattól, amikor elkezd mutatni valamit, akkor nyissa ki a száját. Egyszerűen hipnotikus.

Olyan személy, aki részt vesz a táncokat, és aki dolgozik, a fitness ipar, szeretnék megismerni a zene, hogy ő szereti, hogy kíséri a képzés, utazás, utazás.

Moziba, igyekszem, hogy ne hagyja a Premier. Elmentem „Mad Max”.

Adrenalin! Nagyon jó film, ez indokolja a várakozásait, akik nem sokat várnak tőle ... És így megy a filmek rajzfilmek. Csatlósai nagyon népszerűek.

Olvastad az edző?

Olvastam mindent! Volt egy időszak 12 évvel ezelőtt: csak olvasható Stephen King. A közelmúltban felfedezett Lyudmilu Ulitskuyu, olvassa el a „Zöld Sátor”. Azt akarom, hogy olvassa el a többi könyvében.

A kérdés, hogy mindazok, akik nem tudnak élni a nap nem az interneten. Van a társadalmi hálózatok? Hol lehet látni, hallani, olvasni?

Mi az élet? Mi inspirál?

Ihlette az élet maga, mert nagyon érdekes. A lényeg az, hogy nézzen körül, és nyitott.

Természetesen mindannyian lányok, vajon egy ilyen nagy szabad, nyitott, csodálatos ember és egy profi edző?

Nem házas, de egy kapcsolatban. (Smiles különös melegség a szemében)

A beszélgetés után Alekszej Vaszilenko sokáig lehetetlen megállítani mosolyog csak ettől kellemes pozitív kommunikáció és a csodálatos energiát. Aki képes érezni magát a legszebb érzések és érzelmek, biztos vagyok benne, átmegy az ügyfeleket és a diákok. Most Alex állandóan mozgásban: műhelyek, képzési, fitness fesztiválokon. De hagyott egy darabot maguk Minszkben, egy tanító, három mesterkurzusok és 8 kocsi BodyArt.

Sajnálom, hogy ezt a gyönyörű embere nem jönnek hozzánk, hogy BELARUS, hogy rendszeresen KÉPZÉS (((ez volt az első és utolsó edzés kibocsátó nemzetközi engedélyeket a Belarusz Köztársaság! Sajnálom, hogy ez történt, de egy sor konkrét események és nézeteltérések a képviselői ennek PROGRAM Magyarország kénytelenek vagyunk megszakítani minden megállapodások és megegyezések!