Alapjai az egészséges életmód, a tudományos és elméleti fogalmak a témában az egészség és a kultúra
Tudományos és elméleti fogalmak a témában az egészség és az egészséges életmód kultúra tanuló személyiségét
Mint már említettük, hogy a jelen pillanatban fiatalabb korban a fiatalok kapcsolódik a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, kábítószer, drogfüggőség, sajátos viselkedési problémák. Általában a probléma megismertetése a fiatal diákok számára az egészséges életmód, majdnem azonosak az egész világon.
Ebben a tekintetben a kérdést az egészséges életmód, a fizikai és valeologicheskoj kultúra ma valójában egy fontos feladat a felsőoktatás.
A sok konstatiruemyh hiányosságokat, amelyek meghatározzák okozati összefüggések kondicionálja az alacsony kultúra egészséges életmód a fiatalok az iskolában a következők: a figyelem hiánya az oktatási tevékenységet a tanárok a fizikai kultúra, hiszen a tapasztalatok átadása az elméleti és módszertani ismeretek, oktatás a diákok gyakorlati ismeretek önálló használata a fizikai kultúra képezve a stabil érdekek, motivációk, igények, attitűdök, értékek az egyének aki öntökéletesedés; hiánya interdiszciplináris kapcsolatok megoldani a problémát, kialakulhatna egy egészséges életmód a diákok, annak a ténynek köszönhető, hogy még nem tükrözik megfelelően Valeologichesky tanár kultúra tanárképzés; nincs elegendő tankönyv tömeges felhasználásra az alapjait az elmélet az egészséges életmód, figyelembe véve a probléma, mint egy sokoldalú, több tényező és a multi-funkciós; rendelkezésre álló tudományos kifejlesztett pedagógiai technológia kialakulásának kultúra egészséges életmód az egyén és a hiányzó állami innovációs rendszer.
Matematikus Püthagorasz és az orvos azt írta: „Egészség - a harmónia és az egyensúly, a betegség - sérti a harmónia. Az erkölcsi egészség - a vágy, hogy jót. "
Francia ügyvéd, politikus, filozófus a XVI században Montaigne kifejezi megértését: „Egészség - egy ékszer, sőt, az egyetlen, ami igazán nem csak befektetni idő, energia, munkaerő és mindenféle előnyöket, hanem feláldozni saját életét részecske mert az élet nem válik elviselhetetlen és megalázó. " Szókratész azt állította, hogy „az egészség - nem minden, de egészség nélkül - semmi.” Életben nem elég: van, hogy él és egészséges.
MD, Ph.D., egyetemi tanár, akadémikus, író NM Amos jelent egy egészséges mennyiségű szabad kapacitás alapvető funkcionális rendszerek az emberi test (magasabb tartalék kapacitás, annál erősebb egészségügy).
Összességében, van elég sok meghatározások az egészség, például orvosi, egészségügyi tekintik a betegség hiánya. Az egészségügy - a hiánya kockázati tényezőinek betegségek vagy ellenállást a test és felszámolására potenciális veszélyeket. A biológiában egészségileg szükségességét jelzi, hogy kölcsönhatásba lépnek a környezet és az ahhoz való alkalmazkodást során antogeneza. Lelki egészség csökken a készítmény leküzdésének betegség és a tagadás, mint a stratégia, az emberi élet. Információ megközelítés felismeri az emberi egészség, a képesség, hogy a megfelelő korú stabilitás drasztikus változások mennyiségi és minőségi paramétereinek háromágú átfolyásmérő, a verbális és szerkezeti információkat.
Az orvostudományban fejlett megértése egészség mint folytonosságot az államok, amelyek szerint sok fajtájának és átalakulási szakaszok a normál és a kóros egészségi állapotot. Ezek a szakaszok minősülnek egészségügyi adaptív tevékenység a szervezet, amely több tényező határozza meg, amelyek között fontos szerepe van az életkor. Ebben az állapotban a test évesen 21-23 éves jellemzi a legjobban az adaptív index, azaz legjobb fizikai egészség.
A filozófiai irodalomban a „egészség” definíció szerint egy vérbő embernek, amelynek eredményeképpen az élet és a munka a vélekedés, hogy a természetes önfejlesztés a benne rejlő tulajdonságok és adottságok.
Általában az egészségügyi probléma ősi filozófiai gyökerek kapcsolatos kérdések vizsgálatára, mint a kapcsolat az ember, hogy lény, az élet értelme, a kapcsolat a lelki és testi öröm és a megszorító, a fogyasztás és birtoklása, racionális és irracionális, racionális és irracionális, kommunikálni a világgal és a környező természet, a vágy, az önfenntartás, a megértés a boldogság.
Más szóval, az egészséget a társadalmi-tudományos szempontból, elsősorban a végrehajtása létfontosságú létesítményeket a személy, az ő állapota az elégedettség az életükkel.
Valueology (valeologia - Lat jó egészséget, hogy egészséges legyen.) - A tudomány az egészség. Ez az első alkalom a kifejezés, professzor II Brehmanom 1980 bizonyult elég sürgős, és most készül az alapkutatásban szükség azok számára, akik tudatosan lehetővé teszi, hogy kezelje az egészségre.
Ez vonatkozik a hallgatók az első helyen, a pedagógiai készségek, a jövőbeni foglalkoztatási a tanár - ez egy olyan probléma, hogy tanítani, nevelni, lelkére készségek tanítványai is, vagy inkább mennyire szükséges és meg kell fenntartani egészségüket.
Fizikai kultúra egyesíti a sok összetevőből áll: a kultúra fizikai aktivitás, temperálás, a légzés, a táplálkozás, masszázs, pszicho-szabályozás, a természetes tényezők. A fizikai kultúra először beszélni ebben az értelemben. Aztán nyilvánvalóvá válik, hogy ez az alapja és hajtóereje az egészséges életmód.
Képződése készség az egészséges életmód - az egyik legfontosabb feladata az oktatás a tanulók. A főiskolai oktatás végső szakaszában a folyamat. Úgy véljük, hogy alkotnak minden diák ugyanazt a stílust az egészséges életmód lehetetlen, és nincs értelme. Bár a megközelítés végrehajtásához kapcsolódó közös testnevelés programok a legtöbb egyetemen középpontjában éppen hogy. Ez a megközelítés csak néhány meggyőződés kölcsönöz a szükséges készségek (általában a sportolók). A hallgatók többsége, akik arra kényszerülnek, hogy elbírja a terhelést anélkül, hogy a vágy és a kamat, csak hogy megszabaduljon a fizikai kultúra, és ezért az egészséges életmód. Kilépés a kialakulását egyéni stílusa az egészséges életmód, a rendszer a testnevelő középiskolában, ami kell menni több szakaszban zajlik. Az első - az azonosító az szintű fizikai képzés, a második - a megszüntetése hibák és az előzetes kiválasztás egy diák típusú sporttevékenység, a harmadik - a javulás fizikai képességek és a konszolidáció az egészséges életmód.
Meg kell jegyezni, hogy az éles határvonal a filozófiai és szociológiai, orvosi és biológiai és pszichológiai-pedagógiai orientáció nem létezik, mivel a probléma a kialakítása és megvalósítása az egészséges életmód a mindennapi élet természetes következménye holisztikus oktatási folyamat az egyetemen, amely biztosítja az összekapcsolódást és az interakció különböző tudományágak és típusú tanulók aktivitását.
Azt találtuk, hogy a tartalom az egészséges életmód a diákok eredményeit tükrözi az egyén vagy csoport viselkedés, a kommunikáció, képes élni a szervezet foglalt minta arra a szintre, hagyományos, amit úgy tűnik az eredménye, hogy a társadalmi-kulturális és kreatív tevékenység a hallgatók, aktív alanyai, amelynek ők. Ebben az esetben az alapvető elemei az élet tartalmazza: a tudományos munka kultúra elemeit tudományos szervezet; diéta szervezet alvás, marad a szabadban, a higiéniai követelményeknek; megszervezése egyéni céltudatos mód a fizikai aktivitás értelmes szabadidő fejlődő hatással van a személy; leküzdése szenvedélybetegségek (alkohol, dohány, és más anyagokkal való visszaélés.); kultúra szexuális viselkedés; kultúra az interperszonális kommunikáció és viselkedés a csapat; Kultúra önkormányzat és az önszerveződés.
Az összes fenti elemek az egészséges életmód vetítjük az egyes tanulók, élete tervek, célok, igények, viselkedését.
Mégis hangsúlyozni kell, hogy a tartalom az egészséges életmód, amely még a tudomány, nincs egyetértés, valamint a meghatározás ezt a jelenséget.
Tehát, el kell ismerni, hogy az egyes koncepciók egészségügyi bizonyos mértékben feltárja a lényegét. Ugyanakkor a teljes összeget az általános jelei ezt a koncepciót, mégis átfogó szempontjából a fő összetevők, a meghatározása a World Health Organization, elég konkrét.
Mint megállapította, hogy a közös meghatározásokat az azonos lejáratú szükségessé általánosításaik, tekintve tárgy finomítás és az ürítés egyértelmű meghatározása annak jellemzőit, amely meghatározza a lényege a valódi definíció. Kivéve persze, szem előtt kell tartani, hogy a fogalom egyfajta gondolkodásmód, amely tükrözi a belső tulajdonságok, kapcsolatok és a kapcsolatok a tárgyak és jelenségek, a fő jellemzője, amely egy logikai felosztása teljes révén elért figyelemelterelés összes funkcióját az egyes tárgyak ebbe az osztályba. Ez egy stratégiai hiba az értékelés, hogy kiemelje a sok, akik megpróbálják értelmezni a lényege az „egészséges életmód”.
Egy másik jelentős hiba meghatározásában szereplő „egészséges életmód” átadja a helyét elemek munkát. De szerint filozofikus, enciklopédikus szótár - elsősorban az eredmény tükrözi a tárgy a külső világ az emberi tudatban, az érzékelés és a képviselet szintjén gondolkodás - fogalmak, ítéletek és következtetések. A nyelv, a cselekvés, a tevékenységek szolgálnak főként anyagi kiviteli alakja a kép (révén az integráció ábrázolások a tárgy a valóságban). Ezért a kép és a tevékenység nem azonos, de összefüggő és egymást kölcsönösen erősítő rendszer elemeit a tárgyi világ az ember.
Expression kultúra az egészséges életmód egy életstílus. Ez a viselkedési rendszer jellemzi bizonyos állandóságát alkotóelemét, viselkedési akciók, szervezeti formák, biztosítva a cél elérését.
Hasonlóképpen, a technológiai fogalmak fizikai kultúra személy értelmezett szintek és szintek kultúra egészséges életmód személy:
szituációs, ahol hiányzik a szakértelem és a szellemi képességek, felfogások az egészség, az eszközök és módszerek megőrzése és erősítése.
Motiváció és értékorientáció megnyilvánult situationally, és nem nem fejezte tudásvágy és célirányos felhasználása az értékek az egészséges életmód.
Általában van egy közömbös vagy negatív hozzáállás testnevelés.
Fizikai tökéletesség jellemzi alacsony szintű fizikai fejlődés és a készenlét, a standard korkülönbség és külön az egyéni képességeket. Néhány érdeklődés hiánya, tevékenység fordulhat elő feltételeket a szükségesség, újdonság, mert a hatása utánzás és mások, a helyzettől függően okoz. Talált egy tendencia, hogy a rossz szokások, bár ez a tényező nem lehet megjeleníteni.
A szint alapvető olvasási, azt mondhatjuk, az adaptációs, azzal jellemezve, hogy az alapvető tudás és a megértés az egészségügyi értékek, eszközök és módszerek megerősítése érdekében. És a tudás fenomenológiai absztrakciós szinten, az első szakaszban a tudatosság és a diák, illetve a tipikus szintje asszimiláció. Motívumok szerez egy bizonyos irányba, de nem mindig egyértelműen kifejezett egység. Ezen a szinten, hogy az elsősorban a fiziológiai szükségletek és a biztonsági igényeket. Fizikai tökéletesség jellemzi kielégítő szintű testi fejlődés és fitness, tevékenység jellemzi egészségügyi higiéniai orientáció.
világosan meghatározott fókusz és a stabilitás. Fizikai tökéletesség jellemzi a jó testi fejlődés és mértékben kész, ami a szokásos kora, az egyéni különbségek, vagy a sport eredményeket.
A bekezdés vége Hangsúlyozni kell, hogy az biztosítsa a önreflexió az egészséges életmód a hallgató:
2. Van stabil motiváció és értékorientáció, tudományos és világnézeti meggyőződésre, az elkötelezettség, az akarat és a kemény munka.
3. Ahhoz, hogy személyre szabott wellness programok, szervezett sport és szabadidős tevékenységek, a munka és a pihenés, az élelmiszer, és mások.
Persze, a teljes összeg a fenti ismeretek és készségek nem lehet átvinni alatt a várakozási idő, a hangerő az elméleti órákon. Ezért van a fejlett és tudományosan elfogadott rendszerét kialakulásuk gyakorlati képzés során, speciális tanfolyamok és a humán választható kurzusok, és önképzést.