Alapelvei magas vérnyomás kezelésére - studopediya
Alapvető fontosságú a magas vérnyomás kezelésére felbontása munka és a pihenés, hogy elérjék a pszicho-emocionális kényelem, megszüntetése stressz, normalizálása alvás.
- só bevitel kell csökkenteni 5 gramm per nap, amely magában foglalja a teljes elutasítása élelmiszer. só gazdag (konzervek, sózott hal, hús);
- a rendszeres fizikai aktivitás, kivéve a gyakorlatok összefüggő apnoe;
- Használja relaxációs technikák, a stressz enyhítésére;
- nyak masszázs.
Mechanizmus vérnyomáscsökkentő hatást: csökkentése pulzusszám és a szívteljesítmény, blokádja közvetíti adrenerg idegvégződések renin felszabadulását a juxtaglomeruláris vese sejt, csökken a perifériás efferens szimpatikus tónus. Vannak 2 nem-szelektív hatóanyag-propranolol. nadolol és atenolol kardioszelektiv gyógyszer.
Köztudott, hogy a 6-12 hónapos kezelés # 946; adrenoblokatorami csökken a miokardiális tömege betegekben bal kamrai hipertrófia és hipertrófiás változásokat csökkentette a súlyosságát prekapilláris hajók. Aktívabb e tekintetben nem cardioszelektív gyógyszerek. Bizonyított tény, hogy a magas vérnyomásban szenvedő betegek # 946; adrenoblokatory képes kialakulásának megelőzése szívinfarktus, csökkenti a stroke és a szívbetegség.
Hatásos vérnyomáscsökkentő szerek és angina, vezető regressziós bal kamrai hipertrófia, javítása az életminőség, van nephroprotektív hatása, nem okoz jelentős anyagcsere-rendellenességek, szexuális diszfunkciók.
1. eltávolítása a fő kockázati tényezők GB - túlsúly, mozgásszegény életmód.
- normalizálja a rendszer a munka és a pihenés;
- psihoemotsinalnyh túlterhelés elkerülése és a stresszes helyzetekben;
- terheléses;
- foglalkozni a fizikai inaktivitás.
3. Spa kezelés. Ajánlott tengerparti üdülőhelyek és gyógyfürdők, található egy védett a szél az alacsony helyen, és jellemzi a meleg nyár és enyhe tél, száraz ősz, kifinomult levegő, diffúz napsugárzás. alacsony páratartalom.