A leghasznosabb fűszerek az egészség és szépség
A leghasznosabb fűszerek az egészség és szépség
- Gazdag antioxidánsok;
- Természetes antimikrobiális szerek;
- Fokozza az immunitást;
- Gyakoroljon gyulladáscsökkentő hatása;
- Javítja az emésztést;
- Kockázatának csökkentése a malignus tumorok.
Milyen fűszereket a leghasznosabb?
Ez tárháza tápanyagokat, fahéj javítja az agy működését, szabályozza a vércukorszintet és a vérnyomást az emberek egy második típusú cukorbetegség, működik, mint egy tonik az egész testet. Cinnamon használják azonnal jobban érzi magát, ha emésztési zavar, émelygés, ízületi fájdalom. Fahéj illóolaj, amely aktívan használják aromaterápiás és kozmetikai iparban. Fahéj, valamint más fűszerek, súlyvesztés elősegítésében, mivel gyorsítja az anyagcserét.
Mint gyógyszer, kardán régóta használják orvosolni különböző betegségek az emésztőrendszer. Ayurveda, kardamom használják, hogy szabályozza a savasság a gyomorban, hogy javítja az emésztést. Segít megtisztítani a szervezetet a toxinok, jelentősen aktiválja az anyagcserét és a zsírégetést, használják az elhízás kezelésére. Tea friss kardamom képes eltávolítani a rossz lehelet, valamint enyhíti a köhögést. Hogyan kell alkalmazni a legtöbb kardamom? Add őrölt kardamom süteményekben, a turmixok, italok.
Hogyan gyógynövények és édeskömény tartalmaznak nagy mennyiségű illóolajok, flavonoidok, C-vitamin, B-vitamin, karotin. Mivel ez a növény széles körben használják a gyógyszeriparban és a népi gyógyászatban, édeskömény is nevezik gyógyszertár kapor. A mag a növény használják, mint egy gyulladásgátló, gyógyító és nyugtató szer. Édeskömény megkönnyíti a kezelést a pulmonalis tuberkulózis, bronchitis, asztma és hepatitis, növeli a szoptatás szoptatós anyák, erősíti a gyermek idegrendszer és az immunrendszer. Édeskömény tea hasznos mind a felnőttek és gyermekek számára egyaránt.
Az első helyen, cayenne bors ismert, hogy képes enyhíteni a fájdalmat, de a legújabb kutatások azt is kimutatták, hogy a hatékonyság fogyás étrend. Az erős pontja a fűszer az, hogy képes legyen „felébreszteni” a test, stimulálja azt, hang és felgyorsítja az anyagcserét. Mindezek alapján, a megfelelő táplálkozás, a kombinált edzés, cayenne bors segíthet elérni a kívánt eredményt sokkal gyorsabb. A fő szabály az, hogy ne vigyük túlzásba, és add hozzá a tál következő norma.
Az előnyök a kurkuma az egészség és fogyás, már mondtam neked kurkuma anyag - előnyei és hátrányai. Ez tényleg az egyik leghasznosabb egészségügyi fűszereket, és mivel az aromája és íze, mi kurkuma használják túl ritkán. A kurkuma nagyon hasznos az emésztőrendszer, ez sokak szerint gyógyítja a gyomorfekélyt, mint a képességét, hogy szabályozza a növények a gyomorban. Javítja a munka a nyelőcső, epehólyag. Ez javítja a betegek állapota a reuma, küzd bélfertőzések. A kurkuma nagyon hasznos, akik mentek keresztül súlyos betegség, műtét. Ez segít megfiatalítani és helyreállítása életerő és az erőt.
Ez a fűszer az általunk ismert egyedülálló ízt ételek, de ez még nem minden, ami képes a szegfűszeg. Gazdag vitaminokban és nyomelemekben, illóolajok, antibakteriális és fertőtlenítő hatású, javítja a test hang, javítja az emésztést. A táptalajt a szegfűszeg alkalmazva megszünteti a rossz szájszag kezelésére vastagbélgyulladás, haspuffadás, a betegségek a gyomor-bél traktus.
Ginger gyakran nevezik a csoda fűszer, ezek hasznos tulajdonságok, amelynek ez a gyökér nem lehet túlbecsülni. A készlet vitaminokat és ásványi anyagokat nem is akar beszélni, az az érzés, hogy minden rendben van a gyömbért. Azt is erős antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, enyhíti a fájdalmat, és hatásos az fertőzések a száj és a torok, fokozza az immunitást és segít fogyni.
Ez a stimuláló és tónusos amely immunmoduláló, vérzéscsillapító és gyulladásgátló tulajdonságokkal. A népi gyógyászatban, ez a fűszer használják szélhajtó, nyugtató, anti-tumor és anti-bakteriális tevékenység. Muscat gyorsítja helyreállítása hámszövet, ezért használják kezelésére gyomor és nyombélfekély, tekinthető egy erős afrodiziákum, amint az idegrendszeri rendellenességek, insomnia, légzőszervi betegségek, a tuberkulózis, fejt ki fájdalomcsillapító hatást az ízületi gyulladás.
Világszerte ismert a neve schafran fűszer, ez nem olyan, mint zúzott virágok sáfrány. Emellett a főzés, a kurkuma jó, mint boleutoyayuschego, fertőtlenítő, frissítő. Segítségével a fűszer erősíti az idegrendszert, normalizálja a menstruációs ciklus, a vesék megtisztulnak, a hólyag, a vér. A fogyasztása sáfrány élelmiszer hozzájárul a szabályozás zsíranyagcsere, növeli a szervezet ellenálló, csökkenti a nyomást.
A fokhagyma tartalmaz nagy mennyiségű illékony termelés, illékony anyagok, amelyek elpusztítják számos kórokozó veszélyes, veszélyes pálca. A népi gyógyászatban, megfázás és a torokgyulladás belélegezni az illatát fokhagyma egy gyors helyreállítást. Fokhagymás, akkor megszabadulni a sok fajta paraziták. Amellett, hogy egy természetes antibiotikum, a fokhagyma is javítja az emésztést, stimulálja az immunrendszert, erősíti és tonizálja a testet.
La Spezia, amely nélkül nem lehet senki helyes üzbég pilaf, kivéve íz számos jótékony tulajdonságait. Kömény javítja az emésztést és az étvágyat, egy vizelethajtó hatású, tisztítja a testet, elősegíti a jó veseműködést.
Kömény használják nőgyógyászati, hogy növelje a tej mennyiségét a szoptatós anyák, a neurológia foglalkozni amnézia, álmatlanság. A korai hónap a terhesség, ez segít megszabadulni a hányinger.
Fűszerek és ízesítők régóta részévé vált az életünknek, mindenkinek van egy kedvenc és nem annyira, és az a tény, hogy megkapjuk tőlük nem csak egy kellemes és változatos ízeket, hanem kap az előny, persze, tetszik. Ez fűszerek és cáfolja azt a mítoszt, hogy az egészséges ételek szükségszerűen íztelen.
Ez érdekes:
- A kurkuma - előnyei és hátrányai
- Fahéj - előnyei és hátrányai
- Petrezselyem - hasznos tulajdonság és ...
- Természetes antibiotikumok. Tudnak ...
- Előnyök és árt a karfiol - ingatlan ...
- Zeller gyökér - hasznos tulajdonságokkal, ...
- Rossz lehelet - tesztelt ...
- A hasznos kamelinaolajas, ...
