A kalcium hiánya a szervezetben - tünetek, hatások, kezelések

Ki ne hallott kalciumot. Talán egy ilyen személy nem rendelkezik. Női hívják az ásványi szépség - és jogosan! Erős fényes haj, gyönyörű körömlemez ránctalan, rétegződés és törékenység érdemes valamit. De ez nem egy teljes listát az előnye ennek a hasznos ásványi anyag. Kezdjük a történetet messziről.

Kalcium - az egyik legrégebbi sejt szabályozók, felelős anyagok szállítására a sejtmembránon keresztül kalciumcsatornák univerzális komponense sejtmembránok. Kalcium szabályozza az izom-összehúzódás, a hormonok, változások az aktivitás a részt vevő enzimek fenntartásában homeosztázisát a belső kontrollok DNS-szintézis, mechanizmusok az öregedés és a sejthalál. Ez egy sokoldalú munkás. Ahol ez nem működik! Sem a test rendszer nem nélkülözheti ezt az elemet. De mi fog történni, hogy a testünket, ha felmerül a krónikus hiánya ezt az elemet, az úgynevezett kalciumhiány. A következmények nagyon káros lehet a szervezetben, így csak azt kell tudni a tüneteket, amelyek testünk egyértelművé teszi, hogy úgy érezte, a kalcium hiánya.

Tünetei kalciumhiány

Tünetei kalciumhiány változatosak:

1. Fáradtság, krónikus gyengeség, csökkent fogyatékosság szokásos. Úgy tűnik, érzelmi labilitás, csökkenti a küszöb feszültség transzfer. Éjszaka nehezen alszik, felébred reggel keményen dolgozik ... nehéz koncentrálni.
2. Általában kezd magára a figyelmet unalmas törékeny haj, törékeny hámlasztó a körömlemez, egészségtelen arcszíne.
3. Néha meg kell jegyezni, homályos végtagfájdalom izmok, szalagok periarticularis, fogékonyság a lábgörcs, valamint az izmok a kezek és a lábak, különösen túlhűtés. Az izmok feszülése könnyen átalakítható fájdalmas görcs. hogy figyelembe kell venni, amikor úszni tavakban.
4. Tünetei lehetnek megnövekedett fogínyvérzés, hajlamos orrvérzés, legkovoznikayuschie zúzódás nélkül nyilvánvaló ok
5. Nagyon gyakran mutatható ki túlérzékenységi fogzománc a hideg és meleg. Folyamatosan visszatérő fogszuvasodás, látogatás a fogorvos is évente norma.
6. Fokozott hajlandóság allergiás reakciók, hajlam, szénanátha. Másodlagos csökkentett általános immunitás, és kezd egyre gyakoribb megfázás. Előfordulhat, hogy most nehezebb, mint máskor, és megszerezni a tendencia, hogy krónikussá. Át influenza nem ér véget a teljes gyógyulás. és csak a „farok” formájában krónikus orrmelléküreg-gyulladás, krónikus mandulagyulladás, ami kezd romlani magukat minden lehetőséget.

De egyre kalciumhiány csökkenti a csontosodási, a gyerekek elkezdenek elmaradnak a növekedésben, a felnőtteknél jelenik csontritkulásos ízületi fájdalom és törések keletkeznek az időseknél - több csigolya vagy a combnyak.

A kalcium- a vérben - egyike a fiziológiai állandói a szervezet. Kalcium Exchange kezelte mellékpajzsmirigy. Testük négy. Úgy néz ki, mint a kis borsó, körül található a pajzsmirigy, ezért a nevüket. A funkció a mellékpajzsmirigy közvetíti egy bizonyos hormon - ez az úgynevezett parathormon. Ha a mellékpajzsmirigy kezd információt kapni arról, hogy mi a kalcium szintje a vérben alá esett a szabványok, beleértve a fiziológiai válasz homeosztázis fenntartásához (homeosztázis - a koncepció belső környezet a test). És akkor PTH „adja ki a” fokozása csontreszorpció, vagy más szavakkal -, hogy visszavonja része a csont kalcium feltöltésére szintjét a vérben. Miután csonttömeg - egy hatalmas tartályt az ásványi. Vészhelyzet megszűnik. de a csontváz „nem tetszik”. Bone gyakran alávetjük ilyen hatások gyengíti csökkentett szintjének mineralizáció. És ezáltal egyedülálló erejét. Lesz egy olyan jelenség, amely említett gyógyszert - csontritkulás. A mikroszerkezetétől csontok kezd hasonlítani egy átitatott darab finomított cukor.

Ez a csont nagyon törékeny, és lebontja anélkül, hogy fizikai erőfeszítést. Ez a betegség az orvostudomány már régóta ismert, és az úgynevezett - a csontritkulás.

Csontritkulás - patológiás csontsűrűség csökkenése. vákuumot természetes erejét veszteség. A legrosszabb megnyilvánulása csontritkulás törések. Úgy véljük, hogy a csontritkulás érinti elsősorban posztmenopauzális nőknél. Ez nem egészen tak.Narushenie ásványi anyagcsere folyamatok megtalálható gyermekkorban, beleértve serdülőkorban.

Ma Magyarországon a csontritkulás érinti 33% -a nő és 24% férfi. A WHO szerint, többek között a nem-fertőző betegségek, ő a negyedik helyet követően megbetegedések a kardiovaszkuláris rendszer, a rák patológia és a cukorbetegség. A lakosság 40% -a 50 év feletti veszélyben vannak a csontritkulás előfordulása.

Az okok a csontritkulás

Egészen a közelmúltig, akkor nézett eléggé tagolt nő, annak ellenére, hogy kora - és itt ... Hogyan működik a testtartás! Ahol nem a könnyű járás? A gerinc görbe, van egy lomha, ízületi deformitás, „festinating” lépésről - életkor profilját!

Amint megértettük, csontritkulás alakul hiánya miatt a kalcium, és ez a legnépszerűbb betegség alakul miatt a ritkasága. Nézzük meg a fő oka, ami miatt a csontritkulás alakulhat:

• A rossz táplálkozás. Különösen erősen kalciumhiány egy szervezetben okoz egy hosszú élelmiszerek GMO-ra alapuló, vagy kapott mesterségesen használatával. Meg kell bizonyosodni arról, hogy fejlesszék a szokás, hogy a természetes termékek a diéta.
• Használata preparátor, amely csökkenéséhez vezethet a csontsűrűség. Ezek közé tartoznak a hormonok, különösen a szteroidok, antikonvulzív gyógyszerek szívégés eszközökkel, csökkenti a savasságot a gyomorban és immunszuppresszánsok.
• fogyasztása az ilyen italok túl magán a kávé, kóla, Fanta és mások, mint ők.
• Rossz szokások, a dohányzás és a függőség, hogy az alkohol is van egy negatív hatása a csontsűrűség és a dohányzás a nők csökkenését eredményezi a koncentrációja a nemi hormonok a vérben.
• Helytelen táplálkozás, amelyet gyakran alkalmaznak a nők a törekvés a fogyás. Ha egy nő próbál fogyni, folyamatosan ül különböző drákói diétát, ez vezethet a metabolikus rendellenességek. A megzavart anyagcsere viszont okozhat kimosódás a kalcium.
• Ami az okokat osteoporosis tartalmaznia kell a rossz ökológia és a stressz terhelés.

A csontritkulás kezdenek kínozza változatos unalmas fájdalom a csontok és az izmok. „Minden fáj”, mondják. De nem ez a legrosszabb. Rosszabb, ha az emelkedő kockázati úgynevezett alacsony energiájú törések. Mi ez? Kezelt betegek hosszú távú hátfájás gerinc, hogy egyszerűen nem próbáltam! Végül, miután konzultációt tapasztalt ortopéd sebész vagy neurológus, a beteg kap egy X-ray az ágyéki gerinc. És most kiderül, a váratlan. kompressziós törés egy csigolyatest. A törékeny csontok olyan magas, hogy a személy nem volt ideje észrevenni, hogy mikor és hol sérült meg - csak nem volt ott! Ez elég volt ahhoz, hogy kényelmetlen ül egy széken, vagy egyszerűen nem nyúlik. Kalcium-hiányos csontszövet nem regenerálódnak törött, és így marad a jövőben minden alkalommal. A X-ray látható lapított íves csigolyatest. De egy ilyen lokalizáció a törés beteg továbbra is mozog, legalább egy fűző.

A helyzet most, szerencsére. megváltozott. Új funkciók a high-tech orvosi ellátás most segít ezen betegek visszanyerjék a reményt a gyógyuláshoz. Csípőprotézis lett, nem olyan ritkaság. De ez még mindig tele van számos előzetes vizsgálatok, amelyek nem olyan egyszerű végrehajtani, fekvő férfit. Az is lehet azonosítani ellenjavallatok műtét. És itt is lehetséges, hogy elkerülje az ilyen gondok, ha időben, hogy emlékezzen a rendkívüli ásványi - mintegy kalciumot. Csak elkezd figyelembe is kell előre, de mi megy róla egy kicsit később.

Most tovább. Eltekintve attól a ténytől, hogy a kalcium alapvető eleme az ásványi mátrix a csontszövet, hogy részt vesz a folyamatban az izom összehúzódás és egy szabályozója az idegrendszer. Között a neurológiai rendellenességek leírt hypocalcaemiában és barátságos vele Hyperphosphataemia osztják olyan súlyos, mint encephalopathia legyengült neurotikus szindrómát, piramis, kisagyi nedostatochnochtyu, görcsök, pszichózis, demencia, polyneuropathia gerincbántalmak, viselkedési zavarok, depresszió, depresszió, szorongás, frissítése sóvárgás szokások .tak ugyanazt között ezek a rendellenességek kell hívni a migrén, fejfájás rebound, trigeminus neuralgia. Neurológiai tünetek visszafejlődött jelentősen a korrekció a kalcium-anyagcsere. Amellett, hogy a fenti ismert a szerepe - n belüli és sejten kívüli kalcium patogenézisében magas vérnyomás és a szívritmuszavarok.

Térjünk vissza a gyermekkor.

Megfelelő élettani szükségleteit a gyermek a kalcium bevitel az egyik legfontosabb feltétele a harmonikus fejlődés a gyermeket a születés előtti időszak serdülőkorban. Elegendő kalcium terhes és szoptató nők biztosítja a baba a szükséges sebességgel lineáris növekedés, a normális folyamat csontátépülési, csökkenti a kockázatot a későbbi időszakok angolkór zabolevaniy.V gyermekkori normális szintre kalcium bevitel optimális csúcs csonttömeg, amely előfeltétele az egészséges csontváz. Az osteoporosis megelőzése egész későbbi életében.

A fő forrása a kalcium az étrendben az emberek minden korosztály - a tej és tejtermékek. Napi norma kalcium tartalmazott 1 liter tej (1200 mg).

MENNYISÉG mg kalcium 100 g terméket

Megfelelő. szerint a legújabb hazai és külföldi ajánlásokat. Ez tekinthető kalciumbevitel tartományban 1300-3000 mg / nap.

A napi kalcium bevitel tejtermékek = kalcium-350 mg +. ahol a 350 mg-os napi kalcium bevitel nem tejtermék.

Mint látható, az elegendő mennyiségű kalcium nem használják még a gyermekek korcsoportban. nem beszélve a Bole idősebb korosztály számára. hogy fokozatosan felhalmozódásához vezet kalciumhiány. klinikailag jelentős, 50-55 év. Ha nem kompenzált szinten az ásványi révén a kiegyensúlyozott étrend, vagy pótlás, akkor valószínű az előfordulása egy vagy kombinációja több kóros állapotok, amelyek a fent felsorolt. És még soha nem említette a fogszuvasodás, amely, mint az árnyék kíséri hiány kaltsiya.Skolko gyermekek és serdülők kezdődik, hogy látogassa meg a fogorvosnál alatt az iskolai év! Végére az iskola jelentősen növeli az megsértése testtartás, a megjelenése a gerinc gerincferdülés, lúdtalp, a növekedés leállását társaik.

Kezelésére és megelőzésére kalciumhiány és a csontritkulás.

Jelenleg létrehozott és aktívan használják több gyógyszer a megelőzés a hypocalcaemia.

• Calcemin №30, №60, №120
• Calcemin Advanced №30, №60, №120

• Calcemin. 1 tabletta tartalmaz kalciumot (kalcium-citrátot és kalcium-karbonát) 250 mg kolekalciferol (Vit. D3) 50 NE, 2 mg cink, réz, 500 mcg, 500 mcg mangán, bór 50 mcg
• Calcemin Advanced: 1 tabletta tartalmaz kalciumot (kalcium-citrátot és kalcium-karbonát) 500 mg, kolekalciferol (vitamin D3.) 200 NE, magnézium-40 mg, cink 7,5 mg, 1 mg réz, 1,8 mg mangán, bór 250 mcg

• Vitrum Kalcium-vitamin D3 (Vitrum kalcium + D3-vitamin)
• fő fiziko-kémiai tulajdonságok: ovális tabletták lesarkított szélű bevonattal világos zöld színű; az viszont a tabletták - szinte homogén tömege fehéres-szürke színű;
• Összetétele. 1 tabletta tartalmaz kalcium-karbonátot a kagylóhéj 1458 mg, amely 500 mg elemi kalciumot; D3-vitamin (kolekalciferol) 200 NE;
• Segédanyagok: magnézium-sztearát, kroszkarmellóz-nátrium, szilícium-dioxid, hidroxi-propil-metil-cellulóz, titán-dioxid.
• Forma felszabadul a hatóanyag. Film-bevonatú tabletták.

Kalcium D3 Nycomed - rágótabletta meglehetősen enyhe, azok számára, hogy még a terhes és szoptató. Az egyetlen kivétel - ne igyon őket osteoporosis miatt hosszantartó immobilizáció. Azt is meg kell jegyezni, hogy a készítmény a hatóanyag megakadályozza annak használata phenylketonuria, vesekő, veseelégtelenség. A gyógyszer tartalmaz Kolekaltsiferol - a D3-vitamin, az aszpartám. Túladagolás esetén a kockázat hányinger, fejfájás.

Kalcium szükség fogyasztani naponta?

Norma kalciumbevitel függ a kortól és a szex.

kalcium-kelát
(Kelát formában - kalcium plusz aminosavak: lizin, szerin, alanin, cisztein)
40% -60% asszimiláció kelát formában, nincsenek képviselve a gyógyszertári hálózat.
Kalcium-magnézium-kelát
Osteoplyus

Kolloid formájú nyomelemek
(Ionos formában) 98% -os felvétel nem található meg a gyógyászati ​​hálózatban.
kolloid ásványok
Bon si
Biológiailag hozzáférhető formában a kalcium és ásványi anyagok a levélben adja

[email protected] képeznek egyes programok tiszta, korrekció, rehabilitáció .......

A Calcemin hozzá egy kémia, hogy néha gondol rá, és hogy a haszon lesz (titán-dioxid és nátrium-lauril-tip) és Nycomed is drbavlen aszpartám, van egy könyvet angolul aszpartám édes méreg, rövidebb aspaptam - édes méreg. volna felülvizsgálta a cég összetételéről termék!

Kapcsolódó cikkek

• A kalcium hiánya a szervezetben, tünetek, kezelés - népszerű az egészségre

• Hamster harapás tünetek, mit kell tenni, kezelés, következményei

• Jelek a kalcium a szervezetben hiánya