A hódítás a hegycsúcsok
Lehetetlen, hogy közvetítse az érzést, amikor mászni a hegy tetejére, akkor először nagy lélegzetet a friss hegyi levegőt. Te lenyűgöző kilátást, karnyújtásnyira, akkor érintse meg az ég és a hatalmas értelemben a szabadság és vitalitás tölti meg. Nos, ez nem érdekes? Ezért nyaralás a hegyvidéki terület igen népszerű a természet szerelmeseinek és az aktív életmód.
Hódítsd meg a csúcs küldött azoknak az embereknek, akik szeretnék megtapasztalni az élénk érzelmek, extrém, hogy a rendkívüli táj sokféleségét, nyitott csak a felvidéken. Túrázás a hegyekben pozitív hatással van az emberi szervezetre: testmozgás, lelki egészség, a friss levegő, új barátok, és sok pozitív benyomások.
Készítsünk hasznosításra
Döntse el egy utat, amelyen mozog. Ügyeljen arra, hogy kérje, mielőtt a részletes időjárás-előrejelzés, olyan dolgok, mint a szél erősségét és irányát, a páratartalom, felhőzet, hogy azokon a napokon, amelyeken tervezik az utazást a hegyekben.
Mielőtt kimegy a hegyekbe, fontos tisztázni, hogy van-e sem a csoport tagjainak az egészségügyi problémák. Különösen figyelni, hogy a kapcsolatos betegségek vérnyomás és a szív-érrendszerre, a nyomás emelkedés közben, hogy a hegy csökken.
Tippek, amikor mászni a hegyekben
- Nem lehet átmászni a kövekkel, sziklákkal biztosítás nélkül, mert akkor csúszik, vagy ami még rosszabb, lebontják.
- Nem tanácsos tapasztalat nélkül, és megfelelő képzést kell csinálni egy hosszú megálló, a Felvidéken, vagy megállítani az éjszakát.
- Ha az időjárási körülmények romlottak, szükséges, hogy menjen le, nem egészen. Lemenni lassan, hogy ne hagyja magát és másokat veszélybe.
- Abban az esetben, ha valami elromlik, akkor is nyugodt, ne essen pánikba, amely lehetővé teszi, hogy tisztán gondolkodni.
- Ügyeljen arra, hogy mindig nézd meg a lépést, meg kell mozgatni csendben és óvatosan, minden lépést, hogy ellenőrizze az erejét (vagyis nem a váltás testsúlyát egyik lábáról a másikra, amíg nem biztos, hogy nem lesz biztonságban).
- Mindig legyen óvatos, amikor áthalad a hegyi folyók. Első pillantásra semmi veszélyes nem lehet látni, mint a folyók és tavak a hegyek nem mély, de az alsó mindig nagyon csúszós és a megkönnyebbülés. Fontos, hogy ne csússzon, és nem megfázik. Ennek során lépést gondosan tapintható az alsó a láb, úgy, hogy stabil volt.
Az alapvető viselkedési szabályokat a hegyekben
Mindenkinek tudnia kell, hogy a hegyek - ez nem csak a természetes szépség, hihetetlen élmény, kellemes utazási és extrém sport, hanem veszélyt az emberi egészség és élet, nem felelnek meg az alapvető viselkedési szabályokat, a Felvidéken.